ഏക സാർവത്രിക സ്രഷ്ടാവിനെ സ്മരിച്ചുകൊണ്ട് ധ്യാനിക്കുക; യഥാർത്ഥ കർത്താവ് പ്രപഞ്ചം മുഴുവൻ സൃഷ്ടിച്ചു.
ഗുരു വായു, ജലം, അഗ്നി എന്നിവയെ നിയന്ത്രിക്കുന്നു; അദ്ദേഹം ലോക നാടകം അവതരിപ്പിച്ചു.
സ്വയം പ്രതിഫലിപ്പിക്കുക, അങ്ങനെ നല്ല പെരുമാറ്റം പരിശീലിക്കുക; നിങ്ങളുടെ ആത്മനിയന്ത്രണമായും ധ്യാനമായും ഭഗവാൻ്റെ നാമം ജപിക്കുക.
കർത്താവിൻ്റെ നാമം നിങ്ങളുടെ കൂട്ടുകാരനും സ്നേഹിതനും പ്രിയപ്പെട്ടവനുമാണ്; അത് ജപിക്കുക, ധ്യാനിക്കുക. ||2||
എൻ്റെ മനസ്സേ, സ്ഥിരതയോടെയും സ്ഥിരതയോടെയും നിലകൊള്ളുക, നിങ്ങൾ അടികൾ സഹിക്കേണ്ടതില്ല.
എൻ്റെ മനസ്സേ, ഭഗവാൻ്റെ മഹത്വമുള്ള സ്തുതികൾ ആലപിച്ചുകൊണ്ട്, നിങ്ങൾ അവബോധജന്യമായ അനായാസതയോടെ അവനിൽ ലയിക്കും.
ഭഗവാൻ്റെ മഹത്വമുള്ള സ്തുതികൾ ആലപിച്ച്, സന്തോഷിക്കൂ. നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകളിൽ ആത്മീയ ജ്ഞാനത്തിൻ്റെ തൈലം പുരട്ടുക.
മൂന്ന് ലോകങ്ങളെയും പ്രകാശിപ്പിക്കുന്ന വിളക്കാണ് ശബ്ദത്തിൻ്റെ വചനം; അത് പഞ്ചഭൂതങ്ങളെ നിഗ്രഹിക്കുന്നു.
നിങ്ങളുടെ ഭയങ്ങളെ ശമിപ്പിച്ചുകൊണ്ട്, നിർഭയനാകുക, നിങ്ങൾ അസാധ്യമായ ലോക സമുദ്രം കടക്കും. ഗുരുവിനെ കണ്ടാൽ നിങ്ങളുടെ കാര്യങ്ങൾ പരിഹരിക്കപ്പെടും.
കർത്താവിൻ്റെ സ്നേഹത്തിൻ്റെയും വാത്സല്യത്തിൻ്റെയും സന്തോഷവും സൗന്ദര്യവും നിങ്ങൾ കണ്ടെത്തും; കർത്താവ് തന്നെ തൻ്റെ കൃപയാൽ നിനക്കു ചൊരിയും. ||3||
എൻ്റെ മനസ്സേ, നീ എന്തിനാണ് ഈ ലോകത്തിലേക്ക് വന്നത്? പോകുമ്പോൾ എന്താണ് കൂടെ കൊണ്ടുപോകുക?
എൻ്റെ മനസ്സേ, നിൻ്റെ സംശയങ്ങൾ ഇല്ലാതാക്കുമ്പോൾ നീ മോചിതനാകും.
അതിനാൽ കർത്താവിൻ്റെ നാമത്തിൻ്റെ സമ്പത്തും മൂലധനവും ശേഖരിക്കുക, ഹർ, ഹർ; ഗുരുവിൻ്റെ ശബ്ദത്തിലൂടെ അതിൻ്റെ മൂല്യം നിങ്ങൾ തിരിച്ചറിയും.
ശബാദിലെ കുറ്റമറ്റ വചനത്തിലൂടെ മാലിന്യം നീക്കപ്പെടും; നിങ്ങളുടെ യഥാർത്ഥ ഭവനമായ കർത്താവിൻ്റെ സാന്നിധ്യത്തെ നിങ്ങൾ അറിയും.
നാമത്തിലൂടെ നിങ്ങൾ ബഹുമാനം നേടുകയും വീട്ടിലേക്ക് മടങ്ങുകയും ചെയ്യും. അംബ്രോസിയൽ അമൃതിൽ ആവേശത്തോടെ കുടിക്കുക.
ഭഗവാൻ്റെ നാമം ധ്യാനിക്കുക, ശബാദിൻ്റെ മഹത്തായ സാരാംശം നിങ്ങൾക്ക് ലഭിക്കും; മഹാഭാഗ്യത്താൽ, ഭഗവാൻ്റെ സ്തുതികൾ ജപിക്കുക. ||4||
എൻ്റെ മനസ്സേ, ഗോവണി ഇല്ലാതെ, നിങ്ങൾ എങ്ങനെ ഭഗവാൻ്റെ ആലയത്തിൽ കയറും?
ഹേ എൻ്റെ മനസ്സേ, ബോട്ടില്ലാതെ നീ മറുകരയിലെത്തുകയില്ല.
ആ തീരത്ത് നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട, അനന്തമായ സുഹൃത്താണ്. ഗുരുവിൻ്റെ ശബ്ദത്തെക്കുറിച്ചുള്ള നിങ്ങളുടെ അവബോധം മാത്രമേ നിങ്ങളെ കടത്തിവിടുകയുള്ളൂ.
വിശുദ്ധരുടെ കൂട്ടായ്മയായ സാദ് സംഗത്തിൽ ചേരുക, നിങ്ങൾ ആനന്ദം ആസ്വദിക്കും; പിന്നീട് പശ്ചാത്തപിക്കുകയോ പശ്ചാത്തപിക്കുകയോ ചെയ്യരുത്.
കാരുണ്യവാനായ സത്യദൈവമേ, കരുണയുള്ളവനായിരിക്കേണമേ: ദയവായി എനിക്ക് കർത്താവിൻ്റെ നാമത്തിൻ്റെ അനുഗ്രഹവും വിശുദ്ധൻ്റെ കമ്പനിയായ സംഗത്തും നൽകൂ.
നാനാക്ക് പ്രാർത്ഥിക്കുന്നു: എൻ്റെ പ്രിയേ, ദയവായി ഞാൻ പറയുന്നത് കേൾക്കൂ; ഗുരുവിൻ്റെ ശബ്ദത്തിലൂടെ എൻ്റെ മനസ്സിനെ പഠിപ്പിക്കുക. ||5||6||
തുഖാരി ചന്ത്, നാലാമത്തെ മെഹൽ:
ഒരു സാർവത്രിക സ്രഷ്ടാവായ ദൈവം. യഥാർത്ഥ ഗുരുവിൻ്റെ അനുഗ്രഹത്താൽ:
എൻ്റെ പ്രിയപ്പെട്ട ഭർത്താവായ കർത്താവിനോടുള്ള സ്നേഹത്താൽ എൻ്റെ ഉള്ളിൽ നിറഞ്ഞിരിക്കുന്നു. അവനില്ലാതെ ഞാൻ എങ്ങനെ ജീവിക്കും?
അവിടുത്തെ ദർശനത്തിൻ്റെ അനുഗ്രഹീതമായ ദർശനം എനിക്കില്ലാത്തിടത്തോളം കാലം ഞാൻ എങ്ങനെ അമൃത് കുടിക്കും?
ഭഗവാനില്ലാതെ ഞാൻ എങ്ങനെ അംബ്രോസിയൽ അമൃതിൽ കുടിക്കും? അവനില്ലാതെ എനിക്ക് അതിജീവിക്കാൻ കഴിയില്ല.
രാവും പകലും, "പ്രി-ഓ! പ്രി-ഓ! പ്രിയേ! പ്രിയേ!", രാവും പകലും ഞാൻ നിലവിളിക്കുന്നു. എൻ്റെ ഭർത്താവായ കർത്താവില്ലാതെ എൻ്റെ ദാഹം ശമിക്കുന്നില്ല.
എൻ്റെ പ്രിയപ്പെട്ട കർത്താവേ, അങ്ങയുടെ കൃപയാൽ എന്നെ അനുഗ്രഹിക്കണമേ, ഞാൻ കർത്താവിൻ്റെ നാമത്തിൽ, ഹാർ, ഹർ, എന്നേക്കും വസിക്കട്ടെ.
ഗുരുവിൻ്റെ ശബ്ദത്തിലൂടെ, ഞാൻ എൻ്റെ പ്രിയപ്പെട്ടവനെ കണ്ടുമുട്ടി; യഥാർത്ഥ ഗുരുവിന് ഞാൻ ഒരു ത്യാഗമാണ്. ||1||
എൻ്റെ പ്രിയപ്പെട്ട ഭർത്താവായ കർത്താവിനെ കാണുമ്പോൾ, ഞാൻ സ്നേഹത്തോടെ ഭഗവാൻ്റെ മഹത്വമുള്ള സ്തുതികൾ ജപിക്കുന്നു.