मैं तुझसे कहता हूँ, हे मेरे शरीर: मेरी सलाह सुनो!
तुम दूसरों की निन्दा करते हो और फिर उनकी प्रशंसा करते हो; तुम झूठ और गपशप में लिप्त रहते हो।
हे मेरे प्राण! तू दूसरों की स्त्रियों को देखता है, चोरी करता है और बुरे कर्म करता है।
परन्तु जब हंस चला जाएगा, तब तुम परित्यक्त स्त्री के समान पीछे रह जाओगी। ||२||
हे शरीर! तू स्वप्न में जी रहा है! तूने कौन से अच्छे कर्म किये हैं?
जब मैंने धोखे से कुछ चुराया, तब मेरा मन प्रसन्न हुआ।
इस संसार में मेरा कोई सम्मान नहीं है, और परलोक में भी मुझे कोई आश्रय नहीं मिलेगा। मेरा जीवन व्यर्थ ही नष्ट हो गया! ||३||
मैं पूरी तरह से दुखी हूँ! हे बाबा नानक, कोई भी मेरी परवाह नहीं करता! ||1||विराम||
तुर्की घोड़े, सोना, चांदी और ढेर सारे खूबसूरत कपड़े
इनमें से कोई भी तुम्हारे साथ नहीं जाएगा, हे नानक। वे खो गए हैं और पीछे रह गए हैं, हे मूर्ख!
मैंने सभी मिश्री और मिठाइयाँ चख ली हैं, लेकिन केवल आपका नाम ही अमृत है। ||४||
गहरी नींव खोदकर दीवारें तो बना दी जाती हैं, लेकिन अंत में इमारतें धूल के ढेर में बदल जाती हैं।
लोग अपनी संपत्ति इकट्ठा करते हैं और जमा करते हैं, तथा किसी को कुछ नहीं देते - बेचारे मूर्ख सोचते हैं कि सब कुछ उनका है।
धन-संपत्ति किसी के पास नहीं रहती - यहां तक कि श्रीलंका के स्वर्ण महल भी नहीं। ||५||
सुनो, हे मूर्ख और अज्ञानी मन!
केवल उसकी इच्छा ही प्रबल होती है। ||१||विराम||
मेरे बैंकर महान भगवान और स्वामी हैं। मैं तो केवल उनका छोटा व्यापारी हूँ।
यह आत्मा और शरीर सब उसके हैं। वह स्वयं ही मारता है और स्वयं ही जिलाता है। ||६||१||१३||
गौरी चायती, प्रथम मेहल:
वे पाँच हैं, पर मैं अकेला हूँ। हे मेरे मन, मैं अपने घर-बार की रक्षा कैसे करूँ?
वे मुझे बार-बार मारते और लूटते हैं; मैं किससे शिकायत करूँ? ||१||
हे मेरे मन! परमेश्वर का नाम जपो।
अन्यथा परलोक में तुम्हें मृत्यु की भयंकर और क्रूर सेना का सामना करना पड़ेगा। ||१||विराम||
भगवान ने शरीर का मंदिर बनाया है; उन्होंने नौ दरवाजे लगाये हैं, और आत्मा-दुल्हन उसके भीतर बैठती है।
वह बार-बार उस मधुर नाटक का आनंद लेती है, जबकि पांच राक्षस उसे लूट रहे हैं। ||२||
इस प्रकार, मंदिर को ध्वस्त किया जा रहा है; शरीर को लूटा जा रहा है, तथा आत्मा-वधू को अकेला छोड़ दिया गया है।
मृत्यु उसे अपनी छड़ी से मार गिराती है, उसके गले में बेड़ियाँ डाल दी जाती हैं, और अब पाँचों वहाँ से चले जाते हैं। ||३||
पत्नी सोने-चाँदी की लालसा करती है, और उसकी इन्द्रियाँ मित्र अच्छे भोजन की लालसा करती हैं।
हे नानक! वह उनके कारण पाप करती है; वह बंधी हुई और मुंह बांधकर मृत्यु नगर में जायेगी। ||४||२||१४||
गौरी चायती, प्रथम मेहल:
अपने कानों की बालियों को अपने हृदय की गहराई में चुभने वाली बालियाँ बनाओ। अपने शरीर को अपना पैबंददार कोट बनाओ।
हे योगी! पाँचों वासनाओं को अपने वश में कर लो और इस मन को अपनी छड़ी बना लो। ||१||
इस प्रकार तुम्हें योग का मार्ग मिल जायेगा।
शब्द का एक ही शब्द है, बाकी सब कुछ समाप्त हो जाएगा। इसे अपने मन के आहार का फल और जड़ बनाओ। ||१||विराम||
कुछ लोग गंगा में सिर मुंडवाकर गुरु को खोजने का प्रयास करते हैं, लेकिन मैंने गुरु को ही अपनी गंगा बना लिया है।
तीनों लोकों का रक्षक एक ही प्रभु और स्वामी है, परन्तु जो अन्धकार में हैं, वे उसका स्मरण नहीं करते। ||२||
यदि तुम पाखण्ड का आचरण करोगे और सांसारिक वस्तुओं में मन लगाओगे तो तुम्हारा संशय कभी दूर नहीं होगा।