Det er så svært at synge det, O Nanak; det kan ikke synges med munden. ||2||
Pauree:
Sindet glæder sig ved at høre navnet. Navnet bringer fred og ro.
Når man hører navnet, bliver sindet tilfreds, og alle smerter er fjernet.
Ved at høre Navnet bliver man berømt; navnet bringer herlig storhed.
Navnet bringer al ære og status; gennem Navnet opnås frelse.
Gurmukh mediterer over navnet; Nanak er kærligt indstillet på navnet. ||6||
Salok, First Mehl:
Urenhed kommer ikke fra musik; urenhed kommer ikke fra Vedaerne.
Urenhed kommer ikke fra solens og månens faser.
Urenhed kommer ikke fra mad; urenhed kommer ikke fra rituelle rensebade.
Urenhed kommer ikke fra regnen, som falder overalt.
Urenhed kommer ikke fra jorden; urenhed kommer ikke fra vandet.
Urenhed kommer ikke fra luften, som er spredt overalt.
O Nanak, den der ikke har nogen guru, har overhovedet ingen forløsende dyder.
Urenhed kommer af at vende ens ansigt væk fra Gud. ||1||
Første Mehl:
O Nanak, munden bliver virkelig renset ved rituel rensning, hvis du virkelig ved, hvordan du gør det.
For den intuitivt bevidste er udrensning åndelig visdom. For yogien er det selvkontrol.
For brahminen er udrensning tilfredshed; for husbonden er det sandhed og næstekærlighed.
For kongen er renselse retfærdighed; for den lærde er det sand meditation.
Bevidstheden vaskes ikke med vand; du drikker det for at slukke din tørst.
Vand er verdens fader; i sidste ende ødelægger vand det hele. ||2||
Pauree:
Når man hører navnet, opnås alle overnaturlige åndelige kræfter, og rigdom følger med.
Når man hører navnet, modtages de ni skatte, og sindets ønsker opnås.
Når man hører navnet, kommer tilfredsheden, og Maya mediterer ved ens fødder.
At høre navnet, intuitiv fred og balance vælder frem.
Gennem guruens lære opnås navnet; O Nanak, syng hans herlige lovprisninger. ||7||
Salok, First Mehl:
I smerte bliver vi født; i smerte dør vi. I smerte beskæftiger vi os med verden.
Herefter siges der at være smerte, kun smerte; jo mere de dødelige læser, jo mere råber de.
Smertepakkerne løsnes, men freden opstår ikke.
I smerte brænder sjælen; i smerte går den grædende og jamrende bort.
O Nanak, gennemsyret af Herrens Lovprisning, sindet og kroppen blomstrer frem, forynget.
I smertens ild dør de dødelige; men smerte er også kuren. ||1||
Første Mehl:
Nanak, verdslige fornøjelser er intet andet end støv. De er støvet af askesøvet.
Den dødelige tjener kun støvet af støvet; hans krop er dækket af støv.
Når sjælen tages ud af kroppen, er den også dækket af støv.
Og når ens regning er påkaldt i verden herefter, modtager han kun ti gange mere støv. ||2||
Pauree:
Når man hører navnet, bliver man velsignet med renhed og selvkontrol, og Dødens Sendebud vil ikke nærme sig.
Når man hører navnet, bliver hjertet oplyst, og mørket fordrives.
Når man hører Navnet, kommer man til at forstå sit eget jeg, og udbyttet af Navnet opnås.
Når man hører Navnet, bliver synder udryddet, og man møder den Ulastelige Sande Herre.
O Nanak, når man hører navnet, bliver ens ansigt strålende. Som Gurmukh, mediter på navnet. ||8||
Salok, First Mehl:
I dit hjem er Herren Gud sammen med alle dine andre guder.