Hãy suy ngẫm để tưởng nhớ Đấng Tạo Hóa Hoàn vũ; Chúa thật đã tạo ra toàn bộ vũ trụ.
Guru điều khiển không khí, nước và lửa; Anh ta đã dàn dựng vở kịch của thế giới.
Hãy quán chiếu về bản thân mình và thực hành hạnh kiểm tốt; hãy tụng Danh Chúa để tự rèn luyện và thiền định.
Danh Chúa là Người Bạn Đồng Hành, Bạn Hữu và Người Yêu Dấu của bạn; tụng nó và thiền định về nó. ||2||
Ôi tâm trí của tôi, hãy vững vàng và ổn định, và bạn sẽ không phải chịu đựng sự đánh đập.
Ôi tâm trí tôi, khi hát những Lời ca ngợi Vinh quang của Chúa, bạn sẽ hòa nhập vào Ngài một cách dễ dàng bằng trực giác.
Hát vang ca ngợi Chúa, hãy vui mừng. Hãy bôi thuốc mỡ trí tuệ tâm linh lên mắt bạn.
Lời của Shabad là ngọn đèn chiếu sáng ba thế giới; nó tàn sát năm con quỷ.
Làm dịu nỗi sợ hãi của bạn, trở nên can đảm hơn và bạn sẽ vượt qua đại dương thế giới không thể vượt qua. Gặp được Thầy, chuyện của bạn sẽ được giải quyết.
Bạn sẽ tìm thấy niềm vui và vẻ đẹp của Tình Yêu và Tình Yêu của Chúa; Chính Chúa sẽ ban Ân Sủng của Ngài cho bạn. ||3||
Ôi tâm trí tôi, tại sao bạn lại đến thế giới này? Khi đi bạn sẽ mang theo những gì?
Ôi tâm trí của tôi, bạn sẽ được giải phóng, khi bạn loại bỏ được những nghi ngờ của mình.
Vậy hãy thu thập của cải và vốn liếng của Danh Chúa, Har, Har; thông qua Lời Shabad của Guru, bạn sẽ nhận ra giá trị của nó.
Sự bẩn thỉu sẽ bị loại bỏ nhờ Lời Vô Nhiễm Nguyên Tội của Shabad; bạn sẽ biết đến Ngôi Nhà Hiện Diện của Chúa, ngôi nhà thực sự của bạn.
Thông qua Naam, bạn sẽ có được danh dự và trở về nhà. Háo hức uống ở Ambrosial Amrit.
Hãy suy ngẫm về Danh Chúa và bạn sẽ đạt được bản chất siêu phàm của Shabad; bởi sự may mắn lớn lao, hãy ca tụng Lời ca ngợi Chúa. ||4||
Ôi tâm trí tôi, không có thang, làm sao bạn có thể leo lên Đền thờ Chúa?
Ôi tâm trí của tôi, không có thuyền, bạn sẽ không đến được bờ bên kia.
Ở bờ xa kia là Người Bạn Vô Hạn, Yêu Dấu Của Bạn. Chỉ có nhận thức của bạn về Shabad của Guru mới đưa bạn vượt qua được.
Hãy gia nhập Saadh Sangat, Công ty của Thánh, và bạn sẽ được tận hưởng cảm giác ngây ngất; sau này bạn sẽ không hối hận hay ăn năn.
Hãy thương xót, ôi Chúa thật nhân từ: xin ban cho tôi Phước lành của Danh Chúa và Sangat, Đoàn thể của Thánh.
Nanak cầu nguyện: xin hãy nghe tôi, Người yêu dấu của tôi; hướng dẫn tâm trí của tôi thông qua Lời của Shabad của Guru. ||5||6||
Tukhaari Chhant, Mehl thứ tư:
Một Thiên Chúa sáng tạo toàn cầu. Bởi ân điển của bậc thầy đích thực:
Nội tâm tôi tràn ngập tình yêu dành cho Chúa Chồng Yêu Dấu của tôi. Làm sao tôi có thể sống thiếu Ngài?
Chừng nào tôi còn chưa có được Tầm nhìn Phước lành của Darshan của Ngài, thì làm sao tôi có thể uống được Mật hoa Ambrosial?
Làm sao tôi có thể uống Cam Hoa Ambrosial mà không có Chúa? Tôi không thể tồn tại nếu không có Ngài.
Đêm ngày tôi kêu lên: "Pri-o! Pri-o! Người yêu dấu! Người yêu dấu!", cả ngày lẫn đêm. Không có Chúa là Chồng, cơn khát của tôi không được thỏa mãn.
Xin hãy ban phước cho con bằng Ân điển của Ngài, Hỡi Chúa yêu dấu của con, để con có thể ngự trong Danh Chúa, Har, Har, mãi mãi.
Nhờ Lời Shabad của Đạo sư, tôi đã gặp được Người yêu dấu của mình; Tôi là vật hiến tế cho Đạo sư đích thực. ||1||
Khi tôi nhìn thấy Chúa Chồng Yêu Dấu của mình, tôi ca ngợi Chúa bằng tình yêu.