O mente mia, ricorda il Caro Signore e abbandona la corruzione della tua mente.
Meditare sulla Parola dello Shabad del Guru; concentrati amorevolmente sulla Verità. ||1||Pausa||
Chi dimentica il Nome in questo mondo, non troverà nessun luogo di riposo altrove.
Vagherà in ogni sorta di reincarnazioni e marcirà nel letame. ||2||
Per grande fortuna, ho trovato il Guru, secondo il mio destino preordinato, o madre mia.
Notte e giorno pratico la vera adorazione devozionale; Sono unito al Vero Signore. ||3||
Lui stesso ha modellato l'intero universo; È Lui stesso a concedere il Suo Sguardo di Grazia.
O Nanak, il Naam, il Nome del Signore, è glorioso e grande; come vuole, concede le Sue benedizioni. ||4||2||
Maaroo, Terzo Mehl:
Per favore, perdona i miei errori passati, o mio caro Signore; ora, per favore, mettimi sul Sentiero.
Rimango attaccato ai Piedi del Signore e sradico la presunzione dall'interno. ||1||
O mente mia, come Gurmukh, medita sul Nome del Signore.
Rimanete attaccati per sempre ai Piedi del Signore, con una sola mente, con amore per l'Unico Signore. ||1||Pausa||
Non ho status sociale né onore; Non ho un posto né una casa.
Trafitti dalla Parola dello Shabad, i miei dubbi sono stati fugati. Il Guru mi ha ispirato a comprendere il Naam, il Nome del Signore. ||2||
Questa mente vaga, guidata dall'avidità, totalmente attaccata all'avidità.
È assorbito da false attività; sopporterà le percosse nella Città della Morte. ||3||
O Nanak, Dio stesso è tutto in tutto. Non ce n'è altro.
Concede il tesoro del culto devozionale e i Gurmukh dimorano in pace. ||4||3||
Maaroo, Terzo Mehl:
Cerca e trova coloro che sono permeati di Verità; sono così rari in questo mondo.
Incontrandoli, il proprio volto diventa radioso e luminoso, cantando il Nome del Signore. ||1||
O Baba, contempla e custodisci il Vero Signore e Maestro nel tuo cuore.
Cerca e vedi, chiedi al tuo Vero Guru e ottieni il vero bene. ||1||Pausa||
Tutti servono l'Unico Vero Signore; attraverso un destino preordinato, Lo incontrano.
I Gurmukh si fondono con Lui e non saranno più separati da Lui; raggiungono il Vero Signore. ||2||
Alcuni non apprezzano il valore del culto devozionale; gli ostinati manmukh sono illusi dal dubbio.
Sono pieni di presunzione; non possono realizzare nulla. ||3||
Alzati e offri la tua preghiera a Colui che non può essere spostato dalla forza.
O Nanak, il Naam, il Nome del Signore, dimora nella mente del Gurmukh; ascoltando la sua preghiera, il Signore lo applaude. ||4||4||
Maaroo, Terzo Mehl:
Trasforma il deserto ardente in una fresca oasi; trasmuta il ferro arrugginito in oro.
Lodate dunque il Vero Signore; non esiste nessun altro grande quanto Lui. ||1||
O mente mia, notte e giorno, medita sul Nome del Signore.
Contempla la Parola degli insegnamenti del Guru e canta le gloriose lodi del Signore, notte e giorno. ||1||Pausa||
Come Gurmukh, si arriva a conoscere l'Unico Signore, quando il Vero Guru lo istruisce.
Lodate il Vero Guru, che impartisce questa comprensione. ||2||
Coloro che abbandonano il Vero Guru e si attaccano alla dualità, cosa faranno quando andranno nel mondo nell'aldilà?
Legati e imbavagliati nella Città della Morte, saranno picchiati. Verranno puniti severamente. ||3||