Hy sien plesier en pyn as beide dieselfde, saam met goed en sleg in die wêreld.
Wysheid, begrip en bewustheid word gevind in die Naam van die Here. In die Sat Sangat, die Ware Gemeente, omhels liefde vir die Guru. ||2||
Dag en nag word wins verkry deur die Here se Naam. Die Guru, die Gewer, het hierdie geskenk gegee.
Daardie Sikh wat Gurmukh word, verkry dit. Die Skepper seën hom met Sy Blik van Genade. ||3||
Die liggaam is 'n woning, 'n tempel, die tuiste van die Here; Hy het Sy Oneindige Lig daarin ingegooi.
O Nanak, die Gurmukh word uitgenooi na die Herehuis van die Here se teenwoordigheid; die Here verenig hom in Sy Verbond. ||4||5||
Malaar, Eerste Mehl, Tweede Huis:
Een Universele Skepper God. Deur die genade van die ware Guru:
Weet dat die skepping deur lug en water gevorm is;
twyfel nie dat die liggaam deur vuur gemaak is nie.
En as jy weet waar die siel vandaan kom,
jy sal bekend staan as 'n wyse godsdiensgeleerde. ||1||
Wie kan die heerlike lof van die Heer van die Heelal ken, o moeder?
Sonder om Hom te sien, kan ons niks oor Hom sê nie.
Hoe kan iemand Hom praat en beskryf, o moeder? ||1||Pouse||
Hy is hoog bo die lug, en onder die onderwêreld.
Hoe kan ek van Hom praat? Laat ek verstaan.
Wie weet watter soort Naam word gesing,
In die hart, sonder die tong? ||2||
Ongetwyfeld faal woorde my.
Hy alleen verstaan, wie geseënd is.
Dag en nag, diep binne, bly hy liefdevol ingestel op die Here.
Hy is die ware persoon, wat saamgesmelt is in die Ware Here. ||3||
As iemand van hoë sosiale aansien 'n onbaatsugtige dienaar word,
dan kan sy lof nie eers uitgespreek word nie.
En as iemand uit 'n lae sosiale klas 'n onbaatsugtige dienaar word,
O Nanak, hy sal ereskoene dra. ||4||1||6||
Malaar, Eerste Mehl:
Die pyn van skeiding - dit is die honger pyn wat ek voel.
Nog 'n pyn is die aanval van die Boodskapper van die Dood.
Nog 'n pyn is die siekte wat my liggaam verteer.
O dwase dokter, moenie vir my medisyne gee nie. ||1||
O dwase dokter, moenie vir my medisyne gee nie.
Die pyn duur voort, en die liggaam gaan voort om te ly.
Jou medisyne het geen effek op my nie. ||1||Pouse||
Deur sy Heer en Meester te vergeet, geniet die sterflike sensuele plesier;
dan, siekte styg in sy liggaam.
Die blinde sterfling ontvang sy straf.
O dwase dokter, moenie vir my medisyne gee nie. ||2||
Die waarde van sandelhout lê in sy geur.
Die waarde van die mens hou net so lank soos die asem in die liggaam.
Wanneer die asem weggeneem word, verkrummel die liggaam tot stof.
Daarna neem niemand enige kos nie. ||3||
Die sterflike se liggaam is goudkleurig, en die sielswaan is onberispelik en rein,
as selfs 'n klein deeltjie van die Onbevlekte Naam binne is.
Alle pyn en siekte word uitgeroei.
Nanak, die sterflike word gered deur die Ware Naam. ||4||2||7||
Malaar, Eerste Mehl:
Pyn is die gif. Die Here se Naam is die teenmiddel.
Maal dit in die mortier van tevredenheid, met die stamper van liefdadigheid.