आध्यात्मिक गुरु और ध्यानी इसका प्रचार करते हैं।
वह स्वयं ही सबका पालन-पोषण करता है, अन्य कोई उसका मूल्य नहीं आंक सकता। ||२||
माया के प्रति प्रेम और आसक्ति घोर अंधकार है।
अहंकार और अधिकार-भाव पूरे ब्रह्माण्ड में फैल गया है।
रात-दिन जलते रहते हैं, दिन-रात जलते रहते हैं; गुरु के बिना न शांति है, न चैन है। ||३||
वह स्वयं जोड़ता है, और वह स्वयं अलग करता है।
वह स्वयं ही स्थापित करता है और स्वयं ही नष्ट भी करता है।
सच्चा है उसका हुक्म और सच्चा है उसकी कायनात का विस्तार। कोई दूसरा हुक्म नहीं दे सकता। ||४||
केवल वही भगवान् से जुड़ा हुआ है, जिसे भगवान् अपने से जोड़ते हैं।
गुरु कृपा से मृत्यु का भय दूर भाग जाता है।
शांति देने वाला शब्द आत्मा के भीतर सदैव वास करता है। जो गुरुमुख है, वही इसे समझता है। ||५||
ईश्वर स्वयं उन लोगों को अपने संघ में एकजुट करता है।
जो कुछ भी भाग्य द्वारा पूर्वनिर्धारित है, उसे मिटाया नहीं जा सकता।
रात-दिन उनके भक्त उनकी पूजा करते हैं; जो गुरमुख बन जाता है वह उनकी सेवा करता है। ||६||
सच्चे गुरु की सेवा करने से स्थायी शांति का अनुभव होता है।
वह स्वयं, जो सबका दाता है, मुझसे आकर मिला है।
अहंकार को दबाने से तृष्णा की अग्नि बुझ जाती है; शब्द का चिन्तन करने से शांति मिलती है। ||७||
जो अपने शरीर और परिवार में आसक्त है, वह समझ नहीं पाता।
लेकिन जो गुरुमुख बन जाता है, वह भगवान को अपनी आंखों से देखता है।
वह रात-दिन नाम का कीर्तन करता है; अपने प्रियतम से मिलकर उसे शांति मिलती है। ||८||
स्वेच्छाचारी मनमुख द्वैत में आसक्त होकर विचलित होकर भटकता रहता है।
वह अभागा दुष्ट - वह जन्म लेते ही क्यों नहीं मर गया?
आते-जाते वह अपना जीवन व्यर्थ ही गँवा देता है। गुरु के बिना मोक्ष नहीं मिलता। ||९||
जो शरीर अहंकार की गंदगी से सना हुआ है, वह झूठा और अशुद्ध है।
इसे सौ बार धोया जा सकता है, लेकिन इसकी गंदगी फिर भी नहीं हटती।
परन्तु यदि वह शब्द के वचन से धुल जाए, तो वह सचमुच शुद्ध हो जाता है, और फिर कभी मैला नहीं होगा। ||१०||
पांच राक्षस शरीर को नष्ट कर देते हैं।
वह बार-बार मरता है, केवल पुनर्जन्म लेने के लिए; वह शब्द का चिंतन नहीं करता।
माया के प्रति भावनात्मक आसक्ति का अंधकार उसके अन्तःकरण में है; मानो स्वप्न में पड़ा हो, वह समझ नहीं पाता। ||११||
कुछ लोग शब्द से जुड़कर पांच राक्षसों पर विजय प्राप्त कर लेते हैं।
वे धन्य और भाग्यशाली हैं; सच्चा गुरु उनसे मिलने आता है।
वे अपने अन्तःकरण के केन्द्र में सत्य का ध्यान करते हैं; भगवान के प्रेम से युक्त होकर वे सहज रूप से उनमें लीन हो जाते हैं। ||१२||
गुरु का मार्ग गुरु के माध्यम से जाना जाता है।
उनका पूर्ण सेवक शब्द के माध्यम से आत्मसाक्षात्कार प्राप्त करता है।
वह अपने हृदय की गहराई में सदैव शब्द पर ध्यान करता रहता है; वह अपनी जिह्वा से सच्चे प्रभु के उत्कृष्ट सार का स्वाद लेता है। ||१३||
शब्द से अहंकार पर विजय प्राप्त होती है और उसे वश में किया जाता है।
मैंने प्रभु का नाम अपने हृदय में स्थापित कर लिया है।
एक प्रभु के अतिरिक्त मैं कुछ भी नहीं जानता। जो होगा, वह स्वतः ही होगा। ||१४||
सच्चे गुरु के बिना किसी को भी सहज ज्ञान प्राप्त नहीं होता।
गुरमुख समझता है, और सच्चे भगवान में लीन हो जाता है।
वह सच्चे प्रभु की सेवा करता है, और सच्चे शब्द से जुड़ा रहता है। शब्द अहंकार को दूर करता है। ||15||
वे स्वयं पुण्य के दाता, ध्यानस्थ भगवान हैं।
गुरमुख को विजयी पासा दिया जाता है।
हे नानक! प्रभु के नाम में लीन होने से मनुष्य सच्चा हो जाता है; सच्चे प्रभु से सम्मान प्राप्त होता है। ||१६||२||
मारू, तीसरा मेहल:
एकमात्र सच्चा प्रभु ही जगत का जीवन है, महान दाता है।
शब्द के माध्यम से गुरु की सेवा करने से उनका साक्षात्कार होता है।