একমাত্র তিনিই আপনার ইচ্ছায় খুশি, যিনি নাম জপ করেন। ||1||বিরাম ||
ভগবানের নাম জপ করে আমার শরীর ও মন শীতল ও প্রশান্ত হয়।
প্রভু, হর, হরকে ধ্যান করলে বেদনার ঘর ভেঙ্গে যায়। ||2||
একমাত্র তিনি, যিনি প্রভুর ইচ্ছার আদেশ বোঝেন, তিনিই অনুমোদিত।
ঈশ্বরের শব্দের সত্য শব্দ হল তার ট্রেডমার্ক এবং চিহ্ন। ||3||
নিখুঁত গুরু আমার মধ্যে ভগবানের নাম রোপন করেছেন।
প্রার্থনা নানক, আমার মন শান্তি পেয়েছে। ||4||8||59||
আসা, পঞ্চম মেহল:
আপনি আমাকে যেখানেই পাঠান, আমি সেখানে যাই।
আপনি আমাকে যা দেন, তা আমাকে শান্তি দেয়। ||1||
আমি চিরকাল ছৈলা, নম্র শিষ্য, বিশ্বজগতের পালনকর্তা, বিশ্বজগতের পালনকর্তার।
তোমার কৃপায় আমি সন্তুষ্ট ও পরিতৃপ্ত। ||1||বিরাম ||
তুমি আমাকে যা দাও, আমি পরিধান করি এবং খাই।
তোমার কৃপায়, হে ঈশ্বর, আমার জীবন শান্তিতে কাটছে। ||2||
আমার মন এবং শরীরের গভীরে, আমি আপনার ধ্যান করি।
আমি তোমার সমকক্ষ কাউকেই চিনি না। ||3||
নানক বলেন, এটা আমার নিত্য ধ্যান:
যাতে আমি মুক্তি পেতে পারি, সাধুদের চরণে আঁকড়ে থাকি। ||4||9||60||
আসা, পঞ্চম মেহল:
দাঁড়ানোর সময়, বসার সময়, এমনকি ঘুমন্ত অবস্থায়ও প্রভুর ধ্যান করুন।
পথে হেঁটে প্রভুর গুণগান গাও। ||1||
আপনার কান দিয়ে, অমৃত উপদেশ শুনুন।
তা শুনলে তোমার মন আনন্দে ভরে যাবে এবং তোমার মনের কষ্ট ও রোগ সব দূর হয়ে যাবে। ||1||বিরাম ||
আপনি যখন আপনার কাজে, রাস্তায় এবং সমুদ্র সৈকতে কাজ করেন, ধ্যান করুন এবং জপ করুন।
গুরুর কৃপায়, ভগবানের অমৃত রসে পান করুন। ||2||
যে নম্র সত্তা দিনরাত্রি প্রভুর কীর্তন গায়,
মৃত্যুর রাসূলের সাথে যেতে হবে না। ||3||
যে ব্যক্তি প্রতিদিন চব্বিশ ঘন্টা ভগবানকে ভুলে যায় না, সে মুক্তি পায়;
হে নানক, আমি তার পায়ে পড়ি। ||4||10||61||
আসা, পঞ্চম মেহল:
ধ্যানে তাঁকে স্মরণ করলে, মানুষ শান্তিতে থাকে;
একজন সুখী হয়, এবং দুঃখের অবসান হয়। ||1||
উদযাপন করুন, আনন্দ করুন এবং ঈশ্বরের গৌরব গাও।
চিরকাল এবং চিরকাল, সত্য গুরুর কাছে আত্মসমর্পণ করুন। ||1||বিরাম ||
সত্য গুরুর সত্য বাণী, শব্দ অনুসারে কাজ করুন।
নিজের গৃহের মধ্যে স্থির ও স্থির থাকুন, এবং ঈশ্বরকে সন্ধান করুন। ||2||
আপনার মনে অন্যের বিরুদ্ধে খারাপ উদ্দেশ্য পোষণ করবেন না,
এবং আপনি বিচলিত হবেন না, ভাগ্যের ভাইবোন, হে বন্ধুরা। ||3||
প্রভুর নাম, হর, হর, তান্ত্রিক অনুশীলন এবং মন্ত্র, গুরু দ্বারা প্রদত্ত।
নানক একা এই শান্তি জানে, রাত দিন। ||4||11||62||
আসা, পঞ্চম মেহল:
সেই হতভাগা সত্তা, যাকে কেউ জানে না
-নাম, ভগবানের নাম জপ, তিনি চার দিকে সম্মানিত হন। ||1||
আমি তোমার দর্শনের সৌভাগ্য কামনা করছি; দয়া করে আমাকে দাও, হে প্রিয়তম!
তোমার সেবা করছি, কে, কে রক্ষা পায়নি? ||1||বিরাম ||
সেই ব্যক্তি, যার কাছে কেউ থাকতে চায় না
সারা দুনিয়া তার পায়ের ময়লা ধুতে আসে। ||2||
সেই নশ্বর, যে কারো কোনো কাজে আসে না
- সাধুদের কৃপায় তিনি নাম ধ্যান করেন। ||3||
সাধসঙ্গে, পবিত্রের সঙ্গে, ঘুমন্ত মন জাগ্রত হয়।
তখন হে নানক, ভগবান মিষ্টি লাগে। ||4||12||63||
আসা, পঞ্চম মেহল:
আমার চোখ দিয়ে, আমি এক এবং একমাত্র প্রভুকে দেখছি।
চিরকাল এবং সর্বদা, আমি নাম, প্রভুর নাম নিয়ে চিন্তা করি। ||1||