మీరు నిద్రపోతున్నప్పుడు మరియు కూర్చున్నప్పుడు మరియు నిలబడి ఉన్నప్పుడు, మీ దేవుడిని శాశ్వతంగా ధ్యానించండి.
లార్డ్ మరియు మాస్టర్ ధర్మం యొక్క నిధి, శాంతి సముద్రం; అతను నీరు, భూమి మరియు ఆకాశంలో వ్యాపించి ఉన్నాడు.
సేవకుడు నానక్ దేవుని అభయారణ్యంలోకి ప్రవేశించాడు; ఆయన తప్ప మరొకరు లేరు. ||3||
నా ఇల్లు తయారు చేయబడింది, తోట మరియు కొలను తయారు చేయబడింది మరియు నా సార్వభౌమ ప్రభువైన దేవుడు నన్ను కలుసుకున్నాడు.
నా మనస్సు అలంకరించబడింది, మరియు నా స్నేహితులు సంతోషిస్తారు; నేను సంతోషకరమైన పాటలు పాడతాను, మరియు ప్రభువు యొక్క మహిమాన్వితమైన స్తుతులు.
నిజమైన భగవంతుని మహిమాన్వితమైన స్తోత్రాలను గానం చేయడం ద్వారా, అన్ని కోరికలు నెరవేరుతాయి.
గురువుగారి పాదములను అంటిపెట్టుకొని ఉన్నవారు ఎల్లప్పుడు మెలకువగా మరియు జాగరూకతతో ఉంటారు; అతని స్తోత్రాలు వారి మనస్సులలో ప్రతిధ్వనిస్తాయి మరియు ప్రతిధ్వనిస్తాయి.
నా ప్రభువు మరియు గురువు, శాంతిని కలిగించేవాడు, అతని దయతో నన్ను ఆశీర్వదించాడు; అతను నాకు ఈ ప్రపంచాన్ని మరియు ఇహలోకాన్ని ఏర్పాటు చేశాడు.
నానక్ను ప్రార్థించండి, భగవంతుని నామాన్ని ఎప్పటికీ జపించండి; అతను శరీరం మరియు ఆత్మ యొక్క మద్దతు. ||4||4||7||
సూహీ, ఐదవ మెహల్:
భయంకరమైన ప్రపంచ సముద్రము, భయానకమైన ప్రపంచ సముద్రము - నేను దానిని దాటాను, భగవంతుని నామము, హర్, హర్ అని ధ్యానించుచున్నాను.
నేను భగవంతుని పాదాలను పూజిస్తాను మరియు ఆరాధిస్తాను, నన్ను దాటడానికి పడవ. నిజమైన గురువును కలవడం వల్ల నేను ఆశ్రయించాను.
గురు శబ్దం ద్వారా, నేను దాటుతాను, నేను మళ్లీ చనిపోను; నా రాకపోకలు ముగిశాయి.
అతను ఏమి చేసినా, నేను మంచిగా అంగీకరిస్తాను, మరియు నా మనస్సు ఖగోళ శాంతిలో కలిసిపోతుంది.
నొప్పిగానీ, ఆకలిగానీ, వ్యాధిగానీ నన్ను బాధించవు. నేను భగవంతుని అభయారణ్యం, శాంతి సముద్రాన్ని కనుగొన్నాను.
ధ్యానం చేయడం, భగవంతుని స్మరణలో ధ్యానించడం, నానక్ అతని ప్రేమతో నిండి ఉన్నాడు; అతని మనసులోని ఆందోళనలు తొలగిపోయాయి. ||1||
వినయపూర్వకమైన సాధువులు భగవంతుని మంత్రాన్ని నాలో అమర్చారు మరియు నా ప్రాణ స్నేహితుడైన ప్రభువు నా శక్తిలోకి వచ్చాడు.
నేను నా మనస్సును నా ప్రభువు మరియు గురువుకు అంకితం చేసాను మరియు దానిని ఆయనకు సమర్పించాను మరియు అతను నాకు అన్నింటికీ అనుగ్రహించాడు.
అతను నన్ను తన దాసిగా మరియు బానిసగా చేసాడు; నా దుఃఖం తొలగిపోయింది, ప్రభువు ఆలయంలో నేను స్థిరత్వాన్ని పొందాను.
నా నిజమైన దేవుడిని ధ్యానించడంలో నా ఆనందం మరియు ఆనందం ఉన్నాయి; నేను మళ్ళీ అతని నుండి విడిపోను.
ఆమె మాత్రమే చాలా అదృష్టవంతురాలు, మరియు భగవంతుని నామం యొక్క మహిమాన్వితమైన దర్శనం గురించి ఆలోచించే నిజమైన ఆత్మ-వధువు.
నానక్ ఇలా అంటాడు, నేను అతని ప్రేమతో నిండిపోయాను, అతని ప్రేమ యొక్క అత్యున్నతమైన, ఉత్కృష్టమైన సారాంశంలో మునిగిపోయాను. ||2||
నేను నిరంతర ఆనందం మరియు పారవశ్యంలో ఉన్నాను, ఓ నా సహచరులారా; నేను ఎప్పటికీ ఆనంద గీతాలు పాడతాను.
దేవుడే ఆమెను అలంకరించాడు మరియు ఆమె అతని సద్గుణ ఆత్మ-వధువు అయింది.
సహజమైన సౌలభ్యంతో, అతను ఆమె పట్ల దయగలవాడు. అతను ఆమె యోగ్యతలను లేదా లోపాలను పరిగణించడు.
అతను తన ప్రేమపూర్వక ఆలింగనంలో తన వినయపూర్వకమైన సేవకులను కౌగిలించుకుంటాడు; వారు తమ హృదయాలలో భగవంతుని నామాన్ని ప్రతిష్టించుకుంటారు.
అందరూ అహంకార అహంకారం, అనుబంధం మరియు మత్తులో మునిగిపోయారు; అతని దయతో, అతను నన్ను వారి నుండి విడిపించాడు.
నానక్ ఇలా అంటాడు, నేను భయానకమైన ప్రపంచ-సముద్రాన్ని దాటాను, నా వ్యవహారాలన్నీ సంపూర్ణంగా పరిష్కరించబడ్డాయి. ||3||
ప్రపంచ ప్రభువు యొక్క మహిమాన్వితమైన స్తుతులను నిరంతరం పాడండి-ఓ నా సహచరులారా; మీ కోరికలన్నీ తీర్చబడతాయి.
జీవితం ఫలవంతమవుతుంది, పవిత్ర సాధువులతో సమావేశం, మరియు విశ్వం యొక్క సృష్టికర్త అయిన ఒకే దేవుని గురించి ధ్యానం చేస్తుంది.
మొత్తం విశ్వంలోని అనేక జీవరాశులను వ్యాపింపజేసే మరియు వ్యాపించి ఉన్న ఏకైక దేవుడిని జపించండి మరియు ధ్యానించండి.
దేవుడు దానిని సృష్టించాడు మరియు దేవుడు దాని ద్వారా ప్రతిచోటా వ్యాపించాడు. నేను ఎక్కడ చూసినా భగవంతుడిని చూస్తాను.
పరిపూర్ణ ప్రభువు నీరు, భూమి మరియు ఆకాశంలో సంపూర్ణంగా వ్యాపించి ఉన్నాడు; ఆయన లేని చోటు లేదు.