Salok:
Sien, dat selfs deur in hulle gedagtes te bereken en skelm te maak, mense sekerlik op die ou end moet vertrek.
Hoop en begeertes vir verbygaande dinge word vir die Gurmukh uitgewis; O Nanak, die Naam alleen bring ware gesondheid. ||1||
Pauree:
GAGGA: Sing die heerlike lof van die Here van die Heelal met elke asem; peins vir ewig oor Hom.
Hoe kan jy op die liggaam staatmaak? Moenie uitstel nie, my vriend;
daar is niks wat in die Dood se pad staan nie – nie in die kinderjare, nóg in die jeug, nóg in die ouderdom.
Daardie tyd is nie bekend wanneer die strop van die Dood sal kom en op jou val nie.
Kyk, dat selfs geestelike geleerdes, diegene wat mediteer, en diegene wat slim is, nie in hierdie plek sal bly nie.
Net die dwaas klou daaraan vas, wat al die ander in die steek gelaat en agtergelaat het.
Deur Guru's Grace, een wat so 'n goeie bestemming op sy voorkop geskryf het, onthou die Here in meditasie.
O Nanak, geseënd en vrugbaar is die koms van diegene wat die Geliefde Here as hulle Man verkry. ||19||
Salok:
Ek het al die Shaastras en die Vedas deursoek, en hulle sê niks behalwe dit nie:
"In die begin, deur die eeue heen, nou en vir altyd, o Nanak, die Een Here alleen bestaan." ||1||
Pauree:
GHAGHA: Gee dit in jou gedagtes, dat daar niemand is behalwe die Here nie.
Daar was nooit, en daar sal nooit wees nie. Hy dring oral deur.
Jy sal in Hom opgeneem word, o verstand, as jy na Sy Heiligdom kom.
In hierdie Donker Tydperk van Kali Yuga, sal slegs die Naam, die Naam van die Here, van enige werklike nut vir jou wees.
Soveel werk en slaaf aanhoudend, maar hulle kom tot spyt en bekeer op die ou end.
Sonder toegewyde aanbidding van die Here, hoe kan hulle stabiliteit vind?
Hulle alleen proe die hoogste essensie en drink die Ambrosiale Nektar in,
O Nanak, aan wie die Here, die Guru, dit gee. ||20||
Salok:
Hy het al die dae en die asems getel en dit in mense se lot geplaas; hulle vermeerder of verminder nie 'n bietjie nie.
Diegene wat smag om in twyfel en emosionele gehegtheid te lewe, O Nanak, is totale dwase. ||1||
Pauree:
NGANGA: Die dood gryp diegene wat God in ontroue sinici gemaak het.
Hulle word gebore en hulle sterf, en verduur ontelbare inkarnasies; hulle besef nie die Here, die Allerhoogste Siel nie.
Hulle alleen vind geestelike wysheid en meditasie,
wat die Here seën met sy barmhartigheid;
niemand word bevry deur te tel en te bereken nie.
Die kleipot sal sekerlik breek.
Hulle alleen lewe, wat, terwyl hulle lewe, oor die Here peins.
Hulle word gerespekteer, o Nanak, en bly nie verborge nie. ||21||
Salok:
Fokus jou bewussyn op Sy Lotusvoete, en die omgekeerde lotus van jou hart sal uitblom.
Die Here van die Heelal self word geopenbaar, o Nanak, deur die leringe van die Heiliges. ||1||
Pauree:
CHACHA: Geseënd, geseënd is daardie dag,
toe ek geheg geraak het aan die Here se Lotusvoete.
Nadat ek in die vier kwartiere en die tien rigtings rondgedwaal het,
God het Sy Genade aan my bewys, en toe het ek die Geseënde Visie van Sy Darshan verkry.
Deur suiwer lewenstyl en meditasie word alle dualiteit verwyder.
In die Saadh Sangat, die Geselskap van die Heilige, word die verstand onberispelik.
Bekommernisse word vergeet, en die Een Here alleen word gesien,
O Nanak, deur diegene wie se oë met die salf van geestelike wysheid gesalf is. ||22||
Salok:
Die hart is verkoel en gesus, en die verstand is in vrede, en sing en sing die Glorieryke lofprysinge van die Heer van die Heelal.
Betoon soveel Genade, o God, dat Nanak die slaaf van U slawe kan word. ||1||
Pauree:
CHHACHHA: Ek is jou kind-slaaf.
Ek is die waterdraer van die slaaf van U slawe.
Chhachha: Ek verlang daarna om die stof onder die voete van U Heiliges te word.