Mae Nanak wedi mynd i mewn i Noddfa Dinistriwr poen; Rwy'n gweld ei bresenoldeb yn ddwfn o fewn, ac o gwmpas hefyd. ||2||22||108||
Bilaaval, Pumed Mehl:
Gan syllu ar Weledigaeth Fendigedig Darshan yr Arglwydd, rhed pob poen i ffwrdd.
Os gwelwch yn dda, paid byth â gadael fy ngweledigaeth, O Arglwydd; os gwelwch yn dda arhoswch gyda fy enaid. ||1||Saib||
Fy Anwyl Arglwydd a Meistr yw Cynhaliaeth anadl einioes.
Mae Duw, y Mewnol-wybod, yn holl-dreiddiol. ||1||
Pa rai o'ch Rhinweddau Gogoneddus y dylwn eu hystyried a'u cofio?
Gyda phob anadl, O Dduw, cofiaf Di. ||2||
Cefnfor trugaredd yw Duw, trugarog i'r addfwyn ;
Mae'n caru pob bod a chreadur. ||3||
Pedair awr ar hugain y dydd, Mae dy was gostyngedig yn llafarganu Dy Enw.
Ti Dy Hun, O Dduw, sydd wedi ysbrydoli Nanak i'th garu. ||4||23||109||
Bilaaval, Pumed Mehl:
Corff, cyfoeth a ieuenctid yn marw.
Nid ydych wedi myfyrio a dirgrynu ar Enw'r Arglwydd; tra y byddoch yn cyflawni eich pechodau o lygredd yn y nos, y mae goleuni dydd yn gwawrio arnoch. ||1||Saib||
Gan fwyta pob math o fwydydd yn barhaus, mae'r dannedd yn eich ceg yn cwympo, yn pydru ac yn cwympo allan.
Gan fyw mewn egotistiaeth a meddiannol, rydych yn cael eich twyllo; cyflawni pechodau, nid oes gennych garedigrwydd tuag at eraill. ||1||
Y pechodau mawr yw'r cefnfor ofnadwy o boen; mae'r marwol wedi ymgolli ynddynt.
Nanak yn ceisio Noddfa ei Arglwydd a'i Feistr; gan ei gymeryd gerfydd ei fraich, y mae Duw wedi ei godi i fyny ac allan. ||2||24||110||
Bilaaval, Pumed Mehl:
Mae Duw ei Hun wedi dod i fy ymwybyddiaeth.
Mae fy ngelynion a'm gwrthwynebwyr wedi blino ar ymosod arnaf, ac yn awr, rwyf wedi dod yn hapus, O fy nghyfeillion a Brodyr a Chwiorydd Tynged. ||1||Saib||
Mae'r afiechyd wedi mynd, ac mae pob anffawd wedi'i osgoi; Arglwydd y Creawdwr a'm gwnaeth yn eiddo iddo ei hun.
Cefais heddwch, llonyddwch a gwynfyd llwyr, gan ymgorffori Enw fy Anwylyd yn fy nghalon. ||1||
Fy enaid, corff a chyfoeth yw Dy brifddinas i gyd; O Dduw, Ti yw fy Arglwydd a'm Meistr Holl-alluog.
Ti yw Gras Achubol Dy gaethweision; caethwas Nanak yw Dy gaethwas am byth. ||2||25||111||
Bilaaval, Pumed Mehl:
Gan fyfyrio er cof am Arglwydd y Bydysawd, caf fy rhyddhau.
Dioddefaint wedi ei ddileu, a gwir heddwch wedi dod, gan fyfyrio ar y Mewnol-adnabyddiaeth, Chwiliwr calonnau. ||1||Saib||
Mae pob bod yn perthyn iddo Ef - Mae'n eu gwneud yn hapus. Ef yw gwir allu Ei ymroddwyr gostyngedig.
Mae Ef ei Hun yn achub ac yn amddiffyn Ei gaethweision, sy'n credu yn eu Creawdwr, Dinistriwr ofn. ||1||
Rwyf wedi dod o hyd i gyfeillgarwch, ac mae casineb wedi'i ddileu; diwreiddiodd yr Arglwydd y gelynion a'r dihirod.
Mae Nanak wedi cael ei bendithio â heddwch nefol, osgo a llawenydd llwyr; gan lafarganu Moliannau Gogoneddus yr Arglwydd, y mae yn byw. ||2||26||112||
Bilaaval, Pumed Mehl:
Mae'r Goruchaf Arglwydd Dduw wedi dod yn drugarog.
Mae'r Gwir Gwrw wedi trefnu fy holl faterion; llafarganu a myfyrio gyda'r Saint Sanctaidd, yr wyf wedi dod yn hapus. ||1||Saib||
Duw a'm gwnaeth yn eiddo iddo ei hun, a'm holl elynion wedi eu lleihau yn llwch.
Mae'n ein cofleidio'n agos yn Ei gofleidio, ac yn amddiffyn Ei weision gostyngedig; gan ein gosod wrth hem ei fantell, y mae yn ein hachub. ||1||