לילה ויום, חדורי אהבתו, תיפגשו איתו בקלות אינטואיטיבית.
בשלום ובשלווה שמימית, תפגוש אותו; אל תטפח כעס - תכניע את האני הגאה שלך!
חדור אמת, אני מאוחד באיגוד שלו, בעוד המנמוקים בעלי הרצון העצמי ממשיכים לבוא והולכים.
כשאתה רוקד, איזו צעיף מכסה אותך? שוברים את סיר המים, והיו לא מחוברים.
הו ננאק, הגש את העצמי שלך; כגורמוך, התבונן במהות המציאות. ||4||4||
טוכאארי, מהל הראשון:
הו אהובתי היקרה, אני העבד של עבדיך.
הגורו הראה לי את האדון הבלתי נראה, ועכשיו, אני לא מחפש אחר.
הגורו הראה לי את האדון הבלתי נראה, מתי זה מצא חן בעיניו, ומתי אלוהים הרעיף את ברכותיו.
חיי העולם, הנותן הגדול, האדון הראשוני, אדריכל הגורל, אדון היערות - פגשתי אותו בקלות אינטואיטיבית.
תן את מבטך של החסד ונשא אותי על פני, כדי להציל אותי. אנא ברך אותי האמת, ה', רחום לעניות.
מתפלל ננק, אני העבד של עבדיך. אתה המוקיר של כל הנשמות. ||1||
אהובי היקר נחקק בכל היקום.
השב"ד חודר, באמצעות הגורו, את התגלמות ה'.
הגורו, התגלמותו של האל, מעוגן בכל שלושת העולמות; לא ניתן למצוא את הגבולות שלו.
הוא יצר את היצורים בצבעים ובסוגים שונים; ברכותיו מתגברות מיום ליום.
האדון האינסופי בעצמו מקים ומבטל; מה שנוח לו, קורה.
הו ננק, יהלום התודעה מחורר על ידי יהלום החוכמה הרוחנית. זר המידות נמתח. ||2||
האדם בעל המידות מתמזג באדון הסגולה; מצחו נושא את סמל הנעאם, שם ה'.
האדם האמיתי מתמזג באדון האמיתי; יבואו ויציאותיו הסתיימו.
האדם האמיתי מבין את האדון האמיתי, וחדור אמת. הוא פוגש את האדון האמיתי, ומוצא חן בעיניו של האדון.
אף אחד אחר לא נראה מעל האדון האמיתי; האדם האמיתי מתמזג באדון האמיתי.
האדון המרתק ריתק את מוחי; משחרר אותי משעבוד, הוא שחרר אותי.
הו ננק, האור שלי התמזג לתוך האור, כשפגשתי את אהובתי היקרה ביותר. ||3||
בחיפוש, הבית האמיתי, נמצא מקומו של הגורו האמיתי.
הגורמוך משיג חוכמה רוחנית, ואילו המנמוך הרצוי לא.
כל מי שה' בירך במתנת האמת מתקבל; האדון החכם העליון הוא לנצח הנותן הגדול.
ידוע שהוא בן אלמוות, לא נולד וקבוע; האחוזה האמיתית של נוכחותו היא נצחית.
החשבון היום-יומי של המעשים אינו נרשם עבור אותו אדם, המגלה את זוהר האור האלוהי של ה'.
הו ננק, האדם האמיתי שקוע באדון האמיתי; הגורמוך עובר לצד השני. ||4||5||
טוכאארי, מהל הראשון:
הו המוח הנבער והלא מודע שלי, תקן את עצמך.
הו מוחי, עזוב מאחור את פגמיך וחסרונותיך, והיקלט בסגולה.
אתה שולל בכל כך הרבה טעמים ותענוגות, ואתה פועל בבלבול כזה. אתה נפרד, ולא תפגוש את אדונך.
כיצד ניתן לחצות את אוקיינוס העולם הבלתי עביר? הפחד של שליח המוות הוא קטלני. דרך המוות כואבת עד כאב.
בן תמותה אינו יודע את ה' בערב, או בבוקר; לכוד על השביל הבוגד, מה הוא יעשה אז?
כבול בשעבוד, הוא משוחרר רק בשיטה זו: כגורמוך, עבדו את ה'. ||1||
הו מוחי, עזוב את הסתבכות הבית שלך.
הו מוחי, שרת את האדון, האדון הראשוני, המנותק.