آپنے من دے پچھے ترن والے منکھّ آتمک جیون دی سوجھ توں سکھنے رہندے ہن، جیون دا سہیہ رستا اہناں نوں نہیں دسدا (اس واستے اہ) جنم مرن دے گیڑ وچ پئے رہندے ہن۔ منمکھ بندا مڑ مڑ جمدا مردا رہندا ہے۔
(پربھو نوں وسار کے منمکھ نے ہور ہور کئی دھندھے سہیڑے ہندے ہن، اہناں) کماں وچ (اس نوں) کامیابیاں نہیں ہندیاں، آخر اتھوں ہاہکے لیندا ہی جاندا ہے۔
جس منکھّ اتے پربھو دی مہر ہندی ہے اس نوں گرو ملدا ہے، اہ سدا پربھو دا نام سمردا ہے۔
نام وچ رنگے ہوئے منکھّ سدا آتمک آنند ماندے ہن۔ ہے داس نانک! (آکھ-) میں اہناں توں سدکے جاندا ہاں ۔۔1۔۔
م 3 ۔۔
ہے بھائی! (ہر ویلے مایا دی) آس (ہر ویلے مایا دی ہی) چتونی جگت وچ (جیواں نوں) موہ رہی ہے، اس نے سارے جگت نوں آپنے وسّ وچ کیتا ہویا ہے۔
جتنا بھی جگت دسّ رہا ہے (اس آسا منسا دے کارن جگت دا) ہریک جیو آتمک موت دے پنجے وچ ہے۔
(پر) اہ آتمک موت (پرماتما دے) ہکم وچ ہی ویاپدی ہے (اس واستے اس توں) اہی بچدا ہے جس اتے کرتار مہر کردا ہے (تے، پرماتما بخشش کردا ہے گرو دی راہیں)۔
ہے نانک! جدوں گرو دی کرپا نال منکھّ (آپنے اندروں) اہنکار دور کردا ہے، جدوں گرو دے شبد وچ سرت جوڑدا ہے، تدوں منکھّ دا من (آسا منسا دی گھمن-گھیری وچوں) پار لنگھ جاندا ہے،
آسا منسا نوں مکا لیندا ہے (دنیا دی کرت-کار کردا ہویا ہی) آساں توں اتانہ رہندا ہے ۔۔2۔۔
پؤڑی ۔۔
ہے بھائی! سنسار وچ جس تھاں بھی جائیے، اتھے ہی مالک-پربھو ہازر ہے۔
پرلوک وچ بھی ہر تھاں سچا نیاں کرن والا پرماتما آپ ہی کار چلا رہا ہے۔
(اس دی ہزوری وچ) مایا-گرسے جیواں نوں پھٹکاراں پیندیاں ہن۔ (پر جنھاں دے ہردے وچ) سدا-تھر ہرِ-نام وسدا ہے پربھو دی بھگتی ٹکی ہوئی ہے، اہناں نوں آدر ملدا ہے۔
ہے بھائی! مالک-پربھو سدا کائم رہن والا ہے اس دا انساف بھی اٹلّ ہے۔ (اس دے نیاں انوسار ہی گرمکھاں دی) نندا کرن والے بندیاں دے سر سواہ پیندی ہے۔
ہے نانک! جنھاں منکھاں نے گرو دی شرن پے کے سدا-تھر پربھو نوں سمریا ہے اہناں نوں آتمک آنند ملیا ہے ۔۔5۔۔
سلوک م 3 ۔۔
ہے بھائی! جے پرماتما مہر کرے تاں (منکھّ نوں) وڈی کسمت نال گرو مل پیندا ہے۔
(گرو دا ملنا ہی) سارے وسیلیاں نالوں ودھیا وسیلا ہے (جس دی راہیں پرماتما دا) نام ہاسل ہندا ہے۔
(نام دی برکت نال منکھّ دا) من ٹھنڈھا-ٹھارا ہو جاندا ہے (منکھّ دے) ہردے وچ سدا آنند بنیا رہندا ہے۔
ہے نانک! (ستگورو دے ملن نال جس منکھّ دی) خوراک تے پشاک (بھاو، زندگی دا آسرا) آتمک جیون دین والا نام-رس بن جاندا ہے اس نوں نام دی راہیں (ہر تھاں) آدر ملدا ہے ۔۔1۔۔
م 3 ۔۔
ہے من! گرو دی سکھیا آپنے اندر وسا (اس تراں) توں گناں دے خزانے پرماتما نوں لبھّ لئینگا۔
(سارے) سکھ دین والا پرماتما تینوں تیرے آپنے اندر وسدا دسّ پئیگا (تیرے اندروں) ہؤمے اہنکار دور ہو جائگا۔
ہے نانک! آتمک جیون دین والا تے سارے گناں دا خزانا پرماتما (گرو دی راہیں آپنی) مہر دی نگاہ نال (ہی) ملدا ہے ۔۔2۔۔
پؤڑی ۔۔
(ہے بھائی! جگت وچ) جتنے بھی شاہ، پاتشاہ، راجے، خان، امیر تے سردار ہن، اہ سارے پرماتما دے (ہی) پیدا کیتے ہوئے ہن۔
جو کجھ پرماتما (اہناں پاسوں) کراندا ہے اہی اہ کردے ہن، اہ سارے پرماتما دے (در دے ہی) منگتے ہن۔
ہے بھائی! اہو جہی سمرتھا والا سبھناں جیواں دا مالک اہ پرماتما (سدا) ستگورو دے پکھّ تے رہندا ہے۔ اس پرماتما نے چہناں ورناں چہناں کھانیاں دے سارے جیو ساری ہی سرشٹی (دے جیو) (گرو دے) سیوک بنا کے گرو دے در تے سیوا کرن لئی کھڑے کیتے ہوئے ہن۔
ہے سنت جنو! ویکھو، پرماتما دی بھگتی کرن دا اہ گن ہے کِ اس (پرماتما) نے (بھگتی کرن والے آپنے سیوک دے) سریر-نگرر وچوں (کامادک) سارے ویری دشمن مار کے (باہر) کڈھّ دتے ہندے ہن۔
ہے بھائی! پرماتما آپنے بھگتاں اتے (سدا) دیاوان ہندا ہے۔ پرماتما مہر کر کے (آپنے بھگتاں نوں کامادک ویریاں توں) آپ بچاندا ہے ۔۔6۔۔
سلوک م 3 ۔۔
ہے بھائی! آپنے من دے پچھے ترن والے منکھّ دے من وچ کھوٹ ٹکیا رہندا ہے (اس واستے اس نوں) سدا (آتمک) کلیش رہندا ہے، اس دی سرت (پرماتما وچ) نہیں جڑدی۔
اس منکھّ دی ساری کرت-کار دکھّ-کلیش وچ ہی ہندی ہے (ہر ویلے اس نوں) کلیش ہی واپردا رہندا ہے، پرلوک وچ بھی اس دے واستے کلیش ہی ہے۔
(جدوں پرماتما دی) مہر نال (منکھّ نوں) گرو ملدا ہے تدوں سدا-تھر ہرِ-نام وچ اس دی لگن لگّ جاندی ہے۔
ہے نانک! آتمک اڈولتا وچ (ٹکن کرکے اس نوں آتمک) آنند ملیا رہندا ہے تے اس دے من وچوں بھٹکنا دور ہو جاندی ہے سہم دور ہو جاندا ہے ۔۔1۔۔
م 3 ۔۔
ہے بھائی! جہڑا منکھّ گرو دے سنمکھ رہندا ہے (اس دے اندر) سدا پرماتما دے نام دی رنگن چڑھی رہندی ہے، اس نوں پرماتما دا نام (آپنے) من وچ پیارا لگدا ہے۔