مایا دے کزیئے کردیاں منکھا جنم نسپھل گوا لیندا ہے تے سکھداتا نام من وچ نہیں وساؤندا۔
(پر) ہے نانک! نام اہناں منکھاں نوں ہی ملدا ہے جنھاں دے ہردے وچ مڈھّ توں (کیتے کرماں دے انوسار) (سنسکار-روپک لیکھ) اکر کے پربھو نے رکھّ دتا ہے ۔۔1۔۔
م 3 ۔۔
(نام-روپ) امرت (ہریک جیو دے ہردے-روپے) گھر وچ ہی بھریا ہویا ہے، (پر) منمکھاں نوں (اس دا) سواد نہیں آؤندا۔
جویں ہرن (آپنی نابھی وچ) کستوری نہیں سمجھدا تے بھرم وچ بھلایا ہویا بھٹکدا ہے، تویں منمکھ نام-امرت نوں چھڈّ کے وہُ نوں اکٹھا کردا ہے،
(پر اس دے بھی کیہ وسّ؟) کرتار نے (اس دے پچھلے کیتے انوسار) اس نوں آپ کھنجھایا ہویا ہے۔
ورلے گرمکھاں نوں سمجھ پیندی ہے، اہناں نوں ہردے وچ ہی (پرماتما دسّ پیندا ہے؛
اہناں دا من تے سریر ٹھنڈھے-ٹھارے ہو جاندے ہن تے جیبھ نال (جپ کے) اہناں نوں نام دا سواد آ جاندا ہے۔
ستگورو دے شبد نال ہی نام (دا انگور ہردے وچ) اگدا ہے تے شبد دی راہیں ہی ہری نال میل ہندا ہے؛
شبد توں بنا سارا سنسار پاگل ہویا پیا ہے تے منکھا جنم وئرتھ گواؤندا ہے۔
ہے نانک! گرو دا اک شبد ہی آتمک جیون دین والا جل ہے جو ستگورو دے سنمکھ منکھّ نوں ملدا ہے ۔۔2۔۔
پؤڑی ۔۔
ہے بھائی! دسّ اہ ہری، جو اگمّ پرکھ ہے، کس تراں مل سکدا ہے؟
اس دا کوئی روپ نہیں، کوئی ریکھ نہیں، دسدا بھی نہیں، اس نوں کویں سمریئے؟
شکل توں بنا ہے، مایا توں رہت ہے، پہنچ توں پرے ہے، سو، کیہ آکھ کے اس دی سفت-سالاہ کریئے؟
جس منکھّ نوں آپ پربھو سمجھ دیندا ہے اہ پربھو دے راہ تے تردا ہے؛
پورے گرو نے ہی اس دا دیدار کرایا ہے، گرو دی دسی کار کیتیاں ہی اہ ملدا ہے ۔۔4۔۔
سلوکُ م 3 ۔۔
جے میرا سریر رتا بھر بھی لہو نا دیوے بھاویں تلاں وانگ اہ کوہلو وچ پیڑیا جائے، (بھاو، جے انیکاں کرڑے کشٹ آؤن تے بھی میرے اندر سریر دے بچے رہن دی لالسا رتا بھی نا ہووے)
جے میری جند سچے پربھو دے پیار توں وارنے سدکے پئی ہووے،
ہے نانک! تاں ہی پربھو نال ملاپ نا دنے نا رات (کدے بھی) نہیں ٹٹدا ۔۔1۔۔
م 3 ۔۔
میرا سجن رنگیلا ہے، من لے کے (پریم دا) رنگ لا دیندا ہے۔
جویں کپڑے بھی پاہ دے کے مجیٹھ وچ رنگے جاندے ہن (تویں آپا دے کے ہی پریم-رنگم ملدا ہے)؛
ہے نانک! (اس تراں دا) رنگ پھیر نہیں لہندا اتے نا ہی کوئی ہور چڑھ سکدا ہے (بھاو، کوئی ہور چیز پیاری نہیں لگّ سکدی) ॥2۔۔
پؤڑی ۔۔
ہری آپ ہی سبھ وچ ویاپ رہا ہے اتے آپ ہی سبھ نوں بلاؤندا ہے (بھاو، آپ ہی ہریک وچ بولدا ہے)؛
سنسار نوں آپ ہی رچ کے ہریک جیو نوں مایا دے کزیئے وچ لا دیندا ہے۔
اکناں نوں آپنی بھگتی وچ لاؤندا ہے تے کئی جیواں نوں آپ ہی بھلاؤندا ہے؛
اکناں نوں سدھے راہ تے توردا ہے تے اکناں نوں کراہے پا دیندا ہے۔
داس نانک بھی (اس دی بھگتی دی خاتر) نام سمردا ہے تے ستگورو دے سنمکھ ہو کے (اس دی) سفت-سالاہ کردا ہے ۔۔5۔۔
سلوکُ م 3 ۔۔
جے کوئی منکھّ چتّ لگا کے سیوا کرے، تاں ستگورو دی (دسی) سیوا زرور پھل لاندی ہے؛
من-اچھیا پھل ملدا ہے، اہنکار من وچوں دور ہندا ہے؛
(گرو دی دسی کار مایا دے) بندھناں نوں توڑدی ہے (بندھناں توں) خلاسی ہو جاندی ہے تے سچے ہری وچ منکھّ سمایا رہندا ہے۔
اس سنسار وچ ہری دا نام درلبھّ ہے، ستگورو دے سنمکھ منکھّ دے من وچ آ کے وسدا ہے؛
ہے نانک! (آکھ-) میں سدکے ہاں اہناں توں جو آپنے ستگورو دی دسی کار کردے ہن ۔۔1۔۔
م 3 ۔۔
منمکھ دا من اس دے کابو توں باہر ہے، کیونکِ اہ مایا وچ جا کے لگا ہویا ہے؛
(سٹا اہ کِ) اس نوں سپنے وچ بھی سکھ نہیں ملدا، (اس دی امر) سدا دکھّ وچ ہی گزردی ہے۔
انیکاں پنڈت لوک پڑھ پڑھ کے تے سدھّ سمادھیاں لا لا کے تھکّ گئے ہن،
کئی کرم کر کے تھکّ گئے ہن؛ (پڑھن نال تے سمادھیاں نال) اہ من کابو نہیں آؤندا۔
بھیکھ کرن والے منکھّ (بھاو، سادھو لوک) کئی بھیکھ کر کے تے اٹھاہٹھ تیرتھاں تے نھا کے تھکّ گئے ہن؛