अपनी जागरूकता को सेवा-निःस्वार्थ सेवा पर केन्द्रित करें और अपनी चेतना को शब्द पर केन्द्रित करें।
अपने अहंकार को वश में करने से तुम्हें स्थायी शांति मिलेगी और माया के प्रति तुम्हारी भावनात्मक आसक्ति दूर हो जाएगी। ||१||
मैं बलिदान हूँ, मेरी आत्मा बलिदान है, मैं पूर्णतः सच्चे गुरु के प्रति समर्पित हूँ।
गुरु की शिक्षा से दिव्य प्रकाश प्रकट हुआ है; मैं रात-दिन भगवान की महिमामय स्तुति गाता हूँ। ||१||विराम||
अपने शरीर और मन की खोज करो और नाम पाओ।
अपने भटकते मन पर लगाम लगाएँ और उसे नियंत्रण में रखें।
रात-दिन गुरु की बानी का गुणगान करो; सहज भक्ति से प्रभु की आराधना करो। ||२||
इस शरीर के भीतर अनगिनत वस्तुएं हैं।
गुरमुख सत्य को प्राप्त करता है, और उनसे मिलने आता है।
नौ द्वारों के पार दसवां द्वार मिलता है और मुक्ति मिलती है। शब्द की अखंड धुन गूंजती है। ||३||
सच्चा है गुरु और सच्चा है उसका नाम।
गुरु की कृपा से वह मन में निवास करने आते हैं।
रात-दिन प्रभु के प्रेम में निरन्तर लगे रहो, और तुम सच्चे दरबार में समझ प्राप्त करोगे। ||४||
जो लोग पाप और पुण्य का स्वरूप नहीं समझते,
वे द्वैत से आसक्त हैं; वे भ्रमित होकर घूमते हैं।
अज्ञानी और अंधे लोग मार्ग नहीं जानते; वे बार-बार पुनर्जन्म में आते और जाते हैं। ||५||
गुरु की सेवा करके मुझे शाश्वत शांति मिली है;
मेरा अहंकार शांत और वश में हो गया है।
गुरु की शिक्षा से अंधकार दूर हो गया है और भारी दरवाजे खुल गए हैं। ||६||
अपने अहंकार को वश में करके मैंने भगवान को अपने मन में प्रतिष्ठित कर लिया है।
मैं अपनी चेतना सदैव गुरु के चरणों पर केन्द्रित रखता हूँ।
गुरु की कृपा से मेरा मन और शरीर पवित्र और शुद्ध है; मैं पवित्र नाम, भगवान के नाम का ध्यान करता हूँ। ||७||
जन्म से लेकर मृत्यु तक सब कुछ आपके लिए है।
तूने जिनको क्षमा कर दिया है, उनको महानता प्रदान करता है।
हे नानक! नाम का निरन्तर ध्यान करते रहने से तुम जन्म और मृत्यु दोनों में धन्य होगे। ||८||१||२||
माज, तीसरा मेहल:
मेरा ईश्वर निष्कलंक, अप्राप्य और अनंत है।
बिना किसी तराजू के, वह ब्रह्माण्ड का वजन करता है।
जो गुरुमुख हो जाता है, वह समझ जाता है। उसकी महिमामयी स्तुति का कीर्तन करते हुए, वह पुण्य के स्वामी में लीन हो जाता है। ||१||
मैं एक बलिदान हूँ, मेरी आत्मा एक बलिदान है, उन लोगों के लिए जिनका मन भगवान के नाम से भरा हुआ है।
जो सत्य के प्रति समर्पित हैं, वे रात-दिन जागते और सचेत रहते हैं। उन्हें सच्चे दरबार में सम्मान मिलता है। ||१||विराम||
वह स्वयं सुनता है, और स्वयं देखता है।
जिन पर भगवान अपनी कृपादृष्टि डालते हैं, वे स्वीकार्य हो जाते हैं।
वे आसक्त हैं, जिन्हें भगवान स्वयं आसक्त करते हैं; वे गुरुमुख होकर सत्य का आचरण करते हैं। ||२||
जिन्हें भगवान स्वयं गुमराह करते हैं, उन्हें कौन हाथ में ले सकता है?
जो पहले से तय है, उसे मिटाया नहीं जा सकता।
जो लोग सच्चे गुरु से मिलते हैं वे बड़े भाग्यशाली और धन्य हैं; उत्तम कर्म के माध्यम से, वे मिलते हैं। ||३||
युवा दुल्हन अपने माता-पिता के घर में रात-दिन गहरी नींद में सोती रहती है।
वह अपने पति भगवान को भूल गई है; अपने दोषों और अवगुणों के कारण, वह परित्यक्त हो गई है।
वह रात-दिन चिल्लाती फिरती है। पति भगवान के बिना उसे नींद नहीं आती। ||४||
अपने माता-पिता के घर की इस दुनिया में, वह शांति के दाता को जान सकती है,
यदि वह अपने अहंकार को वश में कर ले और गुरु के शब्द को पहचान ले।
उसका बिस्तर सुन्दर है; वह सदा अपने पति भगवान के साथ रमण करती है और उनका आनन्द लेती है। वह सत्य के आभूषणों से सुशोभित है। ||५||