آپنا من آپنا سریر گرو دے ہوالے کر کے تے گرو دی سرن پے جاندا ہے۔
(پربھو توں وکیا ہوئے داس واستے) اہی سبھ توں وڈی ازت ہے کِ اہ اس پربھو دا نام داس آپنے ہردے وچ وسائی رکھدا ہے،
جیہڑا پرماتما سبھ دا پیارا ہے تے سبھ دا ساتھی-متر ہے ۔۔1۔۔
(ہے بھائی!) اسلی داس اہ ہے (اسلی وکیا ہویا اہ منکھّ ہے) جو دنیا دی کرت-کار کردا ہویا دنیا دیاں واسناں ولوں مریا ہویا ہے۔
(اجیہا داس) خشی غمی دوہاں نوں اکو جہا سمجھدا ہے، تے گرو دی کرپا نال اہ گرو دے شبد وچ جڑ کے (دنیا دیاں واسناں توں) بچیا رہندا ہے ۔۔1۔۔ رہاؤ ۔۔
پرماتما نے آپنے داس نوں سمرن دی ہی کرن-جوگ کار آپنی ہزوری توں دسی ہوئی ہے۔
(پرماتما نے اس نوں ہکم کیتا ہویا ہے کِ) گرو دے شبد (وچ جڑن) توں بنا کوئی منکھّ (اس دے در تے) کبول نہیں ہو سکدا۔
اس واستے سیوک اس دی سفتِ-سالاہ کردا ہے اس دا نام (آپنے من وچ) وسائی رکھدا ہے-اہی اس دے واستے کرن-جوگ کار ہے۔
(پر اہ داتِ پربھو) آپ ہی (آپنے داس نوں) دیندا ہے (تے دیندیاں) چر نہیں لاندا ۔۔2۔۔
آپنے من دے پچھے ترن والا جگت مایا دی بھٹکنا وچ پے کے کراہے پیا رہندا ہے،
(جویں کوئی وپاری) سرمائے توں بنا ٹھگی دا ہی وپار کردا ہے۔
جس دے پاس سرمایا نہیں اس نوں سودا نہیں مل سکدا۔
(اسے تراں) آپنے من دے پچھے ترن والا منکھّ (سہیہ جیون-راہن توں) کھنجھا ہویا آپنی زندگی برباد کردا ہے ۔۔3۔۔
(پربھو دے در تے وکیا ہویا اسلی) داس اہی ہے جو ستگورو دی سرن پیندا ہے،
اہی اچی ہستی والا بن جاندا ہے اہی اچے جیون والا ہو جاندا ہے،
گرو دی (دتی ہوئی نام-سمرن دی) پؤڑی دا آسرا لے کے اہ سبھناں نالوں اچا ہو جاندا ہے۔
ہے نانک! پرماتما دا نام سمرن وچ ہی ازت ہے ۔۔4۔۔7۔۔46۔۔
آسا مہلا 3 ۔۔
آپنے من دے پچھے ترن والی جیو-استری سدا اہی کجھ کردی ہے جو اس دے (آتمک جیون دے) کسے کمّ نہیں آ سکدا،
(اہناں ادماں نال اہ جیو-استری) کھسم-پربھو دا ٹکانا کدے بھی نہیں لبھّ سکدی۔
مایا دے موہ وچ پھسی ہوئی مایا دی بھٹکنا وچ پے کے اہ کراہے پئی رہندی ہے۔
(ہے من!) اپنتّ دے بندھناں وچ بجھا ہویا جگت جنم مرن دے گیڑ وچ پیا رہندا ہے ۔۔1۔۔
ہے من! (خسم دی چھڈی ہوئی) مند-کرمن استری دا سنگار ویکھ، نرا پکھنڈ ہے نرا وکار ہے۔
(اسے تراں) جیہڑا منکھّ پتراں وچ استری وچ دھن وچ مایا وچ چتّ جوڑدا ہے اس دا اہ سارا موہ وئرتھ ہے ۔۔1۔۔ رہاؤ ۔۔
جیہڑی جیو-استری پربھو-پتیو نوں پیاری لگدی ہے اہ سدا چنگے بھاگاں والی ہے۔
اہ گرو دے شبد دی راہیں (پربھو-ملاپ نوں آپنا آتمک) سوہج بناندی ہے،
اس دے ہردے دی سیج سکھدائی ہو جاندی ہے کیونکِ اہ ہر ویلے پربھو-پتیو دا ملاپ ماندی ہے،
پربھو پریتم نوں مل کے اہ سدا آتمک آنند ماندی ہے ۔۔2۔۔
(ہے من!) جس جیو-استری دا پیار سدا-تھر رہن والے پرماتما وچ پے جاندا ہے اہ سدا لئی چنگے بھاگاں والی بن جاندی ہے،
اہ آپنے پتی-پربھو نوں ہمیشا آپنے ہردے وچ ٹکائی رکھدی ہے،
اہ پربھو نوں سدا آپنے نیڑے آپنے انگ-سنگ ویکھدی ہے،
اس نوں پیارا پربھو سبھناں وچ ویاپک دسدا ہے ۔۔3۔۔
(ہے من! اچی جاتِ تے سوہنے روپ دا کیہ مان؟) پرلوک وچ ناہ اہ (اچی) جاتِ جاندی ہے ناہ اہ (سوہنا) روپ جاندا ہے۔
(اس لوک وچ منکھّ) جہو جہے کرم کردا ہے اہو جہا اس دا جیون بن جاندا ہے (بسّ! اہی ہے منکھّ دی جاتِ تے اہی ہے منکھّ دا روپ)۔
(جیوں جیوں منکھّ) گرو دے شبد دی برکتِ نال (آتمک جیون وچ) ہور اچا ہور اچا ہندا جاندا ہے،
ہے نانک! تیوں تیوں اہ سدا کائم رہن والے پرماتما وچ لین ہندا جاندا ہے ۔۔4۔۔8۔۔47۔۔
آسا مہلا 3 ۔۔
جیہڑا منکھّ پرماتما دی بھگتی دے رنگ وچ رنگیا جاندا ہے، اہ آتمک اڈولتا وچ ٹکیا رہندا ہے اہ پربھو دے پریم وچ مگن رہندا ہے،
گرو دے ادب وچ رہِ کے سدا-تھر پرماتما دے ڈر وچ رہِ کے اہ سدا-تھر پرماتما وچ لین ہو جاندا ہے۔
(پر) پورے گرو دی سرن پین توں بنا پرماتما دی بھگتی نہیں ہو سکدی۔
جیہڑے منکھّ (گرو دا آسرا-پرنا چھڈّ کے) آپنے من دے پچھے تردے ہن اہ (انت) آپنی ازت گوا کے پچھتاندے ہن ۔۔1۔۔
ہے میرے من! پرماتما دے گن چیتے کر، سدا پرماتما دا دھیان دھر۔
(جیہڑا منکھّ پرماتما دا نام جپدا ہے اس دے اندر) دن رات سدا آتمک چاؤ بنیا رہندا ہے، اہ جس پھل دی اچھا کردا ہے، اہی پھل ہاسل کر لیندا ہے ۔۔1۔۔ رہاؤ ۔۔
پورے گرو پاسوں ہی سارے گناں دا مالک پرماتما لبھدا ہے،
(پورے گرو دی سرن پین والا منکھّ آپنے) ہردے وچ گرو دا شبد وساندا ہے، پربھو دا سدا-تھر نام وساندا ہے،
(جیوں جیوں) اہ آتمک جیون دین والے نام-جل دے سروور وچ اشنان کردا ہے اس دا ہردا پوتر ہندا جاندا ہے۔
(ہے بھائی!) سدا-تھر رہن والے پرماتما (دی یاد) وچ لین ہو کے منکھّ سدا لئی پوتر ہو جاندے ہن ۔۔2۔۔
(ہے میرے من! جیہڑا منکھّ پرماتما دا نام جپدا ہے اہ) پرماتما نوں سدا انگ-سنگ وسدا ویکھدا ہے،
گرو دی کرپا نال اس نوں پرماتما ہر تھاں ویاپک دسدا ہے۔
(ہے میرے من! میرے تے بھی گرو نے میہر کیتی ہے، تے) میں جدھر جاندا ہاں اس پرماتما نوں ہی ویکھدا ہاں۔
(پر) گرو توں بنا کوئی ہور اہ (اچی) داتِ دین جوگا نہیں ہے ۔۔3۔۔
گرو سمندر ہے اتے اس دا خزانا اکھٹّ ہے،
جس وچ پرماتما تے سفتِ-سالاہ دے بیئنت کیمتی رتن جواہر بھرے پئے ہن۔
گرو دی کرپا دی راہیں اہ پربھو-داتار سفتِ-سالاہ دے کیمتی رتن جواہر دیندا ہے۔
ہے نانک! جیواں دی بخشش کرن والا پرماتما بخشش کردا ہے (تے اہ کیمتی خزانے دیندا ہے) ॥4۔۔9۔۔48۔۔
آسا مہلا 3 ۔۔
(ہے بھائی!) گرو (گناں دا) سمندر ہے، گرو اس سدا-تھر رہن والے پرماتما دا روپ ہے،
وڈی کسمتِ نال ہی گرو دی (دسی) سیوا ہو سکدی ہے۔