(ہے میرے من!) جیہڑا پربھو تیرے اندر وسّ رہا ہے اس نوں باہر (ساری کدرتِ وچ) ویکھ، اس توں بنا (اس ورگا) ہور کوئی نہیں ہے۔
گرو دے دسے راہ تے تر کے اس اکّ نوں ویکھن والی نزر بنا (پھر تینوں دسّ پئیگا کِ) ہریک سریر وچ پرماتما دی ہی جوتِ موجود ہے ۔۔2۔۔
اس (باہر) بھٹکدے (من) نوں روک کے آپنے اندر (وسدے پربھو وچ) ہی ٹکا رکھّ۔ پر گرو نوں ملیاں ہی اہ اکل آؤندی ہے۔
میں تاں (گرو دی کرپا نال) اس ادرشٹ پربھو نوں (سبھ وچ وسدا) ویکھ کے وسماد اوستھا وچ اپڑ جاندا ہاں۔ (جیہڑا بھی اہ دیدار کردا ہے، اس دا) دکھّ مٹ جاندا ہے اس نوں آتمک آنند مل جاندا ہے ۔۔3۔۔
اٹلّ آتمک جیون دین والا نام-رس پیؤ، (اہ نام-رس پیتیاں) سبھ توں اچا آتمک آنند ملدا ہے، اتے آپنے گھر وچ ٹکانا ہو جاندا ہے (بھاو، سکھاں دی خاتر من باہر بھٹکنوں ہٹ جاندا ہے)۔
جنم مرن دا چکر ناس کرن والے پربھو دی سفت-سالاہ کرنی چاہیدی ہے، (اس تراں) مڑ مڑ جنم (مرن) نہیں ہندا ۔۔4۔۔
پرماتما سارے جگت دا اسلا ہے (آپ) مایا دے پربھاو توں رہت ہے، پربھو پاربرہم پرے توں پرے ہے سبھ توں وڈا مالک ہے۔
ہے نانک! جو منکھّ گرو نوں مل پیندا ہے اس نوں (اہ دسّ پیندا ہے کِ) اس پربھو دی جوتِ ہر تھاں سوبھ رہی ہے (تے اس دی ویاپکتا وچ کتے) کوئی وتھّ وتکرا نہیں ہے ۔۔5۔۔11۔۔
راگ سورٹھِ، گھر 3 وچّ گرو نانکدیو جی دی بانی۔
اکال پرکھ اکّ ہے اتے ستگورو دی کرپا نال ملدا ہے۔
(ہے میرے من!) جدوں میں اس پربھو نوں چنگا لگدا ہاں (بھاو، جدوں اہ میرے اتے خش ہندا ہے) تدوں ہی میں اس دی سفت-سالاہ کر سکدا ہاں،
تدوں ہی (بھاو، اس دی میہر نال ہی) میں سفت-سالاہ کرن دا پھل پراپت کر سکدا ہاں۔
سفت-سالاہ کرن دا جو پھل ہے (کِ سدا اس دے چرناں وچ لین رہِ سکیدا ہے، اہ بھی تدوں ہی ملدا ہے)
جدوں اہ پربھو آپ ہی دیندا ہے ۔۔1۔۔
ہے میرے من! جس منکھ نے گرو دے بچناں تے تر کے (سفت-سالاہ دا) خزانا لبھّ لیا،
اہ اس (خزانے) دی برکتِ نال سدا کائم رہن والے پرماتما (دی یاد) وچ سدا ٹکیا رہندا ہے۔ رہاؤ۔۔
جدوں جس منکھّ دے اندر ستگورو دی (سفت-سالاہ کرن دی سکھیا دی) جوتِ جگ پیندی ہے،
تدوں اہ منکھّ اہ متّ چھڈّ دیندا ہے جو مایا پچھے بھٹکن ول پائی رکھدی ہے۔
جدوں (منکھّ دے اندر) گرو دے اپدیش دا (آتمک) چانن ہندا ہے،
تدوں اس دے اندروں (اگیانتا والا) سارا ہنیرا دور ہو جاندا ہے ۔۔2۔۔
جدوں جس منکھّ دا من گرو دے چرناں وچ جڑدا ہے،
تدوں اس منکھّ دا اہ جیون-رستا ختم ہو جاندا ہے جس تے تریاں آتمک موت ہو رہی سی۔
پرماتما دے ڈر-ادب وچ رہِ کے جدوں منکھّ نربھؤ پربھو نال ملاپ ہاسل کردا ہے،
تدوں اہ اڈول آتمک اوستھا دے گھر وچ ٹک جاندا ہے ۔۔3۔۔
پر، نانک آکھدا ہے کِ کوئی ورلا وچاروان ہی سمجھدا ہے،
کِ اس زندگی وچ (پرماتما دی سفت ہی) سریشٹ کرن-جوگ کمّ ہے۔
سفت-سالاہ دی (سریشٹ) کار ادوں مل جاندی ہے،
جدوں پربھو آپ (میہر کر کے جیو دے ہردے وچ) پرگٹ ہندا ہے ۔۔4۔۔1۔۔12۔۔
راگ سورٹھِ، گھر 1 وچّ گرو امرداس جی دی بانی۔
اکال پرکھ اکّ ہے اتے ستگورو دی کرپا نال ملدا ہے۔
ہے پربھو! تیرے جنھاں سیوکاں نوں گرو دے شبد دا رس آ جاندا ہے، اہی سارے تیری سیوا-بھگتی کردے ہن۔
جس منکھّ نے گرو دی کرپا نال آپنے اندروں آپا-بھاو دور کر لیا اہ پوتر (جیون والا) ہو جاندا ہے۔
جیہڑے منکھّ گرو دے شبد وچ (جڑ کے) ہر ویلے سدا-تھر پربھو دے گن گاندے رہندے ہن، اہ سوہنے جیون والے بن جاندے ہن ۔۔1۔۔
ہے میرے مالک-پربھو! اسیں (جیو) تیرے بچے ہاں، تیری سرن آئے ہاں۔
سرف اک توں ہی سدا کائم رہن والا ہیں، ہے پربھو! رہاؤ۔۔
جیہڑے منکھّ گرو دے شبد دی راہیں (آپنے اندروں) ہؤمے مکا لیندے ہن، اہ (مایا دے موہ آدک ولوں) سچیت رہندے ہن، اہناں نے ہی پرماتما دا ملاپ پراپت کیتا ہے۔
پرماتما دے بھگت گرو دے بخشے اسل گیان دی راہیں وچاروان ہو کے گرہست وچ رہندے ہوئے ہی مایا ولوں ورکت رہندے ہن۔
اہ بھگت گرو دی دسی سیوا کر کے سدا آتمک آنند ماندے ہن، تے، پرماتما نوں آپنے ہردے وچ وسائی رکھدے ہن ۔۔2۔۔
اہ الھڑ من مایا دے موہ وچ پھس کے دسیں پاسیں دوڑدا رہندا ہے، تے، (جیون دے سہیہ رستے توں) کھنجھیا رہندا ہے۔