Ni vigumu sana kuiimba, Ee Nanak; haiwezi kuimbwa kwa mdomo. ||2||
Pauree:
Kusikia Jina, akili inafurahi. Jina huleta amani na utulivu.
Kusikia Jina, akili inaridhika, na maumivu yote yanaondolewa.
Kusikia Jina, mtu anakuwa maarufu; Jina huleta ukuu wa utukufu.
Jina huleta heshima na hadhi zote; kupitia Jina, wokovu unapatikana.
Wagurmukh hulitafakari Jina; Nanak ameshikamana kwa upendo na Jina. ||6||
Salok, Mehl wa Kwanza:
Uchafu hautokani na muziki; uchafu hautoki kwa Vedas.
Uchafu hautokani na awamu za jua na mwezi.
Uchafu hautokani na chakula; uchafu hautokani na bathi za kiibada za utakaso.
Uchafu hautokani na mvua, ambayo huanguka kila mahali.
Uchafu hautokani na ardhi; uchafu hautokani na maji.
Uchafu hautokani na hewa ambayo imeenea kila mahali.
Ewe Nanak, yule ambaye hana Guru, hana fadhila za ukombozi hata kidogo.
Uchafu unatokana na kugeuza uso wa mtu kutoka kwa Mungu. |1||
Mehl ya kwanza:
O Nanak, kinywa kinasafishwa kwa utakaso wa ibada, ikiwa unajua jinsi ya kufanya hivyo.
Kwa wenye ufahamu wa intuitively, utakaso ni hekima ya kiroho. Kwa Yogi, ni kujidhibiti.
Kwa Brahmin, utakaso ni kuridhika; kwa mwenye nyumba, ni kweli na upendo.
Kwa mfalme kutakaswa ni haki; kwa msomi, ni tafakari ya kweli.
Ufahamu hauoshwi kwa maji; unakunywa ili kukata kiu yako.
Maji ni baba wa ulimwengu; mwisho, maji huharibu yote. ||2||
Pauree:
Kusikia Jina, nguvu zote za kiroho zinapatikana, na utajiri hufuata.
Kusikia Jina, hazina tisa zinapokelewa, na matamanio ya akili hupatikana.
Kusikia Jina, kuridhika huja, na Maya hutafakari kwa miguu ya mtu.
Kusikia Jina, amani angavu na utulivu huja.
Kupitia Mafundisho ya Guru, Jina linapatikana; Ewe Nanak, imba Sifa Zake tukufu. ||7||
Salok, Mehl wa Kwanza:
Kwa uchungu, tunazaliwa; kwa uchungu, tunakufa. Katika maumivu, tunashughulika na ulimwengu.
Akhera, inasemekana kuwa na maumivu, maumivu tu; kadiri wanadamu wanavyosoma, ndivyo wanavyopiga kelele.
Vifurushi vya maumivu vinafunguliwa, lakini amani haitokei.
Katika maumivu, roho huwaka; kwa uchungu, huondoka kulia na kuomboleza.
Ewe Nanak, ukiwa umejawa na Sifa za Bwana, akili na mwili huchanua, na kuchangamshwa.
Katika moto wa maumivu, wanadamu hufa; lakini maumivu pia ni tiba. |1||
Mehl ya kwanza:
Ewe Nanak, anasa za kidunia si chochote zaidi ya vumbi. Wao ni mavumbi ya mavumbi ya majivu.
Mwenye kufa huchuma tu mavumbi ya udongo; mwili wake umefunikwa na mavumbi.
Nafsi inapotolewa mwilini, nayo inafunikwa na mavumbi.
Na hesabu ya mtu inapoitwa katika dunia ya akhera, anapokea vumbi mara kumi tu. ||2||
Pauree:
Kusikia Jina, mtu amebarikiwa kwa usafi na udhibiti, na Mtume wa Mauti hatakaribia.
Kusikia Jina, moyo unaangazwa, na giza hutolewa.
Kusikia Jina, mtu huja kuelewa nafsi yake mwenyewe, na faida ya Jina hupatikana.
Kusikia Jina, dhambi huondolewa, na mtu hukutana na Bwana wa Kweli Asiye na Dhambi.
Ewe Nanak, ukisikia Jina, uso wa mtu unang'aa. Kama Gurmukh, tafakari juu ya Jina. ||8||
Salok, Mehl wa Kwanza:
Katika nyumba yako, ni Bwana Mungu, pamoja na miungu yako mingine yote.