Ek is 'n sondaar, sonder wysheid, waardeloos, behoeftig en gemeen.
Ek is bedrieglik, hardhartig, nederig en verstrengel in die modder van emosionele gehegtheid.
Ek sit vas in die vuilheid van twyfel en egoistiese optrede, en ek probeer om nie aan die dood te dink nie.
In onkunde klou ek vas aan die plesiere van die vrou en die vreugdes van Maya.
My jeug is besig om te vermors, ouderdom kom nader, en die dood, my metgesel, tel my dae.
Bid Nanak, my hoop is op U, Here; bewaar my asseblief, die nederige, in die Heiligdom van die Heilige. ||2||
Ek het deur ontelbare inkarnasies gedwaal en verskriklike pyn in hierdie lewens gely.
Ek is verstrengel in soet genot en goud.
Nadat ek met sulke groot vragte sonde rondgedwaal het, het ek gekom, nadat ek deur soveel vreemde lande rondgedwaal het.
Nou, ek het die beskerming van God geneem, en ek het totale vrede gevind in die Naam van die Here.
God, my Geliefde, is my beskermer; niks is gedoen, of sal ooit gedoen word, deur myself alleen nie.
Ek het vrede, kalmte en saligheid gevind, o Nanak; deur U genade swem ek oor die wêreld-oseaan. ||3||
U het diegene gered wat net voorgegee het om te glo, so watter twyfel moet u ware toegewydes hê?
Luister met elke moontlike manier na die lof van die Here met jou ore.
Luister met jou ore na die Woord van die Here se Bani, die gesange van geestelike wysheid; so sal jy die skat in jou gedagtes verkry.
Ingestel op die Liefde van die Here God, die Argitek van die Bestemming, sing die Heerlike Lofprysinge van die Here.
Die aarde is die papier, die bos is die pen en die wind is die skrywer,
maar tog kan die einde van die eindelose Here nie gevind word nie. O Nanak, ek het na die Heiligdom van Sy lotusvoete geneem. ||4||5||8||
Aasaa, Vyfde Mehl:
Die Oer Heer is die Here God van alle wesens. Ek het na Sy Heiligdom geneem.
My lewe het vreesloos geword, en al my bekommernisse is verwyder.
Ek ken die Here as my ma, pa, seun, vriend, weldoener en nabye familielid.
Die Guru het my gelei om Hom te omhels; die Heiliges besing Sy Reine lof.
Sy Glorieryke Deugde is oneindig, en Sy grootheid is onbeperk. Sy waarde kan glad nie beskryf word nie.
God is die Een en enigste, die Onsigbare Heer en Meester; O Nanak, ek het Sy beskerming aangegryp. ||1||
Die wêreld is 'n poel van nektar, wanneer die Here ons helper word.
Een wat die halssnoer van die Here se Naam dra - sy lydensdae is verby.
Sy toestand van twyfel, gehegtheid en sonde word uitgewis, en die siklus van reïnkarnasie in die baarmoeder is totaal beëindig.
Die oseaan van vuur word koel, wanneer 'n mens die soom van die kleed van die Heilige Heilige gryp.
Die Here van die Heelal, die Onderhouer van die Wêreld, die barmhartige almagtige Here – die Heiliges verkondig die oorwinning van die Here.
O Nanak, mediteer oor die Naam, in die volmaakte Saadh Sangat, die Geselskap van die Heilige, het ek die hoogste status verkry. ||2||
Waar ek ook al kyk, daar vind ek die Een Here wat almal deurdring en deurdring.
In elke hart woon Hy self, maar hoe skaars is daardie persoon wat dit besef.
Die Here deurdring en deurdring die water, die land en die lug; Hy is vervat in die mier en die olifant.
In die begin, in die middel en aan die einde bestaan Hy. Deur Guru se genade word Hy geken.
God het die uitspansel van die heelal geskep, God het die spel van die wêreld geskep. Sy nederige dienaars noem Hom die Here van die Heelal, die skat van deug.
Mediteer in gedagtenis oor die Here Meester, die Ondersoeker van harte; O Nanak, Hy is die Een, deurdring en deurdring almal. ||3||
Dag en nag, word mooi deur die Naam, die Naam van die Here, te onthou.