گرو دی سرن پیاں پرماتما دا نام ملدا ہے۔
گرو دے بچناں تے تریاں اہ سمجھ آ جاندی ہے کِ پرماتما کہو جہا (دیال) ہے تے کیڈا وڈا (بیئنت) ہے۔
ہے نانک! (آپنے من نوں سمجھا) ہے میرے من! پرماتما دا نام جپ (نام جپن والے وڈ-بھاگی نوں) میلنہار پربھو آپنے چرناں وچ ملا لیندا ہے ۔۔17۔۔3۔۔9۔۔
مارو مہلا 1 ۔۔
ہے اننجان مورکھ من! اڈولتا وچ ٹکیا رہُ۔
آپنے اندر ہی ٹکیا رہِ کے تے سرت جوڑ کے پربھو دا نام جپ۔
(ہے من! مایا دا) لالچ چھڈّ کے اس پربھو وچ لین رہُ جو پرے توں پرے ہے (جس توں اگانہ کوئی ہور ہستی نہیں ہے)۔ اسے تراں توں (مایا دے لالچ توں) خلاسی پان دا رستا لبھّ لئینگا ۔۔1۔۔
جس پربھو دے بھلّ جان نال موت گھورن لگّ پیندی ہے،
سارے سکھ دور ہو جاندے ہن تے اہناں دے تھاں جیون-پندھن وچ دکھّ ہی دکھّ واپردے ہن،
ہے جندے! گرو دی سرن پے کے اس پربھو دا نام جپ، تے اس جگت دے مول پربھو نوں آپنے سوچ دے منڈل وچ ٹکا رکھّ ۔۔2۔۔
ہے جندے! سدا پرماتما دا نام جپ (جپیاں ہی سمجھ پئیگی کِ نام جپن دا) مٹھا سواد ہے۔
گرو دی سرن پے کے اہ نام-رس آپنے اندر ہی انبھو کر سکیدا ہے۔
دن رات پرماتما دے نام-رنگ وچ رنگے رہو، اہ نام-رنگ ہی سریشٹ تپ ہے، سریشٹ تپ ہے، سریشٹ سنجم ہے ۔۔3۔۔
گرو دی بانی دی راہیں پرماتما دا نام سمرو،
(آتمک آنند ملیگا، پر اہ آنند سادھ سنگت وچ پراپت ہندا ہے) سادھ سنگت وچ جا کے اس آنند دی بھال کرو۔
گرو دی متّ تے تر کے آپنا اہ آتمک ٹکانا لبھو جتھے پہنچ کے مڑ جنم مرن دے گیڑ وچ ناہ پینا پئے ۔۔4۔۔
سدا-تھر پربھو دا نام (سمرو)، پرماتما دے گن گاوو (اہی ہے تیرتھ-اشنان، اس) تیرتھ اتے اشنان کرو۔
پرماتما دے چرناں وچ سرت جوڑو، پرماتما دے گناں نوں وچارو۔
پیارے پربھو دا نام سمرو، اخیرلے سمے موت دا ڈر پوہ نہیں سکیگا ۔۔5۔۔
گرو اکال پرکھ (دا روپ) ہے، سبھ داتاں دین دے سمرتھّ ہے، بڑا سیانا ہے،
اس دے ہردے وچ سدا-تھر پربھو سدا وسدا ہے، اہ پرماتما دی سفت-سالاہ وچ سدا لین رہندا ہے۔
اہ گرو جس منکھّ نوں آپنی سنگت وچ ملاندا ہے اس (دے سر) توں جماں دے ڈر دا بھار دور ہو جاندا ہے ۔۔6۔۔
(آپنے) اس سریر وچ، جو پرماتما نے پنج (ورودھی) تتّ رلا کے بنایا ہے،
پرماتما دا نام-رتن کھوج کے لبھّ لے۔
(جیوں جیوں) گرو دے شبد دی راہیں وچار کریئے، (تیوں تیوں اہ سمجھ آ جاندی ہے کِ) آتما تے پرماتما اک-روپ ہن ۔۔7۔۔
ہے بھائی جنو! سیوا تے سنتوکھ وچ جیون بتاوو۔
گرو دی سرن پے کے دوجیاں دی ودھیکی سہارن دا گن گرہن کرو۔
آپنے آتما نوں پچھان کے دوجیاں دے آتما نوں بھی پچھانو۔ گرو دی سنگت وچ رہاں اہ نرنا آؤندا ہے ۔۔8۔۔
مایا-ویڑھے بندے مایا دے موہ وچ تے چھل وچ (آپنے جیون دا) آسرا (بھالدے ہن)،
اہ دن رات انیکاں کسماں دی پرائی نندا کردے رہندے ہن۔
سمرن توں وانجھے رہِ کے اہ (اس نندا آدک دے کراہے پے کے) جنم مرن دے گیڑ وچ پے جاندے ہن، گربھ-جون دے نرکاں وچ پیندے ہن ۔۔9۔۔
مایا-ویڑھے جیواں دے اندروں جم دا ڈر دور نہیں ہندا،
جم دی سزا اہناں دے سر توں نہیں ٹلدی۔
اہنکاریاں دے سر اتے (وکاراں دا) اسہِ بھار ٹکیا رہندا ہے (اہ، مانو، اہناں دے سر اتے کرزا ہے) دھرمراج دے اس کرزے دا لیکھا اہناں پاسوں لیا ہی جاندا ہے ۔۔10۔۔
گرو دی سرن توں بنا کوئی بھی مایا-ویڑھیا بندا (مایا-موہا دے سمندر توں) پار نہیں لنگھ سکدا۔
(مایا دی مستی دے کارن اہ) 'ہؤ ہؤ میں میں' کردا سنسار-سمندر وچ ڈبا رہندا ہے۔
گرو توں بنا کوئی منکھّ (اس سمندر دا) پارلا بنا نہیں لبھّ سکدا۔ پرماتما دا نام جپنا چاہیدا ہے، (نام جپیاں ہی) پارلے کنڈھے پہنچ سکیدا ہے ۔۔11۔۔
کوئی آدمی گرو دی اس بخشش دے راہ وچ رکاوٹ نہیں پا سکدا۔
جس منکھّ اتے گرو بخشش کردا ہے اس نوں (سنسار-سمندر توں) پار لنگھا لیندا ہے۔
(گرو دی میہر نال) جس منکھّ دے من وچ اہ اپر اپار پربھو آ وسدا ہے جنم مرن دا دکھّ اس دے نیڑے نہیں ڈھکدا ۔۔12۔۔
جے گرو دے در توں کھنجھے رہوگے تاں (سنسار وچ مڑ مڑ) جمدے مردے رہوگے،
جنم مرن دے گیڑ وچ پئے رہوگے تے پاپ-کرم کردے رہوگے۔
مایا-ویڑھے مورکھ غافل منکھّ پرماتما نوں یاد نہیں کردے، جدوں کوئی دکھّ ویاپدا ہے تاں اس ویلے 'ہائ رام! ہائ رام!' پکاردے ہن ۔۔13۔۔
ہے پرانی! پوربلے جنماں دے کیتے کرماں انوسار دکھ سکھ بھوگیدے ہن۔
اس بھیت نوں اہی پرماتما جاندا ہے جس نے (اہ دکھ سکھ بھوگنے) دتے ہن۔
ہے پرانی! (واپرے دکھاں دے کارن) توں کسے ہور نوں دوش نہیں دے سکدا، اہ تاں آپنے ہی کیتے کرماں دا کرڑا پھل سہار ۔۔14۔۔