इसे हर दिन लें और आपका शरीर ख़राब नहीं होगा।
अंतिम क्षण में तुम मृत्यु के दूत पर प्रहार करोगे। ||१||
तो ऐसी दवा ले लो, हे मूर्ख,
जिससे तुम्हारा भ्रष्टाचार दूर हो जाएगा। ||१||विराम||
सत्ता, धन और जवानी सब छाया मात्र हैं,
जैसे कि आप चारों ओर घूमते वाहन देखते हैं।
न तो आपका शरीर, न आपकी प्रसिद्धि, न ही आपकी सामाजिक स्थिति आपके साथ जाएगी।
परलोक में दिन है, जबकि यहाँ पूरी रात है। ||२||
अपने सुखों के प्रति स्वाद को जलावन बनाओ, अपने लोभ को घी बनाओ,
और अपनी कामवासना और क्रोध को तेल बनाओ; उनको आग में जला दो।
कुछ लोग होमबलि चढ़ाते हैं, पवित्र उत्सव मनाते हैं और पुराण पढ़ते हैं।
जो कुछ भी परमेश्वर को प्रसन्न करता है वह स्वीकार्य है। ||३||
गहन ध्यान वह कागज है और आपका नाम उसका प्रतीक चिन्ह है।
जिनके लिए यह खजाना मंगवाया गया है,
जब वे अपने असली घर पहुंचते हैं तो धनी दिखते हैं।
हे नानक, धन्य है वह माता जिसने उन्हें जन्म दिया। ||४||३||८||
मालार, प्रथम मेहल:
तुम श्वेत वस्त्र पहनते हो और मीठे वचन बोलते हो।
तुम्हारी नाक तीखी है और तुम्हारी आँखें काली हैं।
हे बहन, क्या तुमने कभी अपने प्रभु और स्वामी को देखा है? ||१||
हे मेरे सर्वशक्तिमान प्रभु एवं स्वामी,
आपकी शक्ति से मैं उड़ता हूँ, ऊंची उड़ान भरता हूँ और स्वर्ग तक चढ़ता हूँ।
मैं उसे जल में, भूमि पर, पर्वतों में, नदी-तटों पर देखता हूँ,
हे भाई, सभी स्थानों और अन्तरालों में ||२||
उसने शरीर को आकार दिया, और उसे पंख दिये;
उसने उसमें उड़ने की प्रबल प्यास और इच्छा उत्पन्न कर दी।
जब वह अपनी कृपा दृष्टि मुझ पर बरसाते हैं, तो मुझे सांत्वना और सुकून मिलता है।
जैसा वह मुझे दिखाता है, वैसा ही मैं भी देखता हूँ, हे भाई। ||३||
न तो यह शरीर, न ही इसके पंख, परलोक में जायेंगे।
यह वायु, जल और अग्नि का मिश्रण है।
हे नानक, यदि मनुष्य के कर्म में यही है, तो वह भगवान का ध्यान करता है, तथा गुरु को अपना आध्यात्मिक गुरु मानता है।
यह शरीर सत्य में लीन है । ||४||४||९||
मलार, तीसरा मेहल, चौ-पाधाय, पहला घर:
एक सर्वव्यापक सृष्टिकर्ता ईश्वर। सच्चे गुरु की कृपा से:
निराकार प्रभु स्वयं ही निर्मित है। वह स्वयं ही संशय में उलझा रहता है।
सृष्टि की रचना करते हुए, सृष्टिकर्ता स्वयं उसे देखता है; वह हमें जो चाहता है आदेश देता है।
उसके सेवक की सच्ची महानता यही है कि वह प्रभु के आदेश का पालन करता है। ||१||
केवल वह स्वयं ही अपनी इच्छा जानता है। गुरु की कृपा से वह समझ में आ जाती है।
शिव और शक्ति की यह लीला जब उसके घर आती है तो वह जीवित होते हुए भी मृत हो जाता है। ||१||विराम||
वे वेदों को पढ़ते हैं, बार-बार पढ़ते हैं और ब्रह्मा, विष्णु और शिव के बारे में तर्क-वितर्क करते हैं।
इस त्रि-चरणीय माया ने सम्पूर्ण विश्व को मृत्यु और जन्म के विषय में संशयवाद में फंसा दिया है।
गुरु की कृपा से एक प्रभु को जान लो और तुम्हारे मन की चिंता दूर हो जाएगी। ||२||
मैं नम्र, मूर्ख और विचारहीन हूँ, लेकिन फिर भी, आप मेरा ख्याल रखते हैं।
कृपया मुझ पर दया करें और मुझे अपने दासों का दास बना लें, ताकि मैं आपकी सेवा कर सकूँ।
कृपया मुझे एक नाम का खजाना प्रदान करें, जिससे मैं दिन-रात उसका जप कर सकूँ। ||३||
नानक कहते हैं, गुरु कृपा से समझ लो। इस पर शायद ही कोई विचार करता है।
जैसे पानी की सतह पर झाग उबलता रहता है, वैसे ही यह संसार भी है।