Hy alleen is behaaglik vir U Wil, wat die Naam sing. ||1||Pouse||
My liggaam en gees word verkoel en gesus, terwyl ek die Naam van die Here besing.
Mediteer op die Here, Har, Har, word die huis van pyn afgebreek. ||2||
Hy alleen, wat die Opdrag van die Here se Wil verstaan, word goedgekeur.
Die Ware Shabad van die Woord van God is sy handelsmerk en kenteken. ||3||
Die Volmaakte Guru het die Here se Naam in my ingeplant.
Bid Nanak, my gedagtes het vrede gevind. ||4||8||59||
Aasaa, Vyfde Mehl:
Waar U my ook al stuur, daar gaan ek.
Wat U my ook al gee, bring vir my vrede. ||1||
Ek is vir ewig die chaylaa, die nederige dissipel, van die Here van die Heelal, die Onderhouer van die Wêreld.
Deur U Genade is ek tevrede en versadig. ||1||Pouse||
Wat U my ook al gee, dra en eet ek.
Deur U Genade, o God, verloop my lewe vreedsaam. ||2||
Diep binne my verstand en liggaam mediteer ek op U.
Ek erken niemand as gelyk aan U nie. ||3||
Sê Nanak, dit is my voortdurende meditasie:
dat ek bevry kan word, vashou aan die voete van die heiliges. ||4||9||60||
Aasaa, Vyfde Mehl:
Terwyl jy opstaan, en sit, en selfs terwyl jy slaap, peins oor die Here.
Wandel op die Weg, sing die lof van die Here. ||1||
Luister met jou ore na die Ambrosiale Preek.
As jy daarna luister, sal jou verstand gevul word met geluk, en die probleme en siektes van jou gemoed sal almal verdwyn. ||1||Pouse||
Terwyl jy by jou werk, op die pad en op die strand werk, mediteer en sing.
Deur Guru's Grace, drink die Ambrosiale Essensie van die Here in. ||2||
Die nederige wese wat die Kirtan van die lof van die Here besing, dag en nag,
hoef nie saam met die Boodskapper van die Dood te gaan nie. ||3||
Een wat die Here nie vergeet nie, vier-en-twintig uur per dag, word bevry;
O Nanak, ek val voor sy voete. ||4||10||61||
Aasaa, Vyfde Mehl:
As jy Hom in meditasie onthou, bly 'n mens in vrede;
mens word gelukkig, en lyding is beëindig. ||1||
Vier, maak vrolik, en sing God se Glories.
Gee vir ewig en altyd oor aan die Ware Guru. ||1||Pouse||
Tree op in ooreenstemming met die Shabad, die Ware Woord van die Ware Guru.
Bly bestendig en stabiel in die huis van jou eie self, en vind God. ||2||
Moenie in jou gedagtes slegte bedoelings teen ander koester nie,
en julle sal nie ontsteld wees nie, o broers en susters van die lot, o vriende. ||3||
Die Naam van die Here, Har, Har, is die Tantriese oefening, en die Mantra, gegee deur die Guru.
Nanak ken hierdie vrede alleen, nag en dag. ||4||11||62||
Aasaa, Vyfde Mehl:
Daardie ellendige wese, wat niemand ken nie
deur die Naam, die Naam van die Here, te sing, word hy in die vier rigtings geëer. ||1||
Ek smeek vir die Geseënde Visie van U Darshan; gee dit asseblief vir my, o Geliefde!
U dien, wie, wie is nie gered nie? ||1||Pouse||
Daardie persoon, by wie niemand naby wil wees nie
- die hele wêreld kom was om die vuilheid van sy voete te was. ||2||
Daardie sterfling, wat glad nie vir enigiemand van nut is nie
- deur die genade van die Heiliges mediteer hy oor die Naam. ||3||
In die Saadh Sangat, die Geselskap van die Heilige, word die slapende verstand wakker.
Dan, o Nanak, lyk God soet. ||4||12||63||
Aasaa, Vyfde Mehl:
Met my oë aanskou ek die Enigste Here.
Vir ewig en altyd oordink ek die Naam, die Naam van die Here. ||1||