bằng miệng và lưỡi của bạn, hãy ca ngợi Ngài.
Nhờ ân điển của Ngài, bạn an trụ trong Giáo Pháp;
Hỡi tâm trí, hãy liên tục thiền định về Đấng Tối Cao, Đức Chúa Trời.
Suy ngẫm về Chúa, bạn sẽ được vinh danh trước Tòa án của Ngài;
Hỡi Nanak, ngươi sẽ trở về ngôi nhà thực sự của mình trong danh dự. ||2||
Nhờ ân điển của Ngài, bạn có được thân hình vàng óng khỏe mạnh;
hòa hợp chính mình với Chúa yêu thương đó.
Nhờ ân điển của Ngài, danh dự của bạn được bảo tồn;
Hỡi tâm trí, hãy tụng kinh Ca ngợi Chúa, Har, Har, và tìm thấy sự bình yên.
Nhờ Ân điển của Ngài, mọi khoản thâm hụt của bạn đều được bù đắp;
Hỡi tâm trí, hãy tìm kiếm Thánh địa của Thiên Chúa, Chúa và Thầy của chúng ta.
Bởi Ân điển của Ngài, không ai có thể sánh được với bạn;
Ôi tâm trí, trong từng hơi thở, hãy tưởng nhớ Chúa trên cao.
Nhờ ân điển của Ngài, bạn đã có được thân người quý giá này;
Hỡi Nanak, hãy sùng kính tôn thờ Ngài. ||3||
Bởi ân sủng của Ngài, bạn mặc đồ trang trí;
Ôi trời, tại sao bạn lại lười biếng đến vậy? Tại sao bạn không nhớ đến Ngài khi thiền định?
Nhờ Ngài, bạn có ngựa và voi để cưỡi;
Ôi tâm trí, đừng bao giờ quên Chúa.
Nhờ ân điển của Ngài, bạn có đất đai, vườn tược và của cải;
hãy giữ Chúa ở trong tâm hồn bạn.
Ôi tâm trí, Người đã tạo nên hình dạng của bạn
đứng lên ngồi xuống, hãy luôn suy gẫm về Ngài.
Hãy suy ngẫm về Ngài - Chúa Tể Vô Hình Duy Nhất;
đây và sau này, O Nanak, Ngài sẽ cứu bạn. ||4||
Nhờ ân sủng của Ngài, bạn quyên góp rất nhiều cho các tổ chức từ thiện;
Ôi tâm trí, hãy thiền định về Ngài, hai mươi bốn giờ một ngày.
Nhờ Ân điển của Ngài, bạn thực hiện các nghi lễ tôn giáo và nghĩa vụ trần tục;
nghĩ về Chúa trong từng hơi thở.
Nhờ ân điển của Ngài, hình dáng của bạn thật đẹp;
không ngừng tưởng nhớ Thượng Đế, Đấng Đẹp Vô Cùng.
Nhờ ân sủng của Ngài, bạn có địa vị xã hội cao như vậy;
hãy nhớ Chúa luôn ngày và đêm.
Nhờ ân điển của Ngài, danh dự của bạn được bảo tồn;
bởi Ân điển của Guru, Hỡi Nanak, hãy tụng những lời tán dương của Ngài. ||5||
Nhờ ân sủng của Ngài, bạn lắng nghe dòng âm thanh của Naad.
Bởi ân sủng của Ngài, bạn nhìn thấy những điều kỳ diệu đáng kinh ngạc.
Nhờ Ân điển của Ngài, bạn nói những lời thú vị bằng lưỡi của mình.
Bởi ân điển của Ngài, bạn được ở trong sự bình an và thoải mái.
Bởi ân sủng của Ngài, đôi tay của bạn di chuyển và làm việc.
Bởi ân điển của Ngài, bạn hoàn toàn được trọn vẹn.
Nhờ ân sủng của Ngài, bạn có được địa vị tối cao.
Bởi Ân Sủng của Ngài, bạn được hòa nhập vào sự bình an thiên đàng.
Tại sao lại từ bỏ Thiên Chúa và gắn bó với người khác?
Nhờ Ân điển của Guru, Hỡi Nanak, hãy đánh thức tâm trí của bạn! ||6||
Nhờ ân sủng của Ngài, bạn nổi tiếng khắp thế giới;
đừng bao giờ quên Chúa khỏi tâm trí bạn.
Nhờ ân điển của Ngài, bạn có uy tín;
Hỡi tâm trí ngu ngốc, hãy thiền định về Ngài!
Nhờ ân điển của Ngài, công việc của bạn đã hoàn thành;
Ôi tâm trí, hãy biết Ngài ở gần bên.
Nhờ ân điển của Ngài, bạn tìm thấy Sự thật;
Ôi tâm trí tôi, hãy hòa mình vào Ngài.
Nhờ Ân Điển của Ngài, mọi người đều được cứu;
Hỡi Nanak, hãy thiền định và tụng kinh của Ngài. ||7||
Những người được Ngài truyền cảm hứng để ca tụng Danh Ngài.
Những người được Ngài soi dẫn để ca hát, hãy hát những Lời Ca ngợi Vinh Quang của Chúa.