Mungu yupo mwanzo, katikati na mwisho.
Chochote ambacho Muumba Bwana Mwenyewe anafanya, kinatimia.
Shaka na khofu vinafutika, katika Saadh Sangat, Jumuiya ya Watumishi Takatifu, na kisha mtu hapatwi na maumivu ya kuua. ||6||
Ninaimba Bani tukufu zaidi, Neno la Mola Mlezi wa Ulimwengu.
Naomba vumbi la miguu ya Saadh Sangat.
Kuondoa tamaa, nimekuwa huru kwa tamaa; Nimeziteketeza dhambi zangu zote. ||7||
Hii ndiyo njia ya pekee ya Watakatifu;
wanamwona Bwana Mungu Mkuu pamoja nao.
Kwa kila pumzi, wanamwabudu na kumwabudu Bwana, Har, Har. Je, mtu anawezaje kuwa mvivu sana kumtafakari Yeye? ||8||
Popote ninapotazama, hapo namwona Mjuzi wa Ndani, Mchunguzi wa mioyo.
Mimi kamwe kumsahau Mungu, Bwana na Mwalimu wangu, hata kwa mara moja.
Watumwa wako wanaishi kwa kutafakari, kutafakari katika kumkumbuka Bwana; Unapenyeza msituni, majini na ardhini. ||9||
Hata upepo wa moto haugusi mtu
anayebaki macho katika ukumbusho wa kutafakari, usiku na mchana.
Hufurahia na kufurahia ukumbusho wa kutafakari juu ya Bwana; hana uhusiano na Maya. ||10||
Ugonjwa, huzuni na maumivu havimhusu;
anaimba Kirtan ya Sifa za Bwana katika Saadh Sangat, Shirika la Mtakatifu.
Tafadhali unibariki kwa Jina Lako, Ee Bwana Mungu Mpenzi wangu; tafadhali sikiliza maombi yangu, ee Muumba. ||11||
Jina lako ni kito, Ewe Mola wangu Mpenzi.
Watumwa wako wamejazwa na Upendo wako usio na kikomo.
Wale waliojazwa na Upendo Wako, wanakuwa kama Wewe; ni nadra sana kwamba hupatikana. ||12||
Akili yangu inatamani vumbi la miguu ya wale
wasiomsahau Bwana.
Nikishirikiana nao, ninapata hadhi kuu; Bwana, mwenzangu, yu pamoja nami daima. |13||
Yeye peke yake ndiye rafiki yangu mpendwa na mwandamani,
Ambaye hulitia ndani Jina la Mola Mmoja, na huondoa maovu.
Safi ni mafundisho ya mtumishi huyo mnyenyekevu wa Bwana, ambaye hufukuza tamaa ya ngono, hasira na majisifu. ||14||
Zaidi ya Wewe, Bwana, hakuna aliye wangu.
Guru ameniongoza kushika miguu ya Mungu.
Mimi ni dhabihu kwa Guru kamili wa Kweli, ambaye ameharibu udanganyifu wa uwili. ||15||
Kwa kila pumzi, sitamsahau Mungu.
Saa ishirini na nne kwa siku, mimi hutafakari juu ya Bwana, Har, Har.
Ewe Nanak, Watakatifu wamejazwa na Upendo Wako; Wewe ni Bwana mkuu na mwenye uwezo wote. ||16||4||13||
Maaroo, Mehl ya Tano:
Mungu Mmoja Muumba wa Ulimwengu. Kwa Neema ya Guru wa Kweli:
Ninaweka miguu ya lotus ya Bwana ndani ya moyo wangu kila wakati.
Kila wakati, mimi huinamia kwa unyenyekevu Guru kamili.
Ninaweka wakfu mwili wangu, akili na kila kitu, na kukiweka katika sadaka mbele za Bwana. Jina lake ndilo zuri zaidi katika ulimwengu huu. |1||
Kwa nini umsahau Bwana na Mwalimu katika akili yako?
Alikubariki kwa mwili na roho, akikuumba na kukupamba.
Kwa kila pumzi na tonge la chakula, Muumba huvichunga viumbe vyake, ambavyo vinapokea kulingana na waliyoyafanya. ||2||
Hakuna anayerudi mikono mitupu kutoka Kwake;
saa ishirini na nne kwa siku, mweke Bwana akilini mwako.