Maadamu pumzi imo mwilini, hamkumbuki Bwana; atafanya nini duniani ahera?
Mtu anayemkumbuka Bwana ni mwalimu wa kiroho; mjinga anafanya upofu.
Ewe Nanak, chochote anachofanya mtu hapa duniani, huamua ni nini atapata katika dunia ya akhera. |1||
Meli ya tatu:
Tangu mwanzo kabisa, imekuwa Mapenzi ya Bwana Mwalimu, kwamba hawezi kukumbukwa bila Guru wa Kweli.
Akikutana na Guru wa Kweli, anatambua kwamba Bwana anapenyeza na kuenea ndani yake; anadumu milele katika Upendo wa Bwana.
Kwa kila pumzi, daima humkumbuka Bwana katika kutafakari; hakuna pumzi hata moja inayopita bure.
Hofu yake ya kuzaliwa na kifo huondoka, na anapata hali ya heshima ya uzima wa milele.
Ewe Nanak, Anaiweka daraja hii juu ya yule binaadamu, ambaye juu yake anammiminia Rehema Zake. ||2||
Pauree:
Yeye Mwenyewe ni mwenye hekima yote na mjuzi wa yote; Yeye Mwenyewe ndiye mkuu.
Yeye Mwenyewe anadhihirisha umbo lake, na Yeye Mwenyewe anatuamrisha kutafakari Kwake.
Yeye Mwenyewe anajifanya kuwa mwenye hekima kimya, na Yeye Mwenyewe hunena hekima ya kiroho.
Haonekani kuwa mchungu kwa mtu yeyote; Anawapendeza wote.
Sifa zake haziwezi kuelezewa; milele na milele, mimi ni dhabihu kwake. ||19||
Salok, Mehl wa Kwanza:
Katika Enzi hii ya Giza ya Kali Yuga, O Nanak, mapepo yamezaliwa.
Mwana ni pepo, na binti ni pepo; mke ni mkuu wa pepo. |1||
Mehl ya kwanza:
Wahindu wamemsahau Bwana Mkuu; wanaenda njia mbaya.
Kama Naarad alivyowaagiza, wanaabudu sanamu.
Ni vipofu na bubu, vipofu zaidi ya vipofu.
Wajinga wajinga huokota mawe na kuyaabudu.
Lakini hayo mawe yenyewe yakizama, nani atakuvusha? ||2||
Pauree:
Kila kitu kiko katika uwezo wako; Wewe ni Mfalme wa Kweli.
Waja wanajazwa na Upendo wa Mola Mmoja; wana imani kamilifu kwake.
Jina la Bwana ni chakula cha ambrosia; Watumishi wake wanyenyekevu hula kushiba.
Hazina zote hupatikana - kumkumbuka Bwana ni faida ya kweli.
Watakatifu wanapendwa sana na Bwana Mungu Mkuu, Ee Nanak; Bwana hawezi kufikiwa na hawezi kueleweka. ||20||
Salok, Mehl wa Tatu:
Kila kitu huja kwa Mapenzi ya Bwana, na kila kitu kinakwenda kwa Mapenzi ya Bwana.
Ikiwa mjinga fulani anaamini kuwa yeye ndiye muumbaji, basi huyo ni kipofu, na anafanya upofu.
Ewe Nanak, Mgurmukh anaelewa Hukam ya Amri ya Bwana; Bwana humiminia rehema zake juu yake. |1||
Meli ya tatu:
Yeye peke yake ndiye Yogi, na yeye peke yake anapata Njia, ambaye, kama Gurmukh, anapata Naam.
Katika kijiji cha mwili cha Yogi hiyo kuna baraka zote; Yoga hii haipatikani kwa maonyesho ya nje.
O Nanak, Yogi kama hiyo ni nadra sana; Bwana amedhihirishwa moyoni mwake. ||2||
Pauree:
Yeye Mwenyewe ndiye aliyeumba viumbe, na Yeye Mwenyewe ndiye anayevitegemeza.
Yeye Mwenyewe anaonekana kuwa mjanja, na Yeye Mwenyewe ni dhahiri.
Yeye Mwenyewe anabaki kuwa peke yake, na Yeye Mwenyewe ana familia kubwa.
Nanak anaomba zawadi ya mavumbi ya miguu ya Watakatifu wa Bwana.
Siwezi kuona Mpaji mwingine yeyote; Wewe peke yako ndiwe Mpaji, Ee Bwana. ||21||1|| Sudh||