Oh mestres espirituals, enteneu això: el discurs no dit és a la ment.
Sense el Guru, l'essència de la realitat no es troba; el Senyor Invisible habita arreu.
Un es troba amb el Veritable Guru, i llavors el Senyor és conegut, quan la Paraula del Shabad arriba a habitar a la ment.
Quan s'allunya la vanitat, el dubte i la por també s'allunyen, i s'elimina el dolor del naixement i la mort.
Seguint les ensenyances del Guru, es veu el Senyor Invisible; l'intel·lecte s'exalta, i hom es porta a través.
Oh Nanak, canta el cant de "Sohang hansaa" - "Ell sóc jo i jo sóc Ell". Els tres mons estan absorbits en Ell. ||1||
Tercer Mehl:
Alguns assaben la seva joia mental i contemplen la Paraula del Shabad del Guru.
Només uns quants d'aquests éssers humils són coneguts en aquest món, en aquesta Era Fosca de Kali Yuga.
El propi jo roman barrejat amb el Jo del Senyor, quan l'egoisme i la dualitat són conquerits.
Oh Nanak, aquells que estan imbuïts del Naam creuen el difícil, traïdor i terrorífic oceà mundial. ||2||
Pauree:
Els manmukhs obstinats no cerquen dins d'ells mateixos; estan enganyats pel seu orgull egoista.
Vagant en les quatre direccions, es cansen, turmentats pel desig ardent dins.
No estudien els Simrites i els Shaastras; els manmukhs es desaprofiten i es perden.
Sense el Guru, ningú troba el Naam, el Nom del Veritable Senyor.
Qui contempla l'essència de la saviesa espiritual i medita en el Senyor és salvat. ||19||
Salok, segon Mehl:
Ell mateix sap, Ell mateix actua i Ell mateix ho fa bé.
Així que posa't davant d'ell, oh Nanak, i ofereix les teves oracions. ||1||
Primer Mehl:
Qui va crear la creació, la vetlla; Ell mateix ho sap.
A qui hauria de parlar, oh Nanak, quan tot està contingut a la llar del cor? ||2||
Pauree:
Oblida't de tot i sigues amics només de l'únic Senyor.
La teva ment i el teu cos quedaran exaltats, i el Senyor cremarà els teus pecats.
Les teves anades i vingudes en la reencarnació cessaran; no tornaràs a néixer i moriràs de nou.
El Veritable Nom serà el vostre Suport, i no us cremareu de tristesa i apego.
Oh Nanak, reuniu-vos en el tresor del Naam, el Nom del Senyor, dins de la vostra ment. ||20||
Salok, Cinquè Mehl:
No oblidis Maya de la teva ment; ho demanes amb cada respiració.
Ni tan sols penseu en aquell Déu; Oh Nanak, no està en el teu karma. ||1||
Cinquè Mehl:
Maya i la seva riquesa no t'acompanyaran, així que per què t'aferres a ella? Ets cec?
Medita en els peus del Guru, i els vincles de Maya seran tallats de tu. ||2||
Pauree:
Pel plaer de la seva voluntat, el Senyor ens inspira a obeir el Hukam del seu manament; pel plaer de la seva voluntat, trobem la pau.
Pel plaer de la seva voluntat, Ell ens porta a conèixer el Veritable Guru; pel plaer de la seva voluntat, meditem la Veritat.
No hi ha cap altre do tan gran com el plaer de la seva voluntat; aquesta Veritat es diu i es proclama.
Aquells que tenen aquest destí preordenat, practiquen i viuen la Veritat.
Nanak ha entrat al seu santuari; Va crear el món. ||21||
Salok, Tercer Mehl:
Aquells que no tenen saviesa espiritual dins, no tenen ni un àpic de la por de Déu.
Oh Nanak, per què matar els que ja són morts? El mateix Senyor de l'Univers els ha matat. ||1||
Tercer Mehl:
Llegir l'horòscop de la ment, és la pau alegre més sublim.
Només ell és anomenat un bon brahman, que entén Déu en la meditació contemplativa.
Lloa el Senyor, llegeix del Senyor i contempla la Paraula del Shabad del Guru.