गुरु कृपा से अच्छे कर्म करो।
नाम से युक्त होकर, प्रभु के यशस्वी गुणगान गाओ। ||५||
गुरु की सेवा करके मैंने स्वयं को समझ लिया है।
शांति देने वाला अमृतमय नाम मेरे मन में निवास करता है।
मैं रात-दिन गुरु की बानी और नाम से ओत-प्रोत रहता हूँ। ||६||
जब मेरा भगवान किसी को अपने से जोड़ता है, तभी वह व्यक्ति मुझसे जुड़ता है।
अहंकार पर विजय पाकर वह शब्द के प्रति जागृत रहता है।
यहाँ और परलोक में भी उसे स्थायी शांति प्राप्त होती है। ||७||
चंचल मन रास्ता नहीं जानता।
मलिन स्वेच्छाचारी मनमुख शब्द को नहीं समझता।
गुरुमुख बेदाग नाम का जाप करता है। ||8||
मैं प्रभु से प्रार्थना करता हूँ,
ताकि मैं साध संगत में निवास कर सकूँ।
वहाँ पाप और दुःख मिट जाते हैं और भगवान के नाम से प्रकाश मिलता है। ||९||
चिंतनशील ध्यान में, मैं अच्छे आचरण को पसंद करने लगा हूँ।
सच्चे गुरु के वचन के माध्यम से, मैं एक भगवान को पहचानता हूँ।
हे नानक, मेरा मन प्रभु के नाम से ओतप्रोत है। ||१०||७||
आसा, प्रथम मेहल:
अविश्वासी निंदक का मन पागल हाथी के समान होता है।
वह माया से विमुख होकर वन में भटकता रहता है।
वह यहां-वहां घूमता रहता है, मौत से परेशान रहता है।
गुरमुख खोजता है, और अपना घर पाता है। ||१||
गुरु के शब्द के बिना मन को विश्राम का स्थान नहीं मिलता।
ध्यान में भगवान के नाम का स्मरण करो, जो सबसे शुद्ध और उत्कृष्ट है; अपने कटु अहंकार को त्याग दो। ||१||विराम||
बताओ, इस मूर्ख मन को कैसे बचाया जा सकता है?
बिना समझ के उसे मृत्यु की पीड़ा झेलनी पड़ेगी।
भगवान स्वयं हमें क्षमा करते हैं और हमें सच्चे गुरु से मिलाते हैं।
सच्चा प्रभु मृत्यु की यातनाओं पर विजय प्राप्त करता है। ||२||
यह मन कर्म करता है और यह मन धर्म का पालन करता है।
यह मन पांच तत्वों से पैदा हुआ है।
यह मूर्ख मन विकृत और लालची है।
नाम जपने से गुरुमुख का मन सुन्दर हो जाता है। ||३||
गुरमुख का मन भगवान के घर को पाता है।
गुरमुख को तीनों लोकों का ज्ञान हो जाता है।
यह मन योगी है, भोगी है, तपस्वी है।
गुरमुख स्वयं भगवान को समझता है। ||४||
यह मन अहंकार को त्यागने वाला एक विरक्त त्यागी है।
इच्छा और द्वैत प्रत्येक हृदय को पीड़ित करते हैं।
गुरमुख प्रभु के उत्कृष्ट सार का पान करता है;
अपने द्वार पर, प्रभु की उपस्थिति के भवन में, वह अपना सम्मान सुरक्षित रखता है। ||५||
यह मन ही राजा है, ब्रह्मांडीय युद्धों का नायक है।
नाम के द्वारा गुरुमुख का मन निर्भय हो जाता है।
पाँच वासनाओं पर विजय प्राप्त कर उन्हें वश में कर,
अहंकार को अपने चंगुल में जकड़कर वह उन्हें एक स्थान पर सीमित कर देता है। ||६||
गुरमुख अन्य गीतों और स्वादों का त्याग कर देता है।
गुरुमुख का मन भक्ति के प्रति जागृत होता है।
नाद धारा के अविचल संगीत को सुनकर यह मन शब्द का चिंतन करता है, तथा उसे ग्रहण करता है।
स्वयं को समझकर यह आत्मा निराकार प्रभु से एकाकार हो जाती है। ||७||
यह मन भगवान के दरबार और घर में, निष्कलंक रूप से शुद्ध हो जाता है।
गुरुमुख अपना प्रेम प्रेमपूर्ण भक्ति आराधना के माध्यम से प्रदर्शित करता है।
रात-दिन, गुरु की कृपा से, भगवान का गुणगान करो।
ईश्वर प्रत्येक हृदय में, समय के आरम्भ से लेकर युगों-युगों तक वास करता है। ||८||
यह मन भगवान के उत्कृष्ट सार से मतवाला है;
गुरुमुख को समग्रता का सार पता चल जाता है।
भक्ति-उपासना के लिए वह गुरु के चरणों में निवास करता है।
नानक प्रभु के दासों के दास का विनम्र सेवक है। ||९||८||