Neem dit elke dag, en jou liggaam sal nie wegraak nie.
Op die heel laaste oomblik sal jy die Boodskapper van die Dood neerslaan. ||1||
Neem dus sulke medisyne, o dwaas,
waardeur julle verderflikheid weggeneem sal word. ||1||Pouse||
Mag, rykdom en jeug is alles net skaduwees,
so ook die voertuie wat jy sien rondbeweeg.
Nóg jou liggaam, nóg jou roem, nóg jou sosiale status sal met jou saamgaan.
In die volgende wêreld is dit dag, terwyl dit hier die hele nag is. ||2||
Laat jou smaak vir plesier die vuurmaakhout wees, laat jou hebsug die ghee wees,
en jou seksuele begeerte en toorn die kookolie; verbrand hulle in die vuur.
Sommige bring brandoffers, hou heilige feeste en lees die Puraanas.
Alles wat God behaag, is aanvaarbaar. ||3||
Intense meditasie is die papier, en U Naam is die kenteken.
Diegene vir wie hierdie skat bestel is,
lyk ryk wanneer hulle hul ware tuiste bereik.
O Nanak, geseënd is daardie moeder wat aan hulle geboorte gegee het. ||4||3||8||
Malaar, Eerste Mehl:
Jy dra wit klere, en praat lieflike woorde.
Jou neus is skerp, en jou oë is swart.
Het jy al ooit jou Heer en Meester gesien, o suster? ||1||
O my almagtige Heer en Meester,
Deur U krag vlieg en sweef ek en klim ek op na die hemel.
Ek sien Hom in die water, op die land, in die berge, op die rivieroewers,
in alle plekke en tussenruimtes, o broer. ||2||
Hy het die liggaam gevorm en dit vlerke gegee;
Hy het dit groot dors gegee en begeerte om te vlieg.
Wanneer Hy Sy Blik van Genade gee, word ek vertroos en vertroos.
Soos Hy my laat sien, so sien ek, o broer. ||3||
Nie hierdie liggaam of sy vlerke sal hierna na die wêreld toe gaan nie.
Dit is 'n samesmelting van lug, water en vuur.
Nanak, as dit in die sterflike se karma is, dan mediteer hy op die Here, met die Guru as sy Geestelike Leermeester.
Hierdie liggaam is opgeneem in die Waarheid. ||4||4||9||
Malaar, Derde Mehl, Chau-Padhay, Eerste Huis:
Een Universele Skepper God. Deur die genade van die ware Guru:
Die Vormlose Here word deur Homself gevorm. Hy self mislei in twyfel.
Skep die Skepping, die Skepper self aanskou dit; Hy beveel ons soos Hy wil.
Dit is die ware grootheid van Sy dienaar, dat hy die Hukam van die Here se Opdrag gehoorsaam. ||1||
Net Hy self ken sy Wil. Deur Guru's Grace word dit aangegryp.
Wanneer hierdie toneelstuk van Shiva en Shakti by sy huis kom, bly hy dood terwyl hy nog lewe. ||1||Pouse||
Hulle lees die Vedas, en lees dit weer, en voer argumente oor Brahma, Vishnu en Shiva.
Hierdie drie-fase Maya het die hele wêreld mislei tot sinisme oor dood en geboorte.
Deur Guru se genade, ken die Een Here, en die angs van jou verstand sal verlig word. ||2||
Ek is sagmoedig, dwaas en onnadenkend, maar tog sorg U vir my.
Wees asseblief vriendelik met my en maak my die slaaf van u slawe, sodat ek U kan dien.
Seën my asseblief met die skat van die Een Naam, dat ek dit dag en nag kan besing. ||3||
Sê Nanak, deur Guru's Grace, verstaan. Byna niemand oorweeg dit nie.
Soos skuim wat op die oppervlak van die water opborrel, so is hierdie wêreld.