ہے میرے من! گرو دی متِ تے تر کے سارے سریراں وچ ویاپک-
اس اتھاہ تے وڈے جگر والے ہری دا بھجن کر ۔۔1۔۔ رہاؤ ۔۔
اہناں (ہری دا بھجن کرن والیاں) دے اندر پربھو دے پیار دیاں پربھو دی بھگتی دیاں انیکاں لہراں اٹھدیاں رہندیاں ہن۔
جیہڑے منکھّ ہر روز (ہر ویلے) پرماتما دی سفتِ-سالاہ نال ساتھ بناندے ہن اہناں دا جیون پوتر ہندا ہے۔
مایا-ویڑھے سنساری جیو دا جیون وئرتھ چلا جاندا ہے۔
جو منکھّ پرماتما دی بھگتی کردا ہے اہ (مایا دے موہ توں) نرلیپ رہندا ہے ۔۔2۔۔
جو منکھّ ہری دے گن گاندا ہے اس دا سریر (وکاراں ولوں بچیا رہِ کے) پوتر رہندا ہے،
آپنے آپ نوں (آپنے اسلے نوں) پچھان کے اہ سدا پربھو-چرناں وچ سرتِ جوڑی رکھدا ہے۔
اہ منکھّ اس پربھو دا روپ ہو جاندا ہے جو سبھ دا مڈھّ ہے جو بیئنت ہے جو پرے توں پرے ہے جو ہیرے سمان امولک ہے۔
اس دا اہ من، جو پہلاں ممتا دا شکار سی، لال-سمان امولک-پربھو دے پیار وچ رنگیا جاندا ہے تے ٹھرھمے والا ہو جاندا ہے ۔۔3۔۔
جیہڑے منکھّ (سمرن توں سکھنے ہن تے) نریاں زبانی زبانی ہی گیان دیاں گلاں کردے ہن اہ آتمک موتے مرے ہوئے ہن (اہناں دے اندر آتمک جیون نہیں ہے)۔
(کیول) اہناں نوں ہی پرماتما آپنے اتّ نیڑے دسدا ہے، (اہناں منکھاں واستے) ہے پربھو! ہر تھاں توں ہی توں ویاپک ہیں، (جہڑے جگت دے پدارتھاں نال موہ نہیں بناندے۔)
اہناں منکھاں نوں سارا جگت مایا دا پسارا ہی دسدا ہے،
ہے نانک! جنھاں نے گرو دی متِ دا آسرا لے کے پربھو دا نام سمریا ہے ۔۔4۔۔17۔۔
آسا مہلا 1 تتکا ۔۔
(تیرا آسرا بھلا کے ہی) کوئی منگتا بھچھیا (منگ منگ کے) کھاندا ہے (تے غریبی وچ نڈھال ہو رہا ہے)،
(تینوں بھلا کے ہی) کوئی منکھّ راجا بن کے (راج وچ) مست ہو رہا ہے۔
کسے نوں آدر مل رہا ہے (اہ اس آدر وچ اہنکاری ہے) کسے دی نرادری ہو رہی ہے (جس کرکے اہ آپنی منکھتا دا کوڈی ملّ نہیں سمجھدا)
(کوئی منکھّ من دے لڈو بھور رہا ہے، آپنے من وچ) کئی سلاہاں بناندا ہے تے ڈھانہدا ہے۔
بسّ! اہی سوچاں سوچدا رہندا ہے؛ پر ہے پربھو! تیتھوں کوئی وڈا نہیں (جس نوں وڈیائی ملدی ہے، تیتھوں ہی ملدی ہے)۔
میں کوئی اجہا آدمی نہیں وکھا سکدا جو (آپنے آپ توں ہی) چنگا بن گیا ہووے ۔۔1۔۔
میرے لئی سرف تیرا نام ہی آسرا ہے (کیونکِ)
توں ہی (سبھ داتاں) دین والا ہیں، توں سبھ کجھ کرن دے سمرتھّ ہیں، توں ساری سرشٹی دے پیدا کرن والا ہیں ۔۔1۔۔ رہاؤ ۔۔
(ہے پربھو! تیری اوٹ توں بنا) میں جیون دا سہیہ رستا نہیں لبھّ سکدا، کراہے ہی جاندا ہاں۔
تیری ہزوری وچ بھی مینوں تھاں نہیں مل سکدی۔
(جد تک مینوں تیرے پاسوں گیان-چانن نا ملے) میں مایا دے موہ وچ بجھا رہندا ہاں، من دا انھا ہی رہندا ہاں،
میرا سریر (وکاراں وچ) سدا کھچت تے خوار ہندا ہے۔
میں سدا ہور ہور کھان تے جیؤن دیاں آساں بناندا ہاں۔
(مینوں اہ چیتا ہی نہیں رہندا کِ) میرا اک اک ساہ تے اک اک گراہی تیرے ہساب وچ ہے (تیری میہر نال ہی مل رہا ہے) ॥2۔۔
پربھو (اتنا دیال ہے کِ میرے ورگے) انھے نوں دن رات (گیان دا) دیوا بخشدا ہے،
سنسار-سمندر وچ ڈبدے دا فکر رکھدا ہے۔
جو پربھو دا نام جپدے ہن، سندے ہن، اس وچ سردھا رکھدے ہن،
میں اہناں بندیاں توں سدکے جاندا ہاں۔
ہے پربھو! نانک تیرے در تے اہ ارداس کردا ہے،
کِ ساڈی جند تے ساڈا سریر سبھ کجھ تیرے ہی آسرے ہے ۔۔3۔۔
ہے پربھو! جدوں توں (آپنے نام دی داتِ مینوں) دیندا ہیں، تدوں ہی میں تیرا نام جپ سکدا ہاں،
تے تیری ہزوری وچ مینوں بیٹھن لئی تھاں مل سکدی ہے۔
جدوں تیری رزا ہووے تدوں ہی میری بھیڑی متِ دور ہو سکدی ہے،
تے تیرا بخشیا سریشٹ گیان میرے من وچ آ کے وسّ سکدا ہے۔
جس منکھّ تے پربھو میہر دی نزر کردا ہے اس نوں گرو ملدا ہے۔
نانک بینتی کردا ہے کِ تے اہ سنسار-سمندر توں پار لنگھ جاندا ہے ۔۔4۔۔18۔۔
آسا مہلا 1 پنچپدے ۔۔
جیہڑی گاں ددھّ ناہ دیوے اہ گاں کس کمّ؟ جیہڑے پنچھی دے کھمبھ ناہ ہون اس نوں ہور کوئی سہارا نہیں، بنسپتی پانی توں بنا ہری نہیں رہِ سکدی۔
اہ بادشاہ کاہدا، جس نوں کوئی سلام ن کرے؟ اسے تراں ہے پربھو! جس ہردے وچ تیرا نام ن ہووے اہ اک ہنیری کوٹھڑی ہی ہے ۔۔1۔۔
ہے پربھو! توں مینوں کیوں وساردا ہیں؟ تیرے وسریاں مینوں بڑا آتمک دکھّ واپردا ہے۔
ہے پربھو! (میہر کر، میرے من توں) ناہ وسر ۔۔1۔۔ رہاؤ ۔۔
اکھاں اگے ہنیرا آؤن لگّ پیندا ہے، جیبھ وچ کھان-پین دا سواد مانن دی تاکت نہیں رہندی، کناں وچ (راگ آدک) دی آواز نہیں سنائی دیندی۔
پیراں نال بھی منکھّ تدوں ہی تردا ہے جے کوئی ہور اگوں اسدی ڈنگوری پھڑے-(بڈھیپے دے کارن منکھّ دے سریر دی اہ ہالت بن جاندی ہے، پھر بھی) منکھّ سمرن توں سننجا ہی رہندا ہے، اس دے جیون-رکھّ نوں ہور ہور پھل لگدے رہندے ہن ۔۔2۔۔
جو منکھّ سئچھّ ہردے دی بھئیں وچ گر-شبد روپ باغ دے رکھّ لاندے ہن اتے پریم-روپم پانی سنجدے ہن،
اہناں سبھناں نوں اکال پرکھ دا نام-پھل لگدا ہے؛ پر پربھو دی میہر توں بنا اہ داتِ نہیں ملدی ۔۔3۔۔
ہے پربھو! اہ سارے جیو تیرے ہی پیدا کیتے ہوئے ہن، تیرا سمرن کرن توں بنا منکھا جیون دا لابھ کسے نوں نہیں مل سکدا۔
(جو بھی جمیا ہے اس نوں) کدے دکھّ تے کدے سکھ ملنا-اہ تاں تیری رزا ہے (پر دکھّ وچ جیو گھابر جاندا ہے، سکھاں وچ آپے توں باہر ہندا ہے) تیرے نام دی ٹیک توں بنا جند اڈول رہِ ہی نہیں سکدی ۔۔4۔۔
گرو دی دسی متِ وچ تر کے آپا-بھاو دا مر جانا-اہیا ہے سہیہ جیون، جے منکھّ دا سوارتھی جیون نہیں مکیا تاں اہ جیون وئرتھ ہے۔ جے میں اہ سوارتھی جیون جیؤندا ہاں، تاں اس نوں جیون دا سچجا ڈھنگ نہیں کہا جا سکدا۔