भगवान के नाम के बिना, सभी लोग संसार में भटकते रहते हैं, हारते रहते हैं।
स्वेच्छाचारी मनमुख अहंकार के घोर अंधकार में अपना कार्य करते हैं।
हे नानक, गुरुमुख लोग शब्द का ध्यान करते हुए अमृत का पान करते हैं। ||१||
तीसरा मेहल:
वह शांति से जागता है, और शांति से सोता है।
गुरमुख रात-दिन भगवान की स्तुति करता है।
स्वेच्छाचारी मनमुख अपने संदेहों से भ्रमित रहता है।
वह चिंता से भर गया है और सो भी नहीं पा रहा है।
आध्यात्मिक रूप से बुद्धिमान व्यक्ति शांति से जागते और सोते हैं।
नानक उन लोगों के लिए बलिदान है जो नाम, भगवान के नाम से प्रभावित हैं। ||२||
पौरी:
केवल वे ही भगवान के नाम का ध्यान करते हैं, जो भगवान से ओतप्रोत हैं।
वे एक ईश्वर का ध्यान करते हैं; एकमात्र ईश्वर ही सच्चा है।
एक ही प्रभु सर्वत्र व्याप्त है; एक ही प्रभु ने ब्रह्माण्ड की रचना की है।
जो लोग भगवान के नाम का ध्यान करते हैं, उनका भय दूर हो जाता है।
भगवान स्वयं उन्हें गुरु की शिक्षा से आशीर्वाद देते हैं; गुरुमुख भगवान का ध्यान करता है। ||९||
सलोक, तृतीय मेहल:
आध्यात्मिक ज्ञान, जो समझ लाता है, उसके मन में प्रवेश नहीं करता।
बिना देखे वह भगवान की स्तुति कैसे कर सकता है? अंधा अंधेपन में काम करता है।
हे नानक, जब कोई शब्द का एहसास करता है, तब नाम मन में निवास करने लगता है। ||१||
तीसरा मेहल:
एक ही बानी है, एक ही गुरु है, एक ही शब्द है जिसका ध्यान करना है।
सच्चा है माल और सच्ची है दुकान; गोदाम रत्नों से भरे पड़े हैं।
गुरु की कृपा से वे प्राप्त होते हैं, यदि महान दाता उन्हें देता है।
इस सच्चे माल का व्यापार करने से मनुष्य अतुलनीय नाम का लाभ कमाता है।
विष के मध्य में अमृत प्रकट होता है, उसकी दया से मनुष्य उसे पीता है।
हे नानक, सच्चे प्रभु की स्तुति करो; धन्य है वह रचयिता, अलंकारकर्ता। ||२||
पौरी:
जो लोग मिथ्यात्व से भरे हुए हैं, वे सत्य से प्रेम नहीं करते।
यदि कोई सत्य बोलता है तो असत्य जल जाता है।
झूठ बोलने वाले लोग झूठ से ही संतुष्ट रहते हैं, जैसे कौवे गोबर खाते हैं।
जब भगवान अपनी कृपा प्रदान करते हैं, तब मनुष्य भगवान के नाम का ध्यान करता है।
गुरुमुख बनकर भगवान के नाम की आराधना करो; कपट और पाप नष्ट हो जायेंगे। ||१०||
सलोक, तृतीय मेहल:
हे शेख, तुम चारों दिशाओं में घूमते हो, चारों हवाओं से उड़ते हो; अपने मन को एक प्रभु के घर में वापस लाओ।
अपने तुच्छ तर्कों को त्याग दो और गुरु के शब्द को समझो।
सच्चे गुरु के सामने नम्रता से झुको; वह सब कुछ जानने वाला ज्ञाता है।
अपनी आशाओं और इच्छाओं को जला डालो और इस संसार में एक अतिथि की तरह रहो।
यदि तुम सच्चे गुरु की इच्छा के अनुरूप चलोगे तो तुम्हें भगवान के दरबार में सम्मान मिलेगा।
हे नानक, जो लोग भगवान के नाम का ध्यान नहीं करते - शापित हैं उनके वस्त्र, और शापित है उनका भोजन। ||१||
तीसरा मेहल:
भगवान की महिमामय स्तुति का कोई अंत नहीं है; उनका मूल्य वर्णन नहीं किया जा सकता है।
हे नानक! गुरमुख प्रभु की महिमामय स्तुति का कीर्तन करते हैं; वे उनके महिमामय गुणों में लीन रहते हैं। ||२||
पौरी:
भगवान ने शरीर के आवरण को सुशोभित किया है; उन्होंने इसे भक्तिमय आराधना से सजाया है।
प्रभु ने इसमें अनेक तरीकों और तरीकों से अपना रेशम बुना है।
वह समझदार आदमी कितना दुर्लभ है, जो समझता है, और भीतर विचार करता है।
इन विचारों को केवल वही समझता है, जिसे स्वयं भगवान समझने के लिए प्रेरित करते हैं।
बेचारे दास नानक कहते हैं: गुरमुख प्रभु को जानते हैं, प्रभु सत्य हैं। ||११||