Salok, primer Mehl:
Els éssers vius estan formats per aire, aigua i foc. Estan subjectes al plaer i al dolor.
En aquest món, a les regions inferiors de l'inframón i als èters akaashics del cel, alguns romanen ministres a la Cort del Senyor.
Alguns viuen llargues vides, mentre que altres pateixen i moren.
Alguns donen i consumeixen, i encara no s'esgota la seva riquesa, mentre que d'altres romanen pobres per sempre.
En la seva voluntat crea, i en la seva voluntat destrueix milers en un instant.
Ell ha enganxat a tothom amb el seu arnès; quan perdona, trenca l'arnès.
No té color ni trets; És invisible i més enllà dels càlculs.
Com es pot descriure Ell? És conegut com el més veritable del veritable.
Totes les accions que es fan i es descriuen, oh Nanak, són fetes pel mateix Senyor Indescriptible.
Qui escolta la descripció de l'indescriptible,
està beneït amb riquesa, intel·ligència, perfecció, saviesa espiritual i pau eterna. ||1||
Primer Mehl:
Qui suporta allò insuportable, controla els nou forats del cos.
Qui adora i adora el Senyor amb el seu alè de vida, guanya estabilitat a la paret del seu cos.
D'on ha sortit i on anirà?
Continuant mort mentre encara viu, és acceptat i aprovat.
Qui entén el Hukam de l'ordre del Senyor, s'adona de l'essència de la realitat.
Això és conegut per Guru's Grace.
Oh Nanak, saps això: l'egotisme condueix a l'esclavitud.
Només aquells que no tenen ego ni vanagloria no estan destinats a la reencarnació. ||2||
Pauree:
Llegeix la Lloança del nom del Senyor; altres activitats intel·lectuals són falses.
Sense tractar amb la Veritat, la vida no té valor.
Ningú ha trobat mai el final o la limitació del Senyor.
Tot el món està embolicat per la foscor de l'orgull egoista. No li agrada la Veritat.
Els que marxin d'aquest món, oblidant el Naam, seran rostits a la paella.
Aboquen l'oli de la dualitat dins i cremen.
Venen al món i passegen sense rumb; marxen quan acaba l'obra.
Oh Nanak, imbuït de la Veritat, els mortals es fusionen en la Veritat. ||24||
Salok, primer Mehl:
Primer, el mortal és concebut en la carn, i després habita en la carn.
Quan cobra vida, la seva boca agafa carn; els seus ossos, la pell i el cos són carn.
Ell surt del ventre de la carn, i pren un bocat de carn al pit.
La seva boca és carn, la seva llengua és carn; el seu alè és en la carn.
Es fa gran i es casa, i porta la seva dona de carn a casa seva.
La carn es produeix a partir de la carn; tots els parents són de carn.
Quan el mortal es troba amb el Veritable Guru i s'adona del Hukam de l'ordre del Senyor, llavors arriba a ser reformat.
Alliberant-se, el mortal no troba alliberament; Oh Nanak, amb paraules buides, un s'arruïna. ||1||
Primer Mehl:
Els ximples discuteixen sobre la carn i la carn, però no saben res de la meditació i la saviesa espiritual.
Què s'anomena carn i què s'anomena verdures verdes? Què porta al pecat?
Era costum dels déus matar el rinoceront, i fer una festa amb l'holocausto.
Els que renuncien a la carn i s'aguanten el nas quan s'asseuen a prop d'ella, devoren els homes a la nit.
Practiquen la hipocresia i fan un espectacle davant d'altres persones, però no entenen res de la meditació o de la saviesa espiritual.
Oh Nanak, què es pot dir als cecs? No poden respondre, ni tan sols entendre el que es diu.
Sols són cecs, que actuen a cegues. No tenen ulls al cor.
Es produeixen a partir de la sang dels seus pares i mares, però no mengen peix ni carn.