Ddydd a nos, llafarganaf Dy Enw. ||1||
Yr wyf yn ddiwerth; Nid oes gennyf rinwedd o gwbl.
Duw yw'r Creawdwr, Achos pob achos. ||1||Saib||
Rwy'n ffôl, yn dwp, yn anwybodus ac yn ddifeddwl;
Eich Enw chi yw unig obaith fy meddwl. ||2||
Nid wyf wedi ymarfer llafarganu, myfyrdod dwfn, hunanddisgyblaeth na gweithredoedd da;
ond o fewn fy meddwl, yr wyf wedi addoli Enw Duw. ||3||
Ni wn i ddim, ac mae fy neallusrwydd yn annigonol.
Gweddïa Nanak, O Dduw, Ti yw fy unig Gynhaliaeth. ||4||18||69||
Aasaa, Pumed Mehl:
Y ddau air hyn, Har, Har, sydd yn gwneyd i fyny fy maalaa.
Gan siantio ac adrodd y rosari hwn yn barhaus, mae Duw wedi dod yn drugarog wrthyf, Ei was gostyngedig. ||1||
Offrymaf fy ngweddi i'r Gwir Guru.
Cawod dy drugaredd arnaf, a chadw fi'n ddiogel yn Dy Noddfa; os gwelwch yn dda, rhowch y maalaa i mi, y rosary of Har, Har. ||1||Saib||
Un sy'n ymgorffori'r rosari hwn o Enw'r Arglwydd yn ei galon,
yn cael ei ryddhau o boenau genedigaeth a marwolaeth. ||2||
Y gostyngedig sy'n myfyrio'r Arglwydd yn ei galon, ac yn llafarganu Enw'r Arglwydd, Har, Har, â'i enau,
byth yn simsan, yma nac wedi hyn. ||3||
Meddai Nanak, un sy'n trwytho â'r Enw,
yn myned i'r byd nesaf â maalaa Enw yr Arglwydd. ||4||19||70||
Aasaa, Pumed Mehl:
Mae pob peth yn perthyn iddo Ef — bydded dy hun yn perthyn iddo Ef hefyd.
Nid oes unrhyw staen yn glynu wrth fod mor ostyngedig. ||1||
Mae gwas yr Arglwydd yn cael ei ryddhau am byth.
Beth bynnag mae'n ei wneud, sy'n plesio Ei was; mae ffordd o fyw Ei gaethwas yn berffaith bur. ||1||Saib||
Un sy'n ymwrthod â phopeth, ac yn mynd i mewn i gysegr yr Arglwydd
- sut gall Maya lynu wrtho? ||2||
Gyda thrysor y Naam, Enw'r Arglwydd, yn ei feddwl,
nid yw'n dioddef unrhyw bryder, hyd yn oed mewn breuddwydion. ||3||
Meddai Nanak, rydw i wedi dod o hyd i'r Guru Perffaith.
Mae fy amheuon ac atodiadau wedi'u dileu'n llwyr. ||4||20||71||
Aasaa, Pumed Mehl:
Pan fydd fy Nuw yn gwbl fodlon â mi,
yna, dywed wrthyf, sut y gall dioddefaint neu amheuaeth ddod yn agos ataf? ||1||
Gan wrando'n barhaus ar Dy Ogoniant, byw wyf.
Yr wyf yn ddiwerth — achub fi, O Arglwydd! ||1||Saib||
Mae fy nioddefaint wedi dod i ben, ac mae fy mhryder yn cael ei anghofio.
Rwyf wedi cael fy ngwobr, yn llafarganu Mantra'r Gwir Gwrw. ||2||
Gwir yw Efe, a Gwir yw Ei ogoniant.
Gan gofio, a'i gofio Ef mewn myfyrdod, cadw Ef yn gaeth i'th galon. ||3||
Meddai Nanak, pa gamau sydd ar ôl i'w gwneud,
gan un y llanwyd ei feddwl ag Enw yr Arglwydd ? ||4||21||72||
Aasaa, Pumed Mehl:
Mae awydd rhywiol, dicter ac egotistiaeth yn arwain at ddifetha.
Gan fyfyrio ar yr Arglwydd, gwaredir gweision gostyngedig yr Arglwydd. ||1||
Mae'r meidrolion yn cysgu, yn feddw â gwin Maya.
Mae'r ffyddloniaid yn aros yn effro, wedi'u trwytho â myfyrdod yr Arglwydd. ||1||Saib||
Mewn ymlyniad emosiynol ac amheuaeth, mae'r meidrolion yn crwydro trwy ymgnawdoliadau di-rif.
Mae'r ffyddloniaid yn parhau i fod yn sefydlog, gan fyfyrio ar Draed Lotus yr Arglwydd. ||2||
Wedi'u rhwymo i gartref ac eiddo, mae'r meidrolion ar goll yn y pwll dwfn, tywyll.
Rhyddheir y Saint, gan wybod fod yr Arglwydd yn agos. ||3||
Meddai Nanac, un sydd wedi mynd i Noddfa Duw,
yn cael heddwch yn y byd hwn, ac iachawdwriaeth yn y byd o hyn allan. ||4||22||73||