As Gurmukh, aanskou die Gurmukh die Here, die Geliefde Here.
Die Naam van die Here, die Bevryder van die wêreld, is vir hom dierbaar; die Naam van die Here is sy heerlikheid.
In hierdie Donker Tydperk van Kali Yuga is die Here se Naam die boot wat die Gurmukh oordra.
Hierdie wêreld, en die wêreld hierna, is versier met die Here se Naam; die Gurmukh se leefstyl is die mees uitstekende.
O Nanak, skenk Sy goedheid, die Here gee die gawe van Sy emansiperende Naam. ||1||
Ek besing die Naam van die Here, Raam, Raam, wat my smarte vernietig en my sondes uitwis.
Assosieer met die Guru, assosieer met die Guru, ek beoefen meditasie; Ek het die Here in my hart vasgelê.
Ek het die Here in my hart vasgelê, en die hoogste status verkry toe ek by die Heiligdom van die Guru gekom het.
My boot het gesink onder die gewig van gierigheid en korrupsie, maar dit is opgehef toe die Ware Guru die Naam, die Naam van die Here, in my ingeplant het.
Die Volmaakte Guru het my die gawe van geestelike lewe gegee, en ek sentreer my bewussyn op die Here se Naam.
Die Barmhartige Here Self het hierdie gawe aan my gegee; O Nanak, ek neem na die Heiligdom van die Guru. ||2||
Met elke haar, met elke haar, as Gurmukh, peins ek oor die Here.
Ek peins oor die Here se Naam en word rein; Hy het geen vorm of vorm nie.
Die Naam van die Here, Raam, Raam, deurdring my hart diep binne, en al my begeerte en honger het verdwyn.
My gees en liggaam is totaal versier met vrede en rustigheid; deur die Guru se leringe, is die Here aan my geopenbaar.
Die Here self het sy vriendelike genade aan Nanak bewys; Hy het my die slaaf van die slawe van Sy slawe gemaak. ||3||
Diegene wat die Naam van die Here vergeet, Raam, Raam, is dwase, ongelukkige, eiewillige manmukhs.
Binne is hulle verdiep in emosionele gehegtheid; elke oomblik klou Maya aan hulle vas.
Die vuilheid van Maya kleef aan hulle, en hulle word ongelukkige dwase – hulle is nie lief vir die Here se Naam nie.
Die egoïstiese en trotse voer allerhande rituele uit, maar hulle skram weg van die Here se Naam.
Die pad van die Dood is baie moeilik en pynlik; dit is bevlek met die duisternis van emosionele gehegtheid.
O Nanak, die Gurmukh mediteer oor die Naam, en vind die poort van verlossing. ||4||
Die Naam van die Here, Raam, Raam en die Here Guru, word deur die Gurmukh geken.
Die een oomblik is hierdie verstand in die hemele, en die volgende oomblik is dit in die onderste streke; die Guru bring die dwalende gedagtes terug na eenpuntigheid.
Wanneer die verstand terugkeer na eenpuntigheid, verstaan 'n mens heeltemal die waarde van verlossing, en geniet die subtiele wese van die Here se Naam.
Die Here se Naam bewaar die eer van Sy dienaar, soos Hy Prahlaad bewaar en bevry het.
Herhaal dus voortdurend die Naam van die Here, Raam, Raam; Sy Glorieryke Deugde besing, kan Sy limiet nie gevind word nie.
Nanak is deurdrenk van geluk, terwyl hy die Naam van die Here hoor; hy is saamgevoeg in die Naam van die Here. ||5||
Daardie wesens wie se gedagtes gevul is met die Here se Naam, verlaat alle angs.
Hulle verkry alle rykdom, en alle Dharmiese geloof, en die vrugte van hul gedagtes se begeertes.
Hulle verkry die vrugte van hul harte se begeertes, mediteer oor die Here se Naam en sing die Glorieryke Lofprysinge van die Here se Naam.
Bosheid en dualiteit gaan weg, en hulle begrip word verlig. Hulle heg hulle verstand aan die Naam van die Here.