Salok, Eerste Mehl:
Lewende wesens word gevorm uit lug, water en vuur. Hulle is onderworpe aan plesier en pyn.
In hierdie wêreld, in die onderste streke van die onderwêreld, en in die Akaashiese eters van die hemele, bly sommige bedienaars in die Hof van die Here.
Sommige leef lang lewens, terwyl ander ly en sterf.
Sommige gee en verbruik, en steeds is hul rykdom nie uitgeput nie, terwyl ander vir ewig arm bly.
In Sy Wil skep Hy, en in Sy Wil vernietig Hy duisende in 'n oomblik.
Hy het almal ingespan met Sy harnas; wanneer Hy vergewe, breek Hy die harnas.
Hy het geen kleur of kenmerke nie; Hy is onsigbaar en onberekenbaar.
Hoe kan Hy beskryf word? Hy staan bekend as die Waaragtigste van die Ware.
Al die aksies wat gedoen en beskryf word, o Nanak, word deur die Onbeskryflike Here self gedoen.
Wie die beskrywing van die onbeskryflike hoor,
is geseën met rykdom, intelligensie, perfeksie, geestelike wysheid en ewige vrede. ||1||
Eerste Mehl:
Een wat die ondraaglike dra, beheer die nege gate van die liggaam.
Iemand wat die Here met sy lewensasem aanbid en aanbid, kry stabiliteit in sy lyfmuur.
Waar kom hy vandaan, en waarheen sal hy gaan?
As hy dood bly terwyl hy nog lewe, word hy aanvaar en goedgekeur.
Wie die Hukam van die Here se Opdrag verstaan, besef die essensie van die werklikheid.
Dit is bekend deur Guru's Grace.
O Nanak, weet dit: egoïsme lei tot slawerny.
Slegs diegene wat geen ego en geen selfbeeld het nie, word nie aan reïnkarnasie oorgedra nie. ||2||
Pauree:
Lees die Lof van die Here se Naam; ander intellektuele strewes is vals.
Sonder om in Waarheid te handel, is die lewe waardeloos.
Niemand het nog ooit die Here se einde of beperking gevind nie.
Die hele wêreld word omhul deur die duisternis van egoistiese trots. Dit hou nie van die Waarheid nie.
Diegene wat van hierdie wêreld af weggaan en die Naam vergeet, sal in die braaipan gebraai word.
Hulle gooi die olie van dualiteit binne, en brand.
Hulle kom in die wêreld en dwaal doelloos rond; hulle vertrek wanneer die toneelstuk klaar is.
O Nanak, deurdrenk met Waarheid, die sterflinge smelt saam in Waarheid. ||24||
Salok, Eerste Mehl:
Eers word die sterflike in die vlees verwek, en dan woon hy in die vlees.
As hy lewendig word, neem sy mond vlees aan; sy bene, vel en liggaam is vlees.
Hy kom uit die baarmoeder van vleis en neem 'n mondvol vleis aan die bors.
Sy mond is vlees, sy tong is vlees; sy asem is in die vlees.
Hy word groot en is getroud, en bring sy vrou van vlees in sy huis.
Vlees word uit vleis vervaardig; alle familielede is van vlees gemaak.
Wanneer die sterfling die Ware Guru ontmoet, en die Hukam van die Here se Opdrag besef, dan kom hy om gereformeer te word.
Deur homself vry te laat, vind die sterflike nie vrylating nie; O Nanak, deur leë woorde word mens verwoes. ||1||
Eerste Mehl:
Die dwase stry oor vlees en vleis, maar hulle weet niks van meditasie en geestelike wysheid nie.
Wat word vleis genoem, en wat word groen groente genoem? Wat lei tot sonde?
Dit was die gewoonte van die gode om die renoster dood te maak, en 'n fees van die brandoffer te maak.
Diegene wat vleis verloën en hulle neuse vashou as hulle naby dit sit, verslind mense in die nag.
Hulle beoefen skynheiligheid, en maak 'n show voor ander mense, maar hulle verstaan niks van meditasie of geestelike wysheid nie.
Nanak, wat kan vir die blinde mense gesê word? Hulle kan nie antwoord, of selfs verstaan wat gesê word nie.
Hulle alleen is blind, wat blindelings optree. Hulle het geen oë in hul harte nie.
Hulle word vervaardig uit die bloed van hul moeders en vaders, maar hulle eet nie vis of vleis nie.