दिन-रात मैं आपका नाम जपता हूँ। ||१||
मैं निकम्मा हूँ, मुझमें कोई गुण नहीं है।
ईश्वर सृष्टिकर्ता है, सभी कारणों का कारण है। ||१||विराम||
मैं मूर्ख, बेवकूफ, अज्ञानी और विचारहीन हूं;
तेरा नाम ही मेरे मन की एकमात्र आशा है ||२||
मैंने जप, गहन ध्यान, आत्म-अनुशासन या अच्छे कार्यों का अभ्यास नहीं किया है;
परन्तु मन ही मन मैंने भगवान के नाम की आराधना की है। ||३||
मैं कुछ भी नहीं जानता, और मेरी बुद्धि अपर्याप्त है।
नानक प्रार्थना करते हैं, हे ईश्वर, आप ही मेरे एकमात्र आधार हैं। ||४||१८||६९||
आसा, पांचवां मेहल:
ये दो शब्द, हर, हर, मेरी माला बनाते हैं।
इस माला का निरन्तर जप और जप करने से भगवान मुझ अपने विनम्र सेवक पर दयालु हो गये हैं। ||१||
मैं सच्चे गुरु से प्रार्थना करता हूँ।
मुझ पर अपनी दया बरसाओ और मुझे अपने धाम में सुरक्षित रखो; कृपया मुझे माला दो, हर, हर की माला। ||१||विराम||
जो मनुष्य अपने हृदय में भगवान के नाम की इस माला को स्थापित कर लेता है,
जन्म-मरण के कष्टों से मुक्त हो जाता है। ||२||
जो विनम्र प्राणी अपने हृदय में भगवान का चिंतन करता है और मुख से भगवान का नाम 'हर, हर' जपता है,
कभी नहीं डगमगाता, यहाँ या बाद में। ||३||
नानक कहते हैं, जो नाम से ओतप्रोत है,
भगवान के नाम की माला से वह परलोक को जाता है। ||४||१९||७०||
आसा, पांचवां मेहल:
सभी चीजें उसकी हैं - अपने आप को भी उसका बना लो।
ऐसे विनम्र प्राणी पर कोई दाग नहीं लगता ||१||
प्रभु का सेवक हमेशा के लिए मुक्त हो जाता है।
जो कुछ वह करता है, वह उसके सेवक को प्रसन्न करता है; उसके दास का जीवन-मार्ग निष्कलंक पवित्र है। ||१||विराम||
जो सब कुछ त्याग कर भगवान के शरणस्थल में प्रवेश करता है
- माया उससे कैसे चिपक सकती है? ||२||
अपने मन में भगवान के नाम का भण्डार रखकर,
उसे स्वप्न में भी कोई चिन्ता नहीं होती। ||३||
नानक कहते हैं, मुझे पूर्ण गुरु मिल गया है।
मेरे संशय और आसक्ति पूर्णतया नष्ट हो गये हैं। ||४||२०||७१||
आसा, पांचवां मेहल:
जब मेरा परमेश्वर मुझसे पूर्णतया प्रसन्न हो जाता है,
तो फिर बताओ, दुख या संदेह मेरे पास कैसे आ सकते हैं? ||१||
निरंतर आपकी महिमा को सुनते हुए, मैं जीवित रहता हूँ।
मैं निकम्मा हूँ - हे प्रभु, मुझे बचा लो! ||१||विराम||
मेरा दुख ख़त्म हो गया है, और मेरी चिंता भूल गयी है।
सच्चे गुरु का मंत्र जपकर मैंने अपना पुरस्कार प्राप्त कर लिया है। ||२||
वह सत्य है, और उसकी महिमा भी सत्य है।
स्मरण करते हुए, ध्यान में उसका स्मरण करते हुए, उसे अपने हृदय से लगाये रखो। ||३||
नानक कहते हैं, अब और क्या करना बाकी है?
जिसका मन भगवान के नाम से भरा हुआ है? ||४||२१||७२||
आसा, पांचवां मेहल:
यौन इच्छा, क्रोध और अहंकार विनाश की ओर ले जाते हैं।
प्रभु का ध्यान करने से प्रभु के विनम्र सेवकों को मुक्ति मिलती है। ||१||
मनुष्य माया के नशे में चूर होकर सो रहे हैं।
भक्तगण भगवान के ध्यान में लीन होकर जागृत रहते हैं। ||१||विराम||
भावनात्मक लगाव और संदेह में, नश्वर प्राणी अनगिनत जन्मों में भटकते रहते हैं।
भक्तजन भगवान के चरणकमलों का ध्यान करते हुए सदैव स्थिर रहते हैं। ||२||
घर-गृहस्थी और सम्पत्ति से बंधे हुए, मनुष्य गहरे, अन्धकारमय गड्ढे में खो जाते हैं।
संत मुक्त हो जाते हैं, क्योंकि वे जानते हैं कि भगवान् उनके निकट हैं। ||३||
नानक कहते हैं, जो भगवान के शरण में आ गया है,
इस लोक में शांति और परलोक में मोक्ष प्राप्त करता है। ||४||२२||७३||