ہے من! پرماتما نوں یاد کردا رہُ۔ توں آپنے من وچوں وچار چھڈّ دیہ۔
گرو دے شبد وچ جڑ کے پربھو دا سمرن کریا کر۔ (سمرن دی برکتِ نال) سدا-تھر پربھو وچ پیار بنیگا ۔۔1۔۔ رہاؤ ۔۔
اس جنم وچ پربھو دے نام توں کھنجھے رہاں (اہ منکھا جنم لبھن واستے) مڑ کتے بھی ہتھ نہیں پے سکدا۔
(نام توں کھنجھیا بندا) ساریاں ہی جوناں وچ پایا جاندا ہے، اہ سدا وکاراں دے گند وچ پیا رہندا ہے ۔۔2۔۔
ہے ماں! جس منکھّ دے متھے اتے دھروں لیکھ لکھیا ہندا ہے، اس نوں وڈے بھاگاں نال گرو ملدا ہے۔
ہر ویلے سدا-تھر پربھو دی بھگتی کرن دے کارن سدا-تھر پربھو اس نوں (آپنے چرناں وچ) جوڑی رکھدا ہے ۔۔3۔۔
ہے نانک! پرماتما نے آپ ہی ساری سرشٹی پیدا کیتی ہے، اہ آپ ہی (اس اتے) مہر دی نگاہ کردا ہے۔
جہڑا جیو اس نوں چنگا لگدا ہے اس نوں (آپنے) نام وچ (جوڑ کے لوک پرلوک دیاں) وڈیائیاں دیندا ہے ۔۔4۔۔2۔۔
مارو مہلا 3 ۔۔
ہے پربھو جی! میرے پچھلے گناہ بخش، ہن توں مینوں سہیہ رستے اتے تور؛
آپنے اندروں آپا-بھاو دور کر کے ہری دے چرناں وچ ٹکیا رہاں ۔۔1۔۔
ہے میرے من! گرو دی سرن پے کے ہری دا نام سمریا کر (تے، ارداس کریا کر-ہے پربھو! مہر کر)
میں سدا، ہے ہری! اکاگر-چتّ ہو کے اک تیرے ہی پیار وچ ٹک کے تیرے چرناں وچ جڑیا رہاں ۔۔1۔۔ رہاؤ ۔۔
ناہ میری (کوئی اچی) جاتِ ہے، ناہ (میری لوکاں وچ کوئی) ازت ہے، ناہ میری بھئں دی کوئی مالکی ہے، ناہ میرا کوئی گھر-گھاٹ ہے۔
(مینوں نمانے نوں) گرو نے (آپنے) شبد نال ونھ کے میری بھٹکنا کٹّ دتی ہے، مینوں آتمک جیون دی سوجھ بخش کے پرماتما دا نام دتا ہے ۔۔2۔۔
(ہرِ-نام توں کھنجھیا ہویا) اہ من انیکاں لالچ کردا پھردا ہے، (مایا دے) لالچ وچ لگّ کے بھٹکدا ہے۔
(مایا دے) کوڑے دھندھے وچ پھسیا ہویا آتمک موت وچ پے کے (چنتا-فکراں دیاں) سٹاں کھاندا رہندا ہے ۔۔3۔۔
(پر) ہے نانک! (جیاں دے کیہ وسّ؟ اہ جو کجھ سارا سنسار دسّ رہا ہے اہ) سبھ کجھ پرماتما آپ ہی آپ ہے، اس توں بنا (کسے تے بھی) کوئی ہور نہیں ہے۔
گرو دے سنمکھ رہن والیاں نوں (آپنی) بھگتی دا خزانا اس نے آپ ہی بخشیا ہے (جس کرکے اہناں نوں) آتمک آنند بنیا رہندا ہے ۔۔4۔۔3۔۔
مارو مہلا 3 ۔۔
جہڑے منکھّ سدا-تھر پرماتما (دے نام) وچ (سدا) رنگے رہندے ہن اہناں دی بھال کر (اننج) اہ جگت وچ کوئی ورلے ورلے ہی ہندے ہن۔
اہناں نوں ملیاں پرماتما دا نام جپ کے (لوک پرلوک وچ) سرخرو ہو جائیدا ہے (ازت ملدی ہے) ॥1۔۔
ہے بھائی! سدا کائم رہن والے مالک-پربھو نوں (آپنے) ہردے وچ (سدا) یاد کردا رہُ۔
(اہی ہے جیون دا اسل منورتھ؛ بیشکّ) آپنے گرو نوں پچھّ کے ویکھ لے۔ گرو پاسوں اہ نام دا سودا لبھّ لے ۔۔1۔۔ رہاؤ ۔۔
سرف اک پرماتما ہی سدا کائم رہن والا ہے، ساری لوکائی اس دی ہی سیوا-بھگتی کردی ہے، دھروں لکھی کسمت نال ہی (اس پرماتما نال) ملاپ ہندا ہے۔
جہڑے منکھّ گرو دی سرن پے کے (اس دے چرناں وچ) جڑدے ہن، اہ (مڑ) نہیں وچھڑدے، اہ اس سدا-تھر پربھو (دا ملاپ) پراپت کر لیندے ہن ۔۔2۔۔
کئی ایسے بندے ہن جو آپنے من دے پچھے تردے ہن، مایا دی بھٹکنا دے کارن کراہے پئے رہندے ہن، اہ بندے پربھو دی بھگتی دی کدر نہیں سمجھدے۔
(پر، ہے بھائی!) اہناں (منمکھاں) دے اندر (بھی) پرماتما آپ ہی وسدا ہے (تے اہناں نوں کراہے پائی رکھدا ہے، سو اس دے الٹ) کجھ بھی کیتا نہیں جا سکدا ۔۔3۔۔
(تاں پھر اہناں منمکھاں واستے کیہ کیتا جائے؟ اہی کِ) جس پرماتما دے اگے (جیو دی کوئی) پیش نہیں جا سکدی، اس دے در تے ادب نال ارداس کردے رہنا چاہیدا ہے۔
ہے نانک! جدوں گرو دی راہیں پرماتما دا نام من وچ وسدا ہے تدوں اہ پربھو (ارزوئی) سن کے آدر دیندا ہے ۔۔4۔۔4۔۔
مارو مہلا 3 ۔۔
ہے من! (پرماتما دا سمرن) تپدے ریت-تھلے (ورگے سڑدے دل) نوں شانت کر دیندا ہے، (سمرن دی برکتِ نال) منور (ورگے من) توں سونا (سدھّ) بن جاندا ہے۔
ہے من! اس سدا-تھر پربھو دی سفت-سالاہ کرنی چاہیدی ہے، اس دے برابر دا ہور کوئی نہیں ہے ۔۔1۔۔
ہے میرے من! پرماتما دا نام ہر ویلے سمردا رہُ۔
گرو دے بچن اتے تر کے توں پربھو دا آرادھن کردا رہُ، ہر ویلے پرماتما دے گن گایا کر ۔۔1۔۔ رہاؤ ۔۔
ہے من! جدوں گرو (آتمک جیون دی) سوجھ بخشدا ہے (تدوں) گرو دی راہیں اک پرماتما نال ڈونگھی سانجھ بن جاندی ہے۔
ہے من! جس گرو پاسوں اہ سمجھ پراپت ہندی ہے اس گرو دی سدا وڈیائی کرنی چاہیدی ہے ۔۔2۔۔
ہے من! جہڑے بندے گرو نوں چھڈّ کے (مایا آدک) ہور ہور (موہ) وچ لگے رہندے ہن اہ پرلوک وچ جا کے کیہ کرنگے؟
(اجہے بندے تاں) جمراج دی کچہری وچ بجھے ماریدے ہن، اجہاں نوں تاں بڑی سزا ملدی ہے ۔۔3۔۔