Meditoni përgjithmonë për Zotin tuaj, kur flini, uleni dhe qëndroni në këmbë.
Zoti dhe Mjeshtri është thesari i virtytit, oqeani i paqes; Ai përshkon ujin, tokën dhe qiellin.
Shërbëtori Nanak ka hyrë në shenjtëroren e Zotit; nuk ka tjetër përveç Tij. ||3||
Shtëpia ime është bërë, kopshti dhe pishina janë bërë dhe Zoti im Sovran, Perëndia më ka takuar.
Mendja ime është stolisur dhe miqtë e mi gëzohen; Unë këndoj këngët e gëzimit dhe Lavdimet e lavdishme të Zotit.
Duke kënduar Lavditë e Lavdishme të Zotit të Vërtetë, të gjitha dëshirat përmbushen.
Ata që janë të lidhur me këmbët e Guru-së janë gjithmonë zgjuar dhe të vetëdijshëm; Lavdërimet e Tij tingëllojnë dhe rezonojnë nëpër mendjet e tyre.
Zoti dhe Mësuesi im, sjellësi i paqes, më ka bekuar me Hirin e Tij; Ai e ka rregulluar këtë botë dhe botën tjetër për mua.
Lutet Nanak, këndoni Naam, Emrin e Zotit përgjithmonë; Ai është mbështetja e trupit dhe shpirtit. ||4||4||7||
Soohee, Mehli i Pestë:
Bota-oqeani i tmerrshëm, bota-oqeani i tmerrshëm - kam kaluar mbi të, duke medituar mbi Naam, Emrin e Zotit, Har, Har.
Unë adhuroj dhe adhuroj Këmbët e Zotit, varkën për të më përcjellë. Duke takuar Guru-në e Vërtetë, unë jam i ngarkuar.
Nëpërmjet Fjalës së Shabadit të Gurusë, unë kaloj dhe nuk do të vdes më; ardhjet e mia kanë marrë fund.
Çfarëdo që të bëjë Ai, unë e pranoj si të mirë dhe mendja ime shkrihet në paqen qiellore.
Nuk më prek as dhimbje, as uria, as sëmundje. Kam gjetur shenjtëroren e Zotit, oqeanin e paqes.
Duke medituar, duke medituar në kujtim të Zotit, Nanak është i mbushur me Dashurinë e Tij; ankthet e mendjes së tij shpërndahen. ||1||
Shenjtorët e përulur kanë ngulitur brenda meje Mantrën e Zotit dhe Zoti, Miku im më i Mirë, ka hyrë nën fuqinë time.
Unë ia kam kushtuar mendjen Zotit dhe Mësuesit tim dhe ia kam ofruar Atij dhe Ai më ka bekuar me gjithçka.
Ai më ka bërë shërbëtore dhe skllav të Tij; trishtimi im është larguar dhe në tempullin e Zotit kam gjetur stabilitet.
Gëzimi dhe lumturia ime janë në meditimin për Perëndinë tim të Vërtetë; Nuk do të ndahem më kurrë nga Ai.
Vetëm ajo është shumë me fat dhe një nuse e vërtetë shpirtërore, e cila sodit Vegimin e Lavdishëm të Emrit të Zotit.
Thotë Nanak, unë jam i mbushur me Dashurinë e Tij, i zhytur në thelbin suprem, sublim të Dashurisë së Tij. ||2||
Unë jam në lumturi dhe ekstazë të vazhdueshme, o shokët e mi; Unë këndoj këngët e gëzimit përgjithmonë.
Vetë Zoti e ka zbukuruar atë dhe ajo është bërë nusja e Tij e virtytshme shpirtërore.
Me lehtësi të natyrshme, Ai është bërë i mëshirshëm me të. Ai nuk i merr parasysh meritat apo të metat e saj.
Ai përqafon shërbëtorët e Tij të përulur afër në Përqafimin e Tij të Dashur; ata ruajnë emrin e Zotit në zemrat e tyre.
Të gjithë janë të zhytur në krenarinë, lidhjen dhe dehjen arrogante; me mëshirën e Tij, më ka çliruar prej tyre.
Thotë Nanak, unë kam kaluar mbi oqeanin e tmerrshëm botëror dhe të gjitha punët e mia janë zgjidhur në mënyrë perfekte. ||3||
Vazhdimisht këndoni Lëvdimet e Lavdishme të Zotit-Botës, o shokët e mi; të gjitha dëshirat tuaja do të përmbushen.
Jeta bëhet e frytshme, duke u takuar me shenjtorët e shenjtë dhe duke medituar për Zotin Një, Krijuesin e Gjithësisë.
Këndoni dhe meditoni mbi Zotin Një, i cili përshkon dhe përshkon qeniet e shumta të gjithë Universit.
Zoti e krijoi atë dhe Zoti përhapet përmes tij kudo. Kudo që shikoj, shoh Zotin.
Zoti i Përsosur po përshkon dhe përshkon në mënyrë të përsosur ujin, tokën dhe qiellin; nuk ka vend pa Të.