הרהר לנצח על אלוהיך, כאשר אתה ישן וישב ועומד.
האדון והמאסטר הוא אוצר המידות הטובות, אוקיינוס השלום; הוא חודר את המים, הארץ והשמים.
המשרת ננק נכנס למקדש אלוהים; אין אחר מלבדו. ||3||
ביתי בנוי, הגן והבריכה נוצרו, ואדוני אלוהים אלוהים פגש אותי.
מוחי מעוטר, וחברי שמחים; אני שר את שירי השמחה ותשבחות ה'.
שרים את השבחים המפוארים של האל האמיתי, כל הרצונות מתגשמים.
אלה המחוברים לרגלי הגורו תמיד ערים ומודעים; הלל שלו מהדהדים ומהדהדים במוחותיהם.
אדוני ואדוני, מביא השלום, בירך אותי בחסדיו; הוא סידר לי את העולם הזה ואת העולם הבא.
מתפלל ננק, מזמר את הנעאם, שם ה' לנצח; הוא התמיכה של הגוף והנשמה. ||4||4||7||
סוהי, מהל החמישי:
אוקיינוס העולם המבעית, אוקיינוס העולם המפחיד - חציתי אותו, מהרהר בנעאם, שם ה', הר, הר.
אני סוגד ומעריץ את רגלי האדון, הסירה שתוביל אותי. כשפגשתי את הגורו האמיתי, אני נסחפת.
דרך דבר השב"ד של הגורו, אני חוצה, ולא אמות שוב; באותי ויציאותיי הסתיימו.
מה שהוא יעשה, אני מקבל כטוב, והמוח שלי מתמזג בשלווה שמימית.
לא כאב, לא רעב ולא מחלה פוגעים בי. מצאתי את מקדש ה', אוקיינוס השלום.
מדיטציה, מדיטציה לזכר האל, נאנאק חדור באהבתו; החרדות של מוחו מתפוגגות. ||1||
הקדושים הצנועים השתילו בתוכי את המנטרה של האדון, והאדון, ידידי הטוב ביותר, נכנס לכוחי.
הקדשתי את דעתי לאדוני ולמאסטר שלי, והצעתי לו אותו, והוא בירך אותי בהכל.
הוא עשה אותי לשפחתו ולעבדו; העצבות שלי מתפוגגת, ובמקדש ה' מצאתי יציבות.
השמחה והאושר שלי הם במדיטציה על האל האמיתי שלי; לעולם לא אפרד ממנו שוב.
היא לבדה ברת מזל מאוד, וכלת נשמה אמיתית, ששוקלת את החזון המפואר של שם האדון.
אומר ננק, אני חדור באהבתו, ספוג במהות העילאית, הנשגבת של אהבתו. ||2||
אני באושר מתמשך ובאקסטזה, הו חבריי; אני שר את שירי השמחה לנצח.
אלוהים בעצמו מייפה אותה, והיא הפכה לכלת הנשמה הנאמנה שלו.
בקלות טבעית, הוא הפך לרחמן כלפיה. הוא אינו מתחשב ביתרונותיה או בחסרונותיה.
הוא מחבק את משרתיו הצנועים בחיבוק האוהב שלו; הם עוגנים את שם ה' בליבם.
כולם שקועים בגאווה מתנשאת, בהיקשרות ובשכרון חושים; ברחמיו, הוא שחרר אותי מהם.
אומר ננק, חציתי את אוקיינוס העולם המפחיד, וכל העניינים שלי פתורים בצורה מושלמת. ||3||
שרים ללא הרף את תהילותיו המפוארות של אדון-העולם, הו חברי; כל משאלותיך יתגשמו.
החיים הופכים פוריים, נפגשים עם הקדושים הקדושים, ומדיטציה על האל האחד, בורא היקום.
מזמור, והרהר על האל האחד, שמחלחל ומחלחל לישויות הרבות של היקום כולו.
אלוהים ברא אותו, ואלוהים מתפשט דרכו לכל מקום. בכל מקום שאני מסתכל, אני רואה את אלוהים.
האדון המושלם חודר ומחלחל בצורה מושלמת את המים, הארץ והשמים; אין מקום בלעדיו.