Het is zo moeilijk om het te zingen, O Nanak; het kan niet met de mond worden gezongen. ||2||
Pauree:
Bij het horen van de Naam is de geest verrukt. De Naam brengt vrede en rust.
Bij het horen van de Naam wordt de geest tevredengesteld en worden alle pijnen weggenomen.
Als je de Naam hoort, wordt je beroemd; de Naam brengt glorieuze grootheid.
De Naam brengt alle eer en status; door de Naam wordt verlossing verkregen.
De Gurmukh mediteert op de Naam; Nanak is liefdevol afgestemd op de Naam. ||6||
Salok, Eerste Mehl:
Onzuiverheid komt niet voort uit muziek; onzuiverheid komt niet uit de Veda’s.
Onzuiverheid komt niet voort uit de fasen van de zon en de maan.
Onzuiverheid komt niet uit voedsel; onzuiverheid komt niet voort uit rituele reinigingsbaden.
Onzuiverheid komt niet voort uit de regen, die overal valt.
Onzuiverheid komt niet van de aarde; onzuiverheid komt niet uit het water.
Onzuiverheid komt niet uit de lucht die overal wordt verspreid.
O Nanak, degene die geen Guru heeft, heeft helemaal geen verlossende deugden.
Onreinheid komt voort uit het afkeren van het gezicht van God. ||1||
Eerste Mehl:
O Nanak, de mond wordt waarlijk gereinigd door rituele reiniging, als je echt weet hoe je het moet doen.
Voor degenen die intuïtief bewust zijn, is reinigen spirituele wijsheid. Voor de Yogi is het zelfbeheersing.
Voor de brahmaan betekent reiniging tevredenheid; voor de huisbewoner is het waarheid en naastenliefde.
Voor de koning is reiniging gerechtigheid; voor de geleerde is het ware meditatie.
Het bewustzijn wordt niet gewassen met water; je drinkt het om je dorst te lessen.
Water is de vader van de wereld; uiteindelijk vernietigt water alles. ||2||
Pauree:
Bij het horen van de Naam worden alle bovennatuurlijke spirituele krachten verkregen, en rijkdom volgt.
Bij het horen van de Naam worden de negen schatten ontvangen en worden de verlangens van de geest verkregen.
Als je de Naam hoort, komt er tevredenheid en mediteert Maya aan je voeten.
Bij het horen van de Naam komt er intuïtieve vrede en evenwicht naar boven.
Door de leringen van de Guru wordt de Naam verkregen; O Nanak, zing Zijn glorieuze lof. ||7||
Salok, Eerste Mehl:
Met pijn worden we geboren; met pijn sterven we. Als we pijn hebben, gaan we met de wereld om.
Hierna wordt er gezegd dat er pijn is, alleen maar pijn; hoe meer stervelingen lezen, hoe meer ze schreeuwen.
De pakketten van pijn worden losgemaakt, maar er ontstaat geen vrede.
Bij pijn brandt de ziel; met pijn vertrekt hij huilend en jammerend.
O Nanak, doordrenkt met de Lof van de Heer, bloeien geest en lichaam verjongd op.
In het vuur van de pijn sterven de stervelingen; maar pijn is ook de remedie. ||1||
Eerste Mehl:
Nanak, wereldse genoegens zijn niets meer dan stof. Ze zijn het stof van het stof van as.
De sterveling verdient alleen het stof van het stof; zijn lichaam is bedekt met stof.
Wanneer de ziel uit het lichaam wordt gehaald, wordt ook zij bedekt met stof.
En wanneer iemands verantwoordelijkheid wordt gevraagd in het hiernamaals, ontvangt hij slechts tien keer zoveel stof. ||2||
Pauree:
Bij het horen van de Naam wordt men gezegend met zuiverheid en zelfbeheersing, en de Boodschapper van de Dood zal niet dichterbij komen.
Bij het horen van de Naam wordt het hart verlicht en wordt de duisternis verdreven.
Door de Naam te horen, gaat men zichzelf begrijpen en wordt de winst van de Naam verkregen.
Als je de Naam hoort, worden de zonden uitgeroeid en ontmoet je de Onbevlekte Ware Heer.
O Nanak, als je de Naam hoort, wordt je gezicht stralend. Mediteer als Gurmukh op de Naam. ||8||
Salok, Eerste Mehl:
In jouw huis is de Heer God, samen met al je andere goden.