Lotusi i zemrës sime lulëzon në Saadh Sangat, Shoqëria e të Shenjtëve; Unë kam hequr dorë nga ligësia dhe intelektualizmi. ||2||
Ai që këndon Lëvdimet e Lavdishme të Zotit njëzet e katër orë në ditë dhe kujton Zotin në meditim, i cili është i sjellshëm me të varfërit,
shpëton veten dhe shpengon të gjithë brezat e tij; të gjitha obligacionet e tij lirohen. ||3||
Unë marr mbështetjen e këmbëve të tua, o Zot, o Zot dhe Zot; ti je me mua, o Zot.
Nanak ka hyrë në shenjtëroren Tënde, o Zot; duke i dhënë dorën, Zoti e ka mbrojtur. ||4||2||32||
Goojaree, Ashtpadheeyaa, Mehl i Parë, Shtëpia e Parë:
Një Zot Krijues Universal. Nga hiri i mësuesit të vërtetë:
Në një fshat të trupit, jetojnë pesë hajdutët; janë paralajmëruar, por sërish dalin duke vjedhur.
Ai që ruan pasuritë e tij nga tre mënyrat dhe dhjetë pasionet, o Nanak, arrin çlirimin dhe emancipimin. ||1||
Përqendroni mendjen tuaj te Zoti gjithëpërfshirës, Mbajtësi i kurorave të xhunglës.
Rruzarja juaj le të jetë këndimi i emrit të Zotit në zemrën tuaj. ||1||Pauzë||
Rrënjët e tij shtrihen lart dhe degët e tij arrijnë poshtë; katër Vedat i janë bashkangjitur asaj.
Vetëm Ai e arrin këtë pemë me lehtësi, o Nanak, që qëndron zgjuar në Dashurinë e Zotit të Lartë Perëndi. ||2||
Pema Elysian është oborri i shtëpisë sime; në të janë lulet, gjethet dhe kërcellet e realitetit.
Meditoni mbi Zotin vetëekzistues, të papërlyer, Drita e të cilit përshkon kudo; hiqni dorë nga të gjitha ngatërresat tuaja të kësaj bote. ||3||
Dëgjoni, o kërkues të së vërtetës - Nanak ju lutet të hiqni dorë nga kurthet e Majës.
Reflektoni në mendjen tuaj, se duke ngulitur dashurinë për Zotin e Vetëm, nuk do t'i nënshtroheni më lindjes dhe vdekjes. ||4||
Thuhet se vetëm ai është Guru, vetëm ai është Sikh dhe vetëm ai është një mjek, i cili e di sëmundjen e pacientit.
Ai nuk preket nga veprimet, përgjegjësitë dhe ngatërresat; në ngatërresat e shtëpisë së tij, ai ruan shkëputjen e Jogës. ||5||
Ai heq dorë nga dëshira seksuale, zemërimi, egoizmi, lakmia, lidhja dhe Maya.
Brenda mendjes së tij, ai mediton mbi realitetin e Zotit të Pashkatërrueshëm; me hirin e Guru-së ai e gjen Atë. ||6||
Mençuria shpirtërore dhe meditimi thuhet se janë të gjitha dhuratat e Zotit; të gjithë demonët janë zbardhur para tij.
Ai shijon shijen e mjaltit të lotusit të Zotit; ai qëndron zgjuar dhe nuk bie në gjumë. ||7||
Ky zambak uji është shumë i thellë; gjethet e saj janë rajonet e poshtme dhe është e lidhur me të gjithë universin.
Nën udhëzimet e Guru-së, nuk do të më duhet të hyj më në mitër; Unë kam hequr dorë nga helmi i korrupsionit dhe pi në Nektarin Ambrosial. ||8||1||
Goojaree, Mehl i Parë:
Ata që i luten Zotit Dhurues të Madh - numri i tyre nuk mund të numërohet.
Ti, Zot i Plotfuqishëm i Vërtetë, plotëso dëshirat në zemrat e tyre. ||1||
Zot i dashur, këndimi, meditimi i thellë, vetëdisiplina dhe e vërteta janë themelet e mia.
Më beko me Emrin Tënd, o Zot, që të gjej paqen. Adhurimi juaj i devotshëm është një thesar i tejmbushur. ||1||Pauzë||
Disa mbeten të zhytur në Samaadhi, mendjet e tyre të fiksuara me dashuri te Zoti i Vetëm; ata reflektojnë vetëm në Fjalën e Shabadit.
Në atë gjendje, nuk ka ujë, tokë, tokë apo qiell; ekziston vetëm Vetë Krijuesi Zoti. ||2||
Nuk ka asnjë dehje të Majas atje, as hije, as dritë të pafundme të diellit apo të hënës.
Sytë brenda mendjes që shohin gjithçka - me një shikim, ata shohin tre botët. ||3||