Quanto sono rari coloro che contemplano questa saggezza spirituale.
Attraverso ciò si raggiunge lo stato supremo di liberazione. ||1||Pausa||
La notte è nel giorno e il giorno è nella notte. Lo stesso vale per il caldo e il freddo.
Nessun altro conosce il Suo stato e la Sua portata; senza il Guru, questo non è compreso. ||2||
La femmina è nel maschio e il maschio è nella femmina. Comprendi questo, o essere realizzato in Dio!
La meditazione è nella musica e la conoscenza è nella meditazione. Diventa Gurmukh e pronuncia il Discorso Non Detto. ||3||
La Luce è nella mente e la mente è nella Luce. Il Guru riunisce i cinque sensi, come fratelli.
Nanak è per sempre un sacrificio per coloro che custodiscono l'amore per l'Unica Parola dello Shabad. ||4||9||
Raamkalee, Primo Mehl:
Quando il Signore Dio elargì la Sua Misericordia,
l'egoismo è stato sradicato da dentro di me.
Quell'umile servitore che contempla il
La parola dello Shabad del Guru è molto cara al Signore. ||1||
Quell'umile servitore del Signore è gradito al suo Signore Dio;
giorno e notte compie adorazione devozionale, giorno e notte. Trascurando il proprio onore, canta le gloriose lodi del Signore. ||1||Pausa||
La melodia non colpita della corrente sonora risuona e risuona;
la mia mente è placata dalla sottile essenza del Signore.
Attraverso il Guru Perfetto, sono assorbito nella Verità.
Attraverso il Guru ho trovato il Signore, l'Essere Primordiale. ||2||
Gurbani è la corrente sonora del Naad, dei Veda, di ogni cosa.
La mia mente è in sintonia con il Signore dell'Universo.
Lui è il mio sacro santuario di pellegrinaggio, digiuno e austera autodisciplina.
Il Signore salva e trasporta coloro che incontrano il Guru. ||3||
Colui la cui presunzione è scomparsa, vede le sue paure scappare.
Quel servitore afferra i piedi del Guru.
Il Guru, il Vero Guru, ha scacciato i miei dubbi.
Dice Nanak, mi sono fuso nella Parola dello Shabad. ||4||10||
Raamkalee, Primo Mehl:
Corre in giro, chiedendo vestiti e cibo.
Brucia di fame e corruzione e soffrirà nel mondo d'ora in poi.
Non segue gli insegnamenti del Guru; a causa della sua malvagità, perde il suo onore.
Solo attraverso gli insegnamenti del Guru una persona del genere diventerà devota. ||1||
La via dello Yogi è dimorare nella dimora celeste della beatitudine.
Egli guarda tutti in modo imparziale e uguale. Riceve la carità dell'Amore del Signore e la Parola dello Shabad, e così è soddisfatto. ||1||Pausa||
I cinque tori, i sensi, trascinano il carro del corpo.
Grazie al potere del Signore, il proprio onore è preservato.
Ma quando l'asse si rompe, il carro cade e si schianta.
Cade a pezzi, come un mucchio di tronchi. ||2||
Contempla la Parola dello Shabad del Guru, Yogi.
Considera il dolore e il piacere come la stessa cosa, il dolore e la separazione.
Lasciate che il vostro cibo sia la meditazione contemplativa sul Naam, il Nome del Signore e la Parola dello Shabad del Guru.
Il tuo muro sarà permanente, meditando sul Signore Senza Forma. ||3||
Indossa il perizoma dell'equilibrio e sii libero da impicci.
La Parola del Guru ti libererà dal desiderio sessuale e dalla rabbia.
Nella tua mente, lascia che i tuoi orecchini siano il Santuario del Guru, il Signore.
Nanak, adorando il Signore con profonda devozione, gli umili vengono portati oltre. ||4||11||