Hãy thiền định mãi mãi về Chúa của bạn, khi bạn ngủ, ngồi và đứng.
Chúa và Thầy là kho tàng đức hạnh, là đại dương bình an; Anh ta tràn ngập nước, đất và bầu trời.
Người hầu Nanak đã vào Thánh địa của Chúa; không có ai khác ngoài Ngài. ||3||
Nhà của tôi đã được làm xong, vườn và ao đã được làm xong, và Chúa Tối Thượng của tôi đã gặp tôi.
Tâm trí tôi được tô điểm, bạn bè tôi đều vui mừng; Tôi hát những bài hát vui mừng và ca ngợi vinh quang của Chúa.
Hát những lời ca ngợi vinh quang của Chúa là Thiên Chúa đích thực, mọi ước muốn đều được thực hiện.
Những ai bám víu vào Bàn Chân Thầy luôn tỉnh thức và tỉnh giác; Những lời khen ngợi của Ngài vang vọng và vang vọng trong tâm trí họ.
Chúa và Thầy của tôi, người mang lại hòa bình, đã ban phước cho tôi bằng ân sủng của Ngài; Ngài đã an bài thế giới này và thế giới sau này cho tôi.
Hãy cầu nguyện Nanak, tụng kinh Naam, Danh Chúa mãi mãi; Ngài là chỗ dựa của thể xác và tâm hồn. ||4||4||7||
Soohee, Thứ Năm Mehl:
Thế giới-đại dương đáng sợ, thế giới-đại dương đáng sợ - Tôi đã vượt qua nó, thiền định về Naam, Danh của Chúa, Har, Har.
Tôi thờ lạy và tôn thờ Bàn Chân Chúa, con thuyền đưa tôi qua sông. Gặp được Đạo sư chân chính, tôi cảm động.
Nhờ Lời Shabad của Đạo sư, tôi vượt qua và tôi sẽ không chết nữa; sự đến và đi của tôi đã kết thúc.
Bất cứ điều gì Ngài làm, tôi đều chấp nhận là tốt, và tâm trí tôi hòa vào sự bình yên thiên thượng.
Không đau đớn, đói khát, bệnh tật nào làm khổ tôi. Tôi đã tìm thấy Thánh địa của Chúa, đại dương bình yên.
Thiền định, thiền định tưởng nhớ đến Chúa, Nanak thấm nhuần Tình yêu của Ngài; những lo lắng trong tâm trí anh được xua tan. ||1||
Các Thánh Hữu khiêm tốn đã khắc ghi Thần Chú của Chúa vào trong tôi, và Chúa, Người Bạn Thân Nhất của tôi, đã ngự xuống dưới quyền lực của tôi.
Tôi đã dâng hiến tâm trí mình cho Chúa và Thầy của tôi, và dâng nó cho Ngài, và Ngài đã ban phước cho tôi mọi thứ.
Ngài đã biến tôi thành tôi tớ Ngài; Nỗi buồn của tôi được xua tan, và trong Đền Thờ Chúa, tôi đã tìm thấy sự vững vàng.
Niềm vui và hạnh phúc của tôi là khi suy ngẫm về Đức Chúa Trời Thật của tôi; Tôi sẽ không bao giờ xa cách Ngài nữa.
Riêng cô ấy là người rất may mắn và là một cô dâu tâm hồn thực sự, người đã chiêm ngưỡng Danh Chúa Vinh Quang.
Nanak nói, tôi được thấm nhuần Tình yêu của Ngài, đắm chìm trong bản chất tối cao, siêu phàm của Tình yêu của Ngài. ||2||
Hỡi những người bạn đồng hành của tôi, tôi luôn trong niềm an lạc và ngây ngất; Tôi hát những bài hát của niềm vui mãi mãi.
Chính Chúa đã tô điểm cho cô, và cô đã trở thành cô dâu tâm hồn đức hạnh của Ngài.
Với sự thoải mái tự nhiên, Ngài đã trở nên Thương xót cô ấy. Anh ấy không xem xét ưu điểm hay nhược điểm của cô ấy.
Ngài ôm chặt những tôi tớ khiêm nhường của Ngài trong Vòng Tay Yêu Thương của Ngài; họ khắc ghi Danh Chúa trong lòng.
Mọi người đều đắm chìm trong niềm kiêu hãnh kiêu ngạo, sự gắn bó và say sưa; trong Lòng Thương Xót của Ngài, Ngài đã giải thoát tôi khỏi họ.
Nanak nói, tôi đã vượt qua đại dương thế giới đáng sợ và mọi vấn đề của tôi đã được giải quyết một cách hoàn hảo. ||3||
Hỡi các bạn đồng hành của tôi, hãy tiếp tục hát những Lời tán dương Vinh Quang của Thế Tôn; tất cả mong muốn của bạn sẽ được thực hiện.
Cuộc sống trở nên phong phú, được gặp gỡ các Thánh và suy niệm về một Thiên Chúa duy nhất, Đấng Tạo dựng Vũ trụ.
Tụng kinh và thiền định về Một Thiên Chúa, Đấng thâm nhập và lan tỏa đến nhiều sinh vật trong toàn Vũ trụ.
Chúa đã tạo ra nó và Chúa lan tỏa nó khắp mọi nơi. Nhìn đâu tôi cũng thấy Chúa.
Đấng Chúa Tể Hoàn Hảo đang bao trùm và thấm nhuần hoàn toàn vào nước, đất và bầu trời; không có nơi nào không có Ngài.