পবিত্র মন্দিরে, প্রভুর নাম জপ করুন।
সত্যিকারের গুরুর শিক্ষার মাধ্যমে, একজন ব্যক্তি তার অবস্থা এবং ব্যাপ্তি জানতে পারে।
নানক: ভগবানের নাম জপ, হর, হর, হে আমার মন; প্রভু, একক, আপনাকে নিজের সাথে একত্রিত করবেন। ||17||3||9||
মারু, প্রথম মেহল:
হে আমার মূর্খ ও অজ্ঞ মন, তোমার নিজ গৃহে থাক।
প্রভুর ধ্যান করুন - আপনার সত্তার গভীরে মনোনিবেশ করুন এবং তাঁর ধ্যান করুন।
লোভ ত্যাগ করে অসীম প্রভুর সাথে মিশে যাও। এভাবেই পাবে মুক্তির দুয়ার। ||1||
যদি তুমি তাকে ভুলে যাও, তবে মৃত্যু রসূল তোমাকে দেখতে পাবেন।
সমস্ত শান্তি চলে যাবে, এবং আপনি পরকালে কষ্ট ভোগ করবেন।
গুরুমুখে ভগবানের নাম জপ কর, হে আমার আত্মা; এই হল চিন্তার সর্বোচ্চ সারমর্ম। ||2||
প্রভুর নাম জপ, হর, হর, মধুর সারাংশ।
গুরুমুখ হিসাবে, প্রভুর সারমর্মকে গভীরভাবে দেখুন।
দিনরাত প্রভুর প্রেমে মগ্ন থাক। এটি সমস্ত জপ, গভীর ধ্যান এবং আত্ম-শৃঙ্খলার সারমর্ম। ||3||
গুরুর বাক্য বলুন, এবং প্রভুর নাম বলুন।
সাধুদের সমাজে, এই সারাংশটি সন্ধান করুন।
গুরুর শিক্ষা অনুসরণ করুন - আপনার নিজের বাড়ির সন্ধান করুন এবং সন্ধান করুন, এবং আপনি আর কখনও পুনর্জন্মের গর্ভে প্রবেশ করবেন না। ||4||
সত্যের পবিত্র মন্দিরে স্নান করুন এবং প্রভুর মহিমান্বিত প্রশংসা গাও।
বাস্তবতার সারমর্মের উপর চিন্তা করুন, এবং প্রেমের সাথে আপনার চেতনাকে প্রভুর উপর ফোকাস করুন।
শেষ মুহূর্তে মৃত্যু রসূল তোমাকে স্পর্শ করতে পারবে না, যদি তুমি প্রিয় প্রভুর নাম জপ কর। ||5||
প্রকৃত গুরু, আদি সত্তা, মহান দাতা, সর্বজ্ঞ।
যার নিজের মধ্যে সত্য আছে, সে শব্দের মধ্যে মিশে যায়।
সত্য গুরু যাকে একত্রিত করেন, তিনি মৃত্যু ভয় থেকে মুক্তি পান। ||6||
পাঁচটি উপাদানের মিলন থেকে দেহ গঠিত হয়।
জেনে রেখো প্রভুর রত্ন তার মধ্যে।
আত্মা প্রভু, এবং প্রভু আত্মা; শাব্দ চিন্তা করলে প্রভু পাওয়া যায়। ||7||
সত্য এবং তৃপ্তিতে থাকুন, হে ভাগ্যের নম্র ভাইবোনরা।
করুণা এবং সত্য গুরুর অভয়ারণ্যকে আঁকড়ে ধর।
তোমার আত্মাকে জান, পরমাত্মাকে জান; গুরুর সঙ্গে সঙ্গম করলে তুমি মুক্তি পাবে। ||8||
অবিশ্বাসী নিন্দুকেরা মিথ্যা ও প্রতারনায় আটকে আছে।
দিনরাত্রি আরো অনেকের অপবাদ দেয়।
ধ্যান-স্মরণ ছাড়া, তারা আসে এবং তারপর যায়, এবং পুনর্জন্মের নারকীয় গর্ভে নিক্ষিপ্ত হয়। ||9||
অবিশ্বাসী নিন্দুক তার মৃত্যুর ভয় থেকে মুক্তি পায় না।
মেসেঞ্জার অফ ডেথ'স ক্লাব কখনোই কেড়ে নেওয়া হয় না।
তাকে তার কর্মের জন্য ধর্মের ন্যায় বিচারকের কাছে জবাব দিতে হবে; অহংকারী সত্তা অসহ্য ভার বহন করে। ||10||
বলুন: গুরু ছাড়া কোন অবিশ্বাসী নিন্দুক রক্ষা পেল?
অহংকার করে সে ভয়ঙ্কর বিশ্ব-সমুদ্রে পড়ে যায়।
গুরু ছাড়া কেউ রক্ষা পায় না; প্রভুর ধ্যান করে তারা অন্য দিকে নিয়ে যায়। ||11||
গুরুর আশীর্বাদ কেউ মুছতে পারে না।
প্রভু যাকে ক্ষমা করেন তাদের বহন করে।
জন্ম-মৃত্যুর বেদনা তাদের কাছেও আসে না যাদের মন অসীম ও অন্তহীন ভগবানে পূর্ণ। ||12||
যারা গুরুকে ভুলে যায় তারা পুনর্জন্মে আসে এবং যায়।
তারা জন্মেছে, আবার মরার জন্য, এবং পাপ করতে থাকে।
অচেতন, মূর্খ, অবিশ্বাসী নিন্দুক প্রভুকে স্মরণ করে না; কিন্তু যখন সে যন্ত্রণায় আক্রান্ত হয়, তখন সে প্রভুর জন্য চিৎকার করে৷ ||13||
আনন্দ এবং বেদনা অতীত জীবনের কর্মের ফলাফল।
দাতা, যিনি আমাদেরকে এগুলো দিয়ে আশীর্বাদ করেন- তিনিই জানেন।
তাহলে হে নশ্বর সত্তা তুমি কাকে দোষ দিতে পারো? আপনি যে কষ্টগুলি ভোগ করেন তা আপনার নিজের কর্ম দ্বারা হয়। ||14||