הו ננק, יום ולילה, אהובי נהנה ממני; עם האדון כבעלי, הנישואים שלי הם נצחיים. ||17||1||
טוכאארי, מהל הראשון:
במשמרת הראשונה של הלילה האפל, הו כלת העיניים המפוארות,
הגן על העושר שלך; תורך בקרוב.
כשיגיע תורך, מי יעיר אותך? בזמן שאתה ישן, המיץ שלך ישאב החוצה על ידי שליח המוות.
הלילה כה חשוך; מה יהיה עם כבודך הגנבים יפרצו לביתך וישדדו אותך.
הו המושיע אדוני, בלתי נגיש ואינסופי, אנא שמע את תפילתי.
הו ננאק, השוטה לעולם אינו זוכר אותו; מה הוא יכול לראות בחושך הלילה? ||1||
השעון השני החל; תתעורר, ישות חסרת הכרה!
הגן על עושרך, בן תמותה; החווה שלך נאכלת.
הגן על היבולים שלך, ואהבת את האדון, הגורו. הישאר ער ומודע, והגנבים לא ישדדו אותך.
לא תצטרך ללכת בדרך המוות, ולא תסבול בכאב; פחדך ואימת המוות יברח.
מנורות השמש והירח מוארות על ידי תורתו של הגורו, דרך דלתו, תוך מדיטציה על האדון האמיתי, בשכל ובפה.
הו ננק, השוטה עדיין לא זוכר את האדון. איך הוא יכול למצוא שלווה בדואליות? ||2||
השעון השלישי התחיל, והשינה החלה.
בן התמותה סובל מכאבים, מהיקשרות למאיה, ילדים ובן זוג.
מאיה, ילדיו, אשתו והעולם כה יקרים לו; הוא נושך את הפיתיון, ונתפס.
בהרהור על הנעם, שם ה', ימצא שלום; בעקבות תורתו של הגורו, הוא לא ייתפס על ידי מוות.
הוא לא יכול לברוח מלידה, ממוות וממוות; בלי השם, הוא סובל.
הו ננק, במשמרת השלישית של המאיה התלת-שלבית, העולם שקוע בהתקשרות למאיה. ||3||
הצפייה הרביעית החלה, והיום עומד לעלות.
אלה שנשארים ערים ומודעים, לילה ויום, משמרים ומגנים על בתיהם.
הלילה נעים ושליו, למי שנשאר ער; בעקבות עצתו של הגורו, הם מתמקדים ב-Nam.
אלה שמתרגלים את דבר השב"ד של הגורו אינם מתגלמים שוב; יהוה אלוהים הוא החבר הכי טוב שלהם.
הידיים רועדות, הרגליים והגוף מתנודדים, הראייה מתכהה והגוף הופך לאבק.
הו ננק, אנשים אומללים לאורך כל ארבעת העידנים, אם שם ה' אינו מתקיים בנפש. ||4||
הקשר נותק; קום - הצו הגיע!
ההנאות והנוחות נעלמו; כמו אסיר, אתה נדחף.
אתה תהיה קשור וסתום, כאשר מוצא חן בעיני אלהים; לא תראה או תשמע את זה מגיע.
לכל אחד יהיה תורו; היבול מבשיל, ואז הוא נחתך.
החשבון נשמר לכל שנייה, כל רגע; הנשמה סובלת לרע ולטוב.
הו ננק, היצורים המלאכים מאוחדים עם דבר השב"ד; זו הדרך שבה אלוהים יצר את זה. ||5||2||
טוכאארי, מהל הראשון:
המטאור יורה על פני השמים. איך אפשר לראות את זה בעיניים?
הגורו האמיתי מגלה את דבר השב"ד למשרתו שיש לו קארמה מושלמת כל כך.
הגורו מגלה את השב"ד; שוכן על האדון האמיתי, יום ולילה, הוא מתבונן באלוהים ומהרהר בו.
חמשת התשוקות חסרות המנוחה מרוסנות, והוא מכיר את בית לבו. הוא כובש תשוקה מינית, כעס ושחיתות.
הישות הפנימית שלו מוארת, על ידי תורתו של הגורו; הוא רואה את משחק הקארמה של האל.