El meu cor de lotus floreix al Saadh Sangat, la Companyia del Sant; He renunciat a la maldat i l'intel·lectualisme. ||2||
Aquell que canta les Glorioses Lloances del Senyor, vint-i-quatre hores al dia, i recorda el Senyor en meditació, que és bondadosa amb els pobres,
es salva a si mateix i redimet totes les seves generacions; tots els seus vincles són alliberats. ||3||
Agafo el suport dels teus peus, oh Déu, Senyor i Mestre; Tu estàs amb mi fins i tot, Déu.
Nanak ha entrat al teu santuari, Déu; donant-li la mà, el Senyor l'ha protegit. ||4||2||32||
Goojaree, Ashtpadheeyaa, First Mehl, First House:
Un Déu Creador Universal. Per la gràcia del veritable guru:
A l'únic poble del cos, viuen els cinc lladres; han estat avisats, però encara surten robant.
Aquell que manté els seus béns fora de perill dels tres modes i de les deu passions, oh Nanak, aconsegueix l'alliberament i l'emancipació. ||1||
Centreu la vostra ment en el Senyor omnipresent, el Portador de garlandes de les selves.
Que el teu rosari sigui el cant del Nom del Senyor al teu cor. ||1||Pausa||
Les seves arrels s'estenen cap amunt, i les branques arriben cap avall; els quatre Vedes hi estan units.
Ell sol arriba amb facilitat a aquest arbre, oh Nanak, que roman despert en l'Amor del Senyor Suprem Déu. ||2||
L'Elisi és el pati de casa meva; en ella hi ha les flors, fulles i tiges de la realitat.
Mediteu en el Senyor immaculat i autoexistent, la Llum del qual s'impregna per tot arreu; renuncia a tots els teus embolics mundans. ||3||
Escolteu, oh cercadors de la veritat: Nanak us demana que renuncieu a les trampes de Maya.
Reflexioneu dins de la vostra ment, que en consagrar l'amor per l'únic Senyor, no tornareu a estar subjecte al naixement i a la mort. ||4||
Només ell es diu que és un guru, només ell es diu que és un sikh, i només ell es diu que és un metge, que coneix la malaltia del pacient.
No es veu afectat per accions, responsabilitats i embolics; en els embolics de la seva llar, manté el despreniment del Ioga. ||5||
Renuncia al desig sexual, la ira, l'egotisme, la cobdícia, l'apego i la maia.
Dins la seva ment, medita sobre la realitat del Senyor imperible; per la gràcia del Guru el troba. ||6||
Es diu que la saviesa espiritual i la meditació són dons de Déu; tots els dimonis s'han tornat blancs davant d'ell.
Gaudeix del gust de la mel del lotus de Déu; roman despert, i no s'adorm. ||7||
Aquest lotus és molt profund; les seves fulles són les regions inferiors i està connectada amb tot l'univers.
Sota la instrucció del Guru, no hauré d'entrar de nou a l'úter; He renunciat al verí de la corrupció i bec el Nèctar Ambrosial. ||8||1||
Goojaree, primer Mehl:
Els que demanen Déu, el Gran Donador, no es poden comptar el seu nombre.
Tu, Senyor Veritable Totpoderós, compleix els desitjos dins dels seus cors. ||1||
Oh Benvolgut Senyor, el cant, la meditació profunda, l'autodisciplina i la veritat són els meus fonaments.
Beneeix-me amb el teu nom, Senyor, perquè pugui trobar la pau. El vostre culte devocional és un tresor desbordat. ||1||Pausa||
Alguns romanen absorbits en Samaadhi, amb la seva ment fixada amorosament en l'Únic Senyor; només reflexionen sobre la Paraula del Shabad.
En aquest estat, no hi ha aigua, terra, terra o cel; només existeix el mateix Senyor Creador. ||2||
Allà no hi ha embriaguesa de Maya, ni ombra, ni llum infinita del sol o de la lluna.
Els ulls dins de la ment que ho veuen tot, amb una mirada, veuen els tres mons. ||3||