Sê Nanak, God self het my ontmoet; Hy is die Doer, die Oorsaak van oorsake. ||34||
O my liggaam, hoekom het jy in hierdie wêreld gekom? Watter aksies het jy gepleeg?
En watter dade het jy gepleeg, o my liggaam, vandat jy in hierdie wêreld gekom het?
Die Here wat jou gestalte gevorm het – jy het daardie Here nie in jou gedagtes vasgelê nie.
Deur Guru se genade bly die Here binne die verstand, en 'n mens se voorafbepaalde bestemming word vervul.
Sê Nanak, hierdie liggaam is versier en vereer wanneer 'n mens se bewussyn op die Ware Guru gefokus is. ||35||
O my oë, die Here het Sy Lig in jou gegooi; kyk na niemand anders as die Here nie.
Kyk na niemand anders as die Here nie; die Here alleen is waardig om te aanskou.
Hierdie hele wêreld wat jy sien, is die beeld van die Here; net die beeld van die Here word gesien.
Deur Guru se Genade, verstaan ek, en ek sien net die Een Here; daar is niemand behalwe die Here nie.
Sê Nanak, hierdie oë was blind; maar ontmoeting met die Ware Guru, het hulle alsienend geword. ||36||
O my ore, jy is geskape net om die Waarheid te hoor.
Om die Waarheid te hoor, is jy geskape en geheg aan die liggaam; luister na die Ware Bani.
As u dit hoor, word die gees en liggaam verjong, en die tong word in Ambrosiale nektar opgeneem.
Die Ware Here is onsigbaar en wonderbaar; Sy toestand kan nie beskryf word nie.
Sê Nanak, luister na die Ambrosiale Naam en word heilig; jy is net geskape om die Waarheid te hoor. ||37||
Die Here het die siel in die grot van die liggaam geplaas, en die asem van die lewe in die musiekinstrument van die liggaam geblaas.
Hy het die asem van die lewe in die musiekinstrument van die liggaam geblaas, en die nege deure geopenbaar; maar Hy het die Tiende Deur verborge gehou.
Deur die Gurdwara, die Guru's Gate, word sommige geseën met liefdevolle geloof, en die Tiende Deur word aan hulle geopenbaar.
Daar is baie beelde van die Here, en die nege skatte van die Naam; Sy grense kan nie gevind word nie.
Sê Nanak, die Here het die siel in die grot van die liggaam geplaas, en die asem van die lewe in die musiekinstrument van die liggaam geblaas. ||38||
Sing hierdie ware loflied in die ware tuiste van jou siel.
Sing die loflied in jou ware huis; mediteer daar oor die Ware Here vir ewig.
Hulle alleen peins oor U, o Ware Heer, wat welgevallig is vir U Wil; as Gurmukh, verstaan hulle.
Hierdie Waarheid is die Here en Meester van almal; wie geseënd is, verkry dit.
Sê Nanak, sing die ware loflied in die ware tuiste van jou siel. ||39||
Luister na die lied van geluk, o mees bevoorregtes; al jou begeertes sal vervul word.
Ek het die Allerhoogste Here God verkry, en alle smarte is vergeet.
Pyn, siekte en lyding het weggegaan deur na die Ware Bani te luister.
Die Heiliges en hul vriende is in ekstase, en ken die Perfect Guru.
Rein is die luisteraars, en rein is die sprekers; die Ware Guru is allesoorheersend en deurdringend.
Bid Nanak, raak die Goeroe se voete aan, die onaangeraakte klankstroom van die hemelse bugels vibreer en weerklink. ||40||1||