zing met uw mond en met uw tong Zijn Lof.
Bij Zijn Genade blijf je in de Dharma;
O geest, mediteer voortdurend op de Allerhoogste Heer God.
Als je over God mediteert, zul je geëerd worden in Zijn Hof;
O Nanak, je zult met eer terugkeren naar je ware thuis. ||2||
Bij Zijn Genade heb je een gezond, gouden lichaam;
stem uzelf af op die Liefdevolle Heer.
Door Zijn Genade wordt uw eer bewaard;
O geest, zing de Lof van de Heer, Har, Har, en vind vrede.
Door Zijn Genade zijn al uw tekorten gedekt;
O geest, zoek het Heiligdom van God, onze Heer en Meester.
Bij Zijn Genade kan niemand met u wedijveren;
O geest, denk bij elke ademhaling aan God in de Hoge.
Door Zijn genade heb je dit kostbare menselijke lichaam verkregen;
O Nanak, aanbid Hem met toewijding. ||3||
Bij Zijne Genade draag je versieringen;
O geest, waarom ben je zo lui? Waarom gedenk je Hem niet in meditatie?
Bij Zijne Genade heb je paarden en olifanten om op te rijden;
O geest, vergeet die God nooit.
Bij Zijn Genade heb je land, tuinen en rijkdom;
houd God in je hart verankerd.
O geest, Degene die jouw vorm vormde
Sta op en ga zitten, mediteer altijd op Hem.
Mediteer op Hem – de Ene Onzichtbare Heer;
hier en hiernamaals, O Nanak, Hij zal je redden. ||4||
Bij Zijn Genade geeft u overvloedige donaties aan goede doelen;
O geest, mediteer op Hem, vierentwintig uur per dag.
Door Zijn genade voer je religieuze rituelen en wereldse plichten uit;
denk bij elke ademhaling aan God.
Bij Zijn Genade is je vorm zo mooi;
denk voortdurend aan God, de Onvergelijkbaar Schone.
Bij Zijne Genade heb je zo’n hoge sociale status;
gedenk God altijd, dag en nacht.
Door Zijn Genade wordt uw eer bewaard;
bij de genade van de Guru, O Nanak, zing Zijn Lof. ||5||
Bij Zijne Genade, luister je naar de geluidsstroom van de Naad.
Door Zijn genade aanschouw je verbazingwekkende wonderen.
Door Zijn genade spreek je ambrozijnachtige woorden met je tong.
Door Zijn Genade verblijf je in vrede en gemak.
Bij Zijne Genade bewegen en werken je handen.
Door Zijn Genade ben je volledig vervuld.
Door Zijn Genade verkrijg je de allerhoogste status.
Door Zijn genade word je opgenomen in de hemelse vrede.
Waarom God verlaten en jezelf aan een ander hechten?
Bij de genade van de Goeroe, O Nanak, maak je geest wakker! ||6||
Bij Zijne Genade ben je beroemd over de hele wereld;
Vergeet God nooit uit je gedachten.
Bij Zijn Genade heb je prestige;
O dwaze geest, mediteer op Hem!
Door Zijn Genade zijn uw werken voltooid;
O geest, weet dat Hij dichtbij is.
Door Zijn Genade vind je de Waarheid;
O mijn geest, ga op in Hem.
Door Zijn Genade wordt iedereen gered;
O Nanak, mediteer en zing Zijn Gezang. ||7||
Degenen die Hij inspireert om te zingen, zingen Zijn Naam.
Degenen die Hij inspireert om te zingen, zingen de glorieuze lofzangen van de Heer.