מוחם של הגורמוקים מלא באמונה; דרך הגורו המושלם, הם מתמזגים ב-Nam, שם האל. ||1||
הוי מוחי, דרשת ה', הר, הר, נעימה לנפשי.
ללא הרף ולעד, דברו את דרשת ה', הר, הר; בתור גורמוק, נאם את הנאום שלא נאמר. ||1||השהה||
חיפשתי דרך ודרך מוחי וגופי; איך אני יכול להשיג את הנאום הבלתי נאמר הזה?
פגישה עם הקדושים הצנועים, מצאתי את זה; בהאזנה לנאום הבלתי נאמר, מוחי מרוצה.
שם האדון הוא התמיכה של נפשי וגופי; אני מאוחד עם האדון הראשוני היודע הכל. ||2||
הגורו, הישות הראשונית, איחד אותי עם האל הראשוני. התודעה שלי התמזגה לתוך התודעה העליונה.
במזל רב, אני משרת את הגורו, ומצאתי את אדוני, חכם ויודע כל.
המנמוקים בעלי הרצון העצמי מצערים מאוד; הם מעבירים את ליל חייהם באומללות ובכאב. ||3||
אני רק קבצן עניו בדלתך, אלוהים; בבקשה, הנח את המילה האמברוזיאלית של בני שלך בפי.
הגורו האמיתי הוא החבר שלי; הוא מאחד אותי עם אדון אלוהים החכם והכל יודע.
המשרת ננק נכנס למקדשך; תן את חסדך, ותמזג אותי בשמך. ||4||3||5||
מארו, מהל הרביעי:
מנותק מהעולם, אני מאוהב בה'; במזל גדול, חקרתי את ה' בתודעתי.
בהצטרפות לסנגאט, הקהילה הקדושה, האמונה גברה בתוכי; דרך דבר השב"ד של הגורו, אני טועם את המהות הנשגבת של ה'.
הנפש והגוף שלי פרחו לגמרי; דרך דבר הבני של הגורו, אני מזמר את השבחים המפוארים של האדון. ||1||
הו מוחי אהובי, ידידי, טעם את המהות הנשגבת של שם ה', הר, הר.
דרך הגורו המושלם, מצאתי את האדון, המציל את כבודי, כאן ומכאן. ||1||השהה||
הרהר בשם ה', הר, הר; בתור גורמוק, תטעמו את הקירטן של הלל.
נטע את זרע ה' במשק הגוף. ה' אלוהים מעוגן בתוך הסנגאט, העדה הקדושה.
שם האל, הר, הר, הוא צוף אמברוזיאלי. דרך הגורו המושלם, טעמו את המהות הנשגבת של האל. ||2||
המנמוכים בעלי הרצון העצמי מתמלאים ברעב ובצמא; מוחותיהם מתרוצצים בעשרת הכיוונים, בתקווה לעושר רב.
ללא שם ה', מקוללים חייהם; המנמוקים תקועים בזבל.
הם באים והולכים, ונשלחים לשוטט בין גלגולים בלתי נספרים, אוכלים ריקבון מסריח. ||3||
מתחנן, מתחנן, אני מחפש את מקדשך; אדוני, הרעיף אותי ברחמיך, והושיע אותי, אלוהים.
הוביל אותי להצטרף לאגודת הקדושים, וברך אותי בכבוד ובתהילה של שם האדון.
השגתי את העושר של שם ה', הר, הר; המשרת Nanak מזמר את שם האל, דרך תורתו של הגורו. ||4||4||6||
מארו, מהל הרביעי, בית חמישי:
אל בורא אוניברסלי אחד. בחסדי הגורו האמיתי:
פולחן מסירות לה', הר, הר, הוא אוצר שוצף.
הגורמוך משוחרר על ידי האל.
מי שהתברך בחסדי אדוני ומסטר שר את תהילות האדון. ||1||
אלוהים, הר, הר, רחם עלי,
כדי שבתוך לבי אשכון בך, אדוני, לעולם ועד.
מזמור את שם ה', הר, הר, הו נשמתי; מזמרים את שם האל, הר, הר, אתה תהיה משוחרר. ||1||השהה||
השם האמברוזיאלי של האל הוא אוקיינוס השלום.
הקבצן מתחנן על כך; ה', אנא ברך אותו, בחסדך.
נכון, נכון ה'; יהוה לנצח אמת; האדון האמיתי נעים לנפשי. ||2||