Hỡi tâm trí tôi, hãy nhớ đến Chúa kính yêu, và hãy từ bỏ sự hư hỏng của tâm trí bạn.
Hãy thiền định về Lời Shabad của Guru; hãy tập trung một cách yêu thương vào Sự Thật. ||1||Tạm dừng||
Ai quên Danh ở đời này, sẽ không tìm được nơi an nghỉ ở đâu khác.
Anh ta sẽ lang thang trong đủ loại luân hồi và mục nát trong phân bón. ||2||
Nhờ may mắn lớn lao, con đã tìm được Đạo Sư, theo số mệnh đã định trước của con, Hỡi mẹ của con.
Đêm ngày tôi thực hành sự sùng kính chân chính; Tôi hợp nhất với Chúa thật. ||3||
Chính Ngài đã tạo dựng nên toàn bộ vũ trụ; Chính Ngài ban cho Cái Nhìn Ân Sủng của Ngài.
Ôi Nanak, Naam, Danh của Chúa, thật vinh quang và vĩ đại; theo ý muốn của Ngài, Ngài ban Phước Lành. ||4||2||
Maaroo, Mehl thứ ba:
Xin hãy tha thứ cho những lỗi lầm trong quá khứ của con, Hỡi Chúa kính yêu của con; bây giờ xin hãy đặt tôi vào Con Đường.
Tôi luôn gắn bó với Bàn chân của Chúa và loại bỏ sự tự phụ từ bên trong. ||1||
Ôi tâm trí tôi, với tư cách là Gurmukh, hãy thiền định về Danh Chúa.
Mãi mãi gắn bó với Chân Chúa, nhất tâm, với tình yêu dành cho Chúa duy nhất. ||1||Tạm dừng||
Tôi không có địa vị xã hội hay danh dự; Tôi không có nơi nào hoặc nhà.
Bị xuyên thủng bởi Lời của Shabad, những nghi ngờ của tôi đã bị cắt bỏ. Guru đã truyền cảm hứng cho tôi hiểu về Naam, Danh của Chúa. ||2||
Tâm này lang thang khắp nơi, bị điều khiển bởi lòng tham, hoàn toàn dính mắc vào lòng tham.
Anh ta mải mê theo đuổi những điều sai trái; anh ta sẽ phải chịu đựng sự đánh đập trong Thành phố chết chóc. ||3||
Ôi Nanak, chính Chúa là tất cả. Không có cái nào khác cả.
Ông ban tặng kho tàng thờ cúng sùng đạo và người Gurmukh sống trong hòa bình. ||4||3||
Maaroo, Mehl thứ ba:
Hãy tìm kiếm những người thấm nhuần Chân Lý; họ rất hiếm trên thế giới này.
Gặp họ, mặt người ta trở nên rạng rỡ và tươi sáng, tụng Danh Chúa. ||1||
O Baba, hãy chiêm ngưỡng và trân trọng Chúa và Thầy đích thực trong trái tim mình.
Hãy tìm kiếm và hỏi ý kiến của Guru chân chính của bạn để có được món hàng thực sự. ||1||Tạm dừng||
Tất cả đều phục vụ một Chúa đích thực; nhờ số mệnh đã định trước, họ gặp được Ngài.
Các Gurmukh hợp nhất với Ngài và sẽ không tách rời khỏi Ngài nữa; họ đạt được Chúa thật. ||2||
Một số không đánh giá cao giá trị của việc sùng kính thờ phượng; những manmukh cố chấp bị mê hoặc bởi sự nghi ngờ.
Họ đầy tự phụ; họ không thể hoàn thành bất cứ điều gì. ||3||
Hãy đứng dậy và dâng lời cầu nguyện của bạn lên Đấng không thể bị lay chuyển bằng vũ lực.
O Nanak, Naam, Tên của Chúa, tồn tại trong tâm trí của Gurmukh; nghe lời cầu nguyện của ông, Chúa hoan nghênh ông. ||4||4||
Maaroo, Mehl thứ ba:
Ngài biến sa mạc cháy bỏng thành ốc đảo mát mẻ; Ngài biến sắt rỉ thành vàng.
Vì thế hãy ca ngợi Chúa thật; không có ai vĩ đại như Ngài. ||1||
Ôi tâm trí tôi, đêm ngày hãy suy niệm Danh Chúa.
Hãy suy ngẫm Lời Giáo lý của Đạo sư và hát những Lời tán dương Vinh quang của Chúa, đêm và ngày. ||1||Tạm dừng||
Với tư cách là Gurmukh, người ta biết đến Đấng Chúa tể duy nhất khi Đạo sư đích thực hướng dẫn anh ta.
Hãy ca ngợi Đạo sư chân chính, người truyền đạt sự hiểu biết này. ||2||
Những người từ bỏ Đạo sư Chân chính và bám vào nhị nguyên - họ sẽ làm gì khi đến thế giới sau này?
Bị trói và bịt miệng trong Thành phố Tử thần, họ sẽ bị đánh đập. Họ sẽ bị trừng phạt nghiêm khắc. ||3||