हे नानक, इसका जप करना बहुत कठिन है; इसे मुख से नहीं कहा जा सकता। ||२||
पौरी:
नाम सुनने से मन प्रसन्न हो जाता है। नाम से शांति और सुकून मिलता है।
नाम सुनने से मन तृप्त हो जाता है और सारे कष्ट दूर हो जाते हैं।
नाम सुनने से मनुष्य प्रसिद्ध हो जाता है; नाम महिमामय महानता लाता है।
नाम से सभी प्रकार का सम्मान और प्रतिष्ठा प्राप्त होती है; नाम से मोक्ष प्राप्त होता है।
गुरुमुख नाम का ध्यान करता है; नानक प्रेमपूर्वक नाम में लीन है। ||६||
सलोक, प्रथम मेहल:
अशुद्धता संगीत से नहीं आती; अशुद्धता वेदों से नहीं आती।
अशुद्धता सूर्य और चन्द्रमा की कलाओं से नहीं आती।
अशुद्धता भोजन से नहीं आती; अशुद्धता अनुष्ठानिक शुद्धि स्नान से नहीं आती।
अशुद्धता वर्षा से नहीं आती, वह तो हर जगह गिरती है।
अशुद्धता धरती से नहीं आती; अशुद्धता पानी से नहीं आती।
अशुद्धता हवा से नहीं आती, वह तो सर्वत्र फैली हुई है।
हे नानक! जिसके पास गुरु नहीं है, उसके पास कोई भी सद्गुण नहीं है।
अशुद्धता ईश्वर से मुख मोड़ने से आती है। ||१||
प्रथम मेहल:
हे नानक, मुख की वास्तविक शुद्धि अनुष्ठान द्वारा होती है, यदि तुम वास्तव में जानते हो कि यह कैसे किया जाता है।
सहज रूप से जागरूक व्यक्ति के लिए शुद्धिकरण आध्यात्मिक ज्ञान है। योगी के लिए यह आत्म-नियंत्रण है।
ब्राह्मण के लिए शौच ही संतोष है, गृहस्थ के लिए सत्य और दान ही सत्य है।
राजा के लिए शुद्धिकरण न्याय है; विद्वान के लिए यह सच्चा ध्यान है।
चेतना को पानी से धोया नहीं जाता; आप अपनी प्यास बुझाने के लिए इसे पीते हैं।
जल जगत का पिता है; अंत में जल ही सबका नाश कर देता है। ||२||
पौरी:
नाम सुनने से सभी अलौकिक आध्यात्मिक शक्तियां प्राप्त होती हैं और धन-संपत्ति की प्राप्ति होती है।
नाम सुनने से नौ निधियाँ प्राप्त होती हैं और मन की इच्छाएँ पूरी होती हैं।
नाम सुनने से संतोष मिलता है और माया चरणों में ध्यान लगाती है।
नाम सुनने से सहज शांति और संतुलन आता है।
गुरु के उपदेश से नाम प्राप्त होता है; हे नानक, उनकी महिमा का गुणगान करो। ||७||
सलोक, प्रथम मेहल:
दर्द में ही हम जन्म लेते हैं, दर्द में ही हम मरते हैं। दर्द में ही हम दुनिया से निपटते हैं।
इसके बाद दुःख ही दुःख है; मनुष्य जितना अधिक पढ़ता है, उतना ही अधिक चिल्लाता है।
दर्द की पोटली खुल जाती है, पर शांति नहीं मिलती।
पीड़ा में आत्मा जलती है, पीड़ा में वह रोती-चीखती चली जाती है।
हे नानक, प्रभु की स्तुति से ओतप्रोत होकर मन और शरीर खिल उठते हैं, नवयुवति हो जाते हैं।
दर्द की आग में, नश्वर मर जाते हैं; लेकिन दर्द भी इलाज है। ||१||
प्रथम मेहल:
हे नानक, सांसारिक सुख धूल के अलावा और कुछ नहीं हैं। वे राख की धूल की धूल हैं।
मनुष्य केवल धूल की धूल ही कमाता है, उसका शरीर धूल से ढका रहता है।
जब आत्मा को शरीर से बाहर निकाल दिया जाता है तो वह भी धूल से ढक जाती है।
और जब परलोक में उसका हिसाब मांगा जाता है, तो उसे दस गुनी धूल ही मिलती है। ||2||
पौरी:
नाम सुनने से मनुष्य को पवित्रता और संयम की प्राप्ति होती है, तथा मृत्यु का दूत भी उसके निकट नहीं आता।
नाम सुनने से हृदय प्रकाशित हो जाता है और अंधकार दूर हो जाता है।
नाम सुनने से मनुष्य को स्वयं का ज्ञान हो जाता है और नाम का लाभ प्राप्त होता है।
नाम सुनने से पाप नष्ट हो जाते हैं और मनुष्य को निष्कलंक सच्चे प्रभु का साक्षात्कार हो जाता है।
हे नानक! नाम सुनते ही मुख चमक उठता है। गुरुमुख होकर नाम का ध्यान करो। ||८||
सलोक, प्रथम मेहल:
तुम्हारे घर में प्रभु परमेश्वर तथा तुम्हारे अन्य सभी देवता निवास करते हैं।